Kanel te for at sænke menstruationen: virker det?

Indhold

• Hvordan kanel påvirker menstruationscyklussen
• Kan jeg få kanel te under graviditeten?
• Hvordan man laver kanel te

Selvom det er populært kendt, at kanel te er i stand til at stimulere menstruation, især når det er sent, er der stadig ingen konkrete videnskabelige beviser for, at dette er sandt.

Undersøgelser udført til dato viser kun, at kanel te tilberedt med artenCinnamomum zeylanicum, som er den mest forbrugte art i verden, kan bruges effektivt til at lindre menstruationskramper og reducere menstruationsstrømmen. Og så indtil nu har der ikke været noget bevis for, at det virker i livmoderen, hvilket får det til at trække sig sammen og favoriserer menstruation.

Hvad angår uønskede virkninger, er det kendt, at overdreven indtagelse af denne type kanel kan være skadelig for leveren, især hvis den indtages i form af æterisk olie, derudover andre kanelarter, hvis de er også brugt i form af essentiel olie, har potentialet til at forårsage ændringer i livmoderen og resultere i abort, for eksempel, men denne effekt sker kun med essentiel olie og er kun set hos dyr.

Hvordan kanel påvirker menstruationscyklussen

Selvom det er populært kendt, at kanel te, når det indtages regelmæssigt, hjælper med at normalisere forsinket menstruation, er der ingen videnskabelige beviser for, at kanel reelle indvirker på menstruationscyklusens funktion.

Det eneste forhold, der ser ud til at eksistere mellem kanel og menstruationscyklus, ifølge nogle undersøgelser er, at kanel te ser ud til at hjælpe med at mindske ubehaget forårsaget af menstruation, da det er i stand til at reducere prostaglandinniveauet, øge endorfinniveauet og forbedre blodcirkulationen, derfor effektiv til at lindre PMS-symptomer, især menstruationskramper.

Derudover blev det konstateret, at forbruget af kanel te, i ideelle mængder og anbefalet af en naturmedicin eller naturmedicin, har en afslappende virkning, faldende uteruskontraktioner i dysmenoré og forhindrer sammentrækninger under graviditet, ud over at være i stand til at mindske strømmen menstruation hos kvinder, der har meget rigelig strøm.

Kan jeg få kanel te under graviditeten?

Indtil videre har der ikke været nogen kontraindikationer for gravide kvinder at forbruge kanel te lavet medCinnamomum zeylanicum, dog når du er færdig medCinnamomum camphora der kan være blødning og uterusændringer. Derudover blev det i en undersøgelse udført med rotter fundet, at kanel æterisk olie har abortvirkninger. Virkningen på rotter er dog ikke nødvendigvis den samme som virkningen på mennesker, så der er behov for yderligere undersøgelser for at bevise det aborterende potentiale ved kanelæterisk olie.

På grund af det faktum, at der ikke er nogen videnskabelige undersøgelser, der indikerer forholdet og de mulige konsekvenser af at indtage kanel te under graviditeten, anbefales det, at den gravide kvinde ikke bør indtage kanel te for at undgå komplikationer. Kend andre teer, som den gravide ikke bør tage.

Hvordan man laver kanel te

Forberedelse af kanel te er let og hurtig og er en god mulighed for at forbedre fordøjelsen og følelsen af ​​velvære, da det på grund af dets egenskaber er i stand til at forbedre humør og reducere træthed. For at tilberede kanel te har du brug for:

ingredienser

• 1 kanelstang
• 1 kop vand.

Måde at forberedelse

Læg en kanelstang i en gryde med vand og kog i ca. 5 minutter. Lad det derefter varme op, fjern kanel og drik derefter. Hvis personen ønsker det, kan han sødes efter smag.

Selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for, at kanel hjælper med at sænke menstruationen, er dens anvendelse til dette formål stadig ret populær. For at fremme menstruation kan du dog bruge andre teer, der har vist sig at fremme livmoderforandringer, og som kan fremskynde menstruation, som f.eks. Ingefærte. Find ud af om andre teer, der kan hjælpe med at forsinke sen menstruation.

Lær mere om kanel og fordelene i følgende video: