Kan Facebook hjælpe dig med at leve længere?

Indhold

• Anmeldelse for

Der er masser af buzz om alle de negative ting, sociale medier gør ved dig, som gør dig socialt akavet, skruer op for dit søvnmønster, ændrer dine minder og driver dig til at få plastikkirurgi.

Men lige så meget som samfundet elsker at hade sociale medier, skal du sætte pris på alle de gode ting, det gør, som cirkulerende yndige kattevideoer og sjove GIF'er, der perfekt forklarer, hvordan du har det med at træne. Plus, det giver dig mulighed for at være social når som helst, hvor som helst med et enkelt fingertryk. Og videnskaben har netop afsløret den ultimative fordel; at have en Facebook kan faktisk hjælpe dig med at leve længere, ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i Proceedings of the National Academy of Sciences.

Forskere kiggede på 12 millioner sociale medieprofiler og sammenlignede dem med data fra California Department of Public Health og fandt ud af, at i et givet år er den gennemsnitlige Facebook-bruger omkring 12 procent mindre tilbøjelig til at dø end en person, der ikke bruger siden. . Nej, det betyder ikke, at at droppe din Facebook-profil betyder, at du kommer til at dø tidligere-men størrelsen på dit sociale netværk (online eller IRL) betyder noget. Forskerne fandt ud af, at mennesker med gennemsnitlige eller store sociale netværk (i de øverste 50 til 30 procent) levede længere end dem i de laveste 10 procent, hvilket er i overensstemmelse med klassiske undersøgelser, der viser, at mennesker med flere og stærkere sociale bånd har en tendens til at leve længere liv . For første gang demonstrerer videnskaben, at det også kan have betydning online.

"Sociale relationer ser ud til at være lige så forudsigende for levetid som rygning og mere forudsigende end fedme og fysisk inaktivitet. Vi tilføjer den samtale ved at vise, at online-relationer også er forbundet med lang levetid," som undersøgelsesforfatter James Fowler, Ph.D. ., professor i statsvidenskab og global sundhed ved University of California, sagde San Diego i en meddelelse.

Forskerne fandt også ud af, at de mennesker, der modtog flest venneanmodninger, levede længst, men at indlede venneanmodninger ikke nødvendigvis påvirkede dødeligheden. De fandt også ud af, at folk, der engagerer sig i mere onlineadfærd, der indikerer ansigt-til-ansigt social aktivitet (som at poste billeder), har reduceret dødeligheden, men adfærd, der kun er online (som at sende beskeder og skrive vægposter) behøver ikke at gøre en forskel i levetid. (Og faktisk kan rulning, men ikke "lide", gøre dig deprimeret.)

Så nej, du bør ikke give afkald på happy hour for noget tankeløst scrolling af dit nyhedsfeed. Husk: Det er ikke indlæg, likes og kommentarer, der tæller-det er den sociale stemning bag dem.

Anmeldelse for