Bicarbonat med citron: godt for helbredet eller en farlig blanding?

Indhold

• 1. Bliv dine tænder
• Konklusion
• 2. Lindre tilbagesvaling og halsbrand
• Konklusion
• 3. Fjern ar
• Konklusion

Blanding af bagepulver med citron er blevet mere og mere populær, især da der er rapporter om, at denne blanding kan hjælpe med nogle æstetiske problemer, såsom tandblegning eller fjernelse af ar og efterlader huden smukkere.

Derudover har blandingen af ​​bicarbonat med citron også fået popularitet som et hjemmemedicin for at lindre reflukssymptomer, især mavesmerter og konstant halsbrand.

Der er dog få videnskabelige undersøgelser udført med blandingen, der kan bevise disse fordele. Således og baseret på citron og bicarbonat individuelt forklarer vi den mulige effekt af disse ingredienser til hver af de mest almindelige anvendelser:

1. Bliv dine tænder

Flere undersøgelser udført med natriumbicarbonat i oral sundhed viser, at stoffet er i stand til at fjerne overskydende bakterier fra munden, hvilket reducerer plaque og dermed hvidere tænder.

Derudover konkluderede en undersøgelse i 2017 med tandpastaer, der indeholdt natriumbicarbonat i sammensætningen, også, at disse tandpastaer var i stand til at fjerne overfladiske pletter på tænderne på grund af tilstedeværelsen af ​​bicarbonat.

For citron viste en undersøgelse i 2015, at citron har syrer, der er i stand til at ødelægge tandemaljen, hvilket øger risikoen for tandfølsomhed og udseendet af hulrum.

Konklusion

Selvom der ikke er nogen undersøgelse, der evaluerer effekten af ​​blandingen af ​​bicarbonat med citron på tændernes sundhed, frarådes dens anvendelse, især på grund af risikoen for at anvende citron på tænderne. Det ideelle er at konsultere en tandlæge for at gøre en professionel blegning.

Se mere om de vigtigste muligheder for tandblegning.

2. Lindre tilbagesvaling og halsbrand

På grund af sin basiske pH-værdi på 9 er bicarbonat et stof, der har vist sig at være i stand til at øge pH i gastrisk indhold, hvilket gør det mindre surt. På denne måde kan stoffet hjælpe med at lindre typiske symptomer på tilbagesvaling, der opstår, når maveindholdet når spiserøret.

Citron har en sur pH på 2, som, selv om den er en højere pH end gastrisk indhold, som er 1,2, ikke er nok til at neutralisere syren og lindre symptomerne. Der er stadig nogle antacida på apotek, der kombinerer bicarbonat med citron, for når disse kombineres, producerer disse ingredienser natriumcitrat, et stof der forhindrer meget pludselige ændringer i maves pH.

Konklusion

Nogle antacida indeholder bicarbonat og citron i deres sammensætning, men denne kombination er lavet i laboratoriet med meget nøjagtige mængder af hver ingrediens. Da det er vanskeligt at måle disse ingredienser korrekt derhjemme for ikke at tilsætte en større mængde citron end angivet, anbefales det at foretrække brugen af ​​et antacida i apoteket i stedet for at blande citron med bicarbonat.

Dette skyldes, at hvis blandingen indeholder en større mængde bicarbonat, kan den efterlade maven med en meget basisk pH, hvilket gør fordøjelsen vanskelig og øger dannelsen af ​​gasser. Hvis blandingen har en meget stor mængde citron, kan pH forblive sur og ikke lindre symptomerne.

Tjek også nogle dokumenterede hjemmemedicin for at lindre halsbrand.

3. Fjern ar

Citron er en ingrediens, der indeholder naturlige syrer, såsom C-vitamin, som er meget udbredt i sammensætningen af ​​nogleskrælningfor at fjerne det overfladiske lag af huden og hjælpe med at skjule ar. Når det anvendes i sin naturlige form og uden andre ingredienser blandet i laboratoriet, kan C-vitamin imidlertid ikke absorberes ordentligt af huden og producerer derfor ikke en korrekt skrælning.

Derudover kan citronsaft, hvis det anvendes i overskud, medføre ændringer i hudens pH og efterlade det mere surt. Når dette sker, har huden tendens til at plette eller blive irriteret, ud over at øge følsomheden over for UV-stråler, hvilket øger risikoen for forbrændinger af huden.

Med hensyn til bicarbonat er der ingen undersøgelser, der viser dets gavnlige virkning på huden. Da den har en basisk pH-værdi, kan den imidlertid også påvirke hudens pH-balance, hvilket øger risikoen for tørhed og endda øger fedtet.

Konklusion

For at fjerne ar fra huden er det vigtigt at konsultere en hudlæge, da denne læge vil være i stand til at vurdere arretypen og indikere den bedste tilgængelige behandling, som muligvis ikke inkluderer brugen af ​​en skrælning. Men selvom skrælning angivet, er det ideelle at bruge produkter med en pH-værdi, der ikke skader huden.

Se 5 indikationer angivet for at fjerne ar fra huden.