Kan tyggegummi hjælpe dig med at tabe dig?

Indhold

• Anmeldelse for

Nikotintyggegummi kan være nyttigt for rygere, der forsøger at holde op, så hvad nu hvis der var en måde at formulere et tyggegummi på, som kunne hjælpe dig med at holde op med at overspise og tabe dig hurtigere? Ifølge nylig forskning rapporteret af Science Daily er ideen om at bruge et tyggegummi måske ikke så langt ude.

Videnskabsmand fra Syracuse University Robert Doyle og hans forskerhold kunne vise, at et hormon kaldet 'PPY' (der hjælper dig med at føle dig mæt, når du har spist) med succes kan frigives til dit blodomløb oralt. PPY er et naturligt appetitdæmpende hormon fremstillet af din krop, som normalt frigives efter at du har spist eller trænet. Det ser ud til at have en direkte indflydelse på din vægt: forskning har vist, at overvægtige personer har lavere koncentrationer af PPY i deres system (både efter faste og spisning). Videnskaben har også fundet ud af, at det hjælper med vægttab: PPY leverede intravenøst ​​øgede niveauer af PPY og reducerede kalorieindtag hos både fede og ikke-fede testpersoner.

Hvad gør Doyles undersøgelse (oprindeligt offentliggjort online i American Chemical Society's Journal of Medicinal Chemistry) så bemærkelsesværdigt er, at hans team fandt en måde at levere hormonet til blodbanen oralt ved at bruge vitamin B-12 (når det indtages alene ødelægges hormonet af maven eller kan ikke absorberes fuldt ud i tarmene) som en metode af levering. Doyles team håber at formulere en "PPY-snøret" tyggegummi eller tablet, som du ville kunne tage efter et måltid for at reducere din appetit flere timer senere (før det næste måltid), hvilket hjælper dig med at spise mindre generelt.

I mellemtiden kan du hjælpe med at forbedre effektiviteten af ​​din krops naturlige fyldemekanismer ved at spise en afbalanceret kost fyldt med næringsdigt, naturligt lavt kalorieindhold og fiberrig mad og træne regelmæssigt. Uforarbejdede, hele fødevarer kan fungere som naturlige appetitnedsættende midler. Og nogle undersøgelser viser, at kombination af en sund kost og regelmæssig motion-eller træning inden for en time efter at have spist-kan hjælpe din krop med at frigive flere 'sultshormoner' (inklusive PPY) alene.

Hvad synes du? Ville du købe (og bruge) et vægttabstyggegummi som dette, hvis det var tilgængeligt? Efterlad en kommentar og fortæl os dine tanker!

Kilde: Science Daily

Anmeldelse for