Hvad kamille er til, og hvordan man bruger det

Indhold

• Hvad er det for
• ejendomme
• Sådan bruges kamille
• Bivirkninger og kontraindikationer

Kamille er en lægeplante, også kendt som Margaça, Kamille-almindelig, Kamille-almindelig, Macela-ædel, Macela-galega eller Kamille, der i vid udstrækning anvendes til behandling af angst på grund af sin beroligende virkning.

Dens videnskabelige navn er Recutita wienerbrød og kan købes i helsekostforretninger, sammensatte apoteker og på nogle markeder i form af poser.

Hvad er det for

Kamille bruges til at behandle hudirritationer, forkølelse, næsebetændelse, bihulebetændelse, dårlig fordøjelse, diarré, søvnløshed, angst, nervøsitet og søvnbesvær, f.eks.

ejendomme

Kamille egenskaber inkluderer dens helbredende stimulerende, antibakterielle, antiinflammatoriske, krampestillende og beroligende virkning.

Sådan bruges kamille

De anvendte dele af kamille er dens blomster til fremstilling af te, inhalationer, sitzbade eller kompresser.

• Indånding af bihulebetændelse: tilsæt 6 teskefulde kamilleblomster i en gryde med 1,5 l kogende vand. Placer derefter dit ansigt over skålen og dæk dit hoved med et stort håndklæde. Indånd dampen i 10 minutter, 2 til 3 gange om dagen.
• Te til at berolige: læg 2 til 3 teskefulde tørrede kamilleblomster i en kop kogende vand, lad den stå i 5 minutter, sil og drik efter måltidet. Se hvilke andre teer du kan tilberede ved hjælp af plantens tørrede blomster.
• Komprimer for hudirritationer: tilsæt 6 g tørrede kamilleblomster i 100 ml kogende vand og lad det stå i 5 minutter. Sil derefter, fugt en komprimering eller en klud og påfør den over det berørte område.

Se en anden brug af kamille te.

Bivirkninger og kontraindikationer

Kamille te bør ikke tages under graviditet, og den essentielle olie bør heller ikke bruges, da det kan forårsage uteruskontraktion. Således er det kontraindiceret under graviditet og bør ikke bruges direkte inde i øjnene.