Sådan undgår du hovedårsagerne til fedtet hår

Indhold

• 9 Hovedårsager til fedtet hår
• 1. Hormonelle ændringer
• 2. Overdreven stress eller bekymring
• 3. Brug af upassende hårprodukter
• 4. Kost rig på fedt
• 5. Vask dit hår med varmt vand
• 6. Brug kosmetik på hårroden
• 7. Brug hatte, tørklæder eller hårkapper
• 8. Brug pudebetræk af bomuld til at sove
• 9. Kør din hånd regelmæssigt gennem dit hår

At sove med en pudebetræk af bomuld, overdreven stress, bruge upassende produkter eller anvende kosmetik på hårroden er nogle af de faktorer, der kan øge den olie, der produceres af håret.

Hårets tendens til at blive fedtet afhænger af person til person, fordi det skyldes især genetiske faktorer, der er ansvarlige for hårtypen og dets evne til at producere hår. Fedtet hår er en meget følsom hårtype, der kræver lidt pleje. Så lær at vide, hvilke faktorer der kan bidrage til fedtet og lavt volumen hår:

9 Hovedårsager til fedtet hår

1. Hormonelle ændringer

Hormonelle ændringer som dem, der opleves under graviditet, kan medføre en stigning i olieholdighed i håret, da en høj fedtproduktion af hårcellerne kan forbedres i disse perioder.

Normalt er disse perioder forbigående, og med tiden ender håret med at vende tilbage til det normale. Det ideelle i disse perioder er at konsultere en hudlæge, foretage en behandling til kontrol af olieholdighed.

2. Overdreven stress eller bekymring

Perioder med stor stress eller med mange bekymringer kan ende med at forårsage fedt i håret, fordi de ændringer, der opstår i nervesystemet i denne periode, ender med at øge produktionen af ​​fedt i hovedbunden.

En anden almindelig ændring i disse perioder er stigningen i mængden af ​​sved, der produceres, hvilket også ender med at bidrage til stigningen i olieholdighed i håret.

I disse ændringer anbefales det også at konsultere en hudlæge for at foretage en behandling til kontrol af olieholdighed og forsøge at slappe af gennem teknikker som yoga eller meditation for eksempel.

3. Brug af upassende hårprodukter

Brug af produkter, der ikke er egnede til fedtet hår som shampoo, balsam eller stylingcreme, kan ende med at øge fedtet i håret.

Disse produkter, især når de er indiceret til tørt hår, ender ikke kun med at blive fede ved hårets rod, men kan også gøre disse typer hår tunge og uden volumen.

Produkterne til fedtet hår for at øge volumen eller tæthed er altid de mest egnede, da kun de tillader en dyb rengøring ved hårets rod, hvilket effektivt fjerner alle rester af porefedt.

4. Kost rig på fedt

At spise en diæt rig på fede fødevarer, såsom stegt mad, fastfood, smør, creme fraiche, gule oste eller saucer, er for eksempel en anden årsag, der kan føre til en stigning i fedtet i håret.

Disse fødevarer ender med at bidrage til produktionen af ​​fedt i hovedbunden, da de ender med at ændre kroppens stofskifte og funktionen af ​​hårsækkene.

Det ideelle er at undgå denne type mad og satse på en sund kost med få fedtstoffer. Derudover skal du investere i fødevarer rig på A-vitamin, Biotin, Silicon, Zink, Betacaroten, Omega-3, aminosyrer og kollagen
hjælper med at styrke tråde, hvilket bidrager til hårets sundhed.

Se denne video fra Tati for at lære at forberede et vitamin til at styrke håret:

5. Vask dit hår med varmt vand

Vask hår med varmt vand er en anden faktor, der øger fedtet i hovedbunden, så det anbefales at vaske, når det er muligt, med varmt eller koldt vand.

Derudover ender tørring af håret med tørretumbleren ved en meget varm temperatur, hvilket også medfører de samme konsekvenser som varmt vand, så det anbefales at holde tørretumbleren ved lavere temperaturer og altid tørre med den væk fra hovedbunden.

6. Brug kosmetik på hårroden

Påføring af en maske, stylingcreme eller termisk beskytter direkte på hovedbunden eller ved hjælp af hydratiseringsampuller er anden adfærd, der også bidrager til øget olieproduktion.

Disse produkter kan bruges, men meget fede produkter bør undgås, og deres anvendelse bør begrænses til enderne af håret.

7. Brug hatte, tørklæder eller hårkapper

Det ideelle til hår med en tendens til fedt er at gå løst, da brugen af ​​tilbehør som hatte, tørklæder eller hætter for eksempel hindrer vejrtrækningens åndedræt og ventilation.

Det ideelle er at vælge løst hår eller lave enkle frisurer og lægge denne type tilbehør til side.

8. Brug pudebetræk af bomuld til at sove

Bomulds pudebetræk stjæler fugt fra trådene, hvilket ender med at tørre håret, øge krusningen og stimulere produktionen af ​​silke ved hårets rod.

Det ideelle er at vælge silke- eller satinpudebetræk, der opretholder hårets naturlige fugt og hjælper med at kontrollere fedtet, eller bruge satinhætter til at sove.

9. Kør din hånd regelmæssigt gennem dit hår

Regelmæssigt at køre din hånd gennem dit hår, kaste dit hår tilbage eller til siden, er en opførsel, der stimulerer produktionen af ​​talg og ender med at forværre fedtet. Derudover får denne vane al snavs fra hænderne til at passere ind i håret, hvilket efterlader det også snavset og tungere.

Så hvis du vil slippe af med denne vane, skal du vælge at bruge et klip eller piranha til at holde panden eller vælge at have dit hår bundet.

Fedtet hår kan være svært at håndtere, men disse tip hjælper med at holde olien i skak. Hvis du ikke ved, hvad din hårtype er, skal du lære at identificere den i Find ud af, hvad din hårtype er.