5 naturlige blodfortyndere

Indhold

• Blodfortyndere
• 1. Gurkemeje
• 2. Ingefær
• Sådan skrælles ingefær
• 3. Kanel
• 4. Cayennepeber
• 5. E-vitamin
• Andre fødevarer
• Tag væk
• Spørgsmål:
• EN:

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Blodfortyndere

Din krop har en måde at beskytte dig mod blødning på. Det meste af tiden er dit blods evne til at størkne en god ting. Der er tidspunkter, hvor blodpropper kan være farlige.

Hvis du har visse tilstande, såsom en uregelmæssig hjerterytme eller en medfødt hjertefejl, eller hvis du har haft visse procedurer såsom hjerteklapkirurgi, kan din læge ordinere en blodfortynder.

Disse tilstande og udskiftning af hjerteklappen øger chancen for at udvikle livstruende blodpropper, der kan forårsage et hjerteanfald eller slagtilfælde. Blodfortyndere sænker din risiko for hjerteanfald og slagtilfælde ved at mindske chancen for, at der dannes blodpropper.

Der findes også nogle i naturen, som nogle mener hjælper med at reducere risikoen for koagulation. De er dog ikke blevet testet og sammenlignet med receptpligtige blodfortyndere.

Det kan være en god idé at tale med din læge om følgende naturlige midler, der er rapporteret for at hjælpe med at tynde blodet.

Tag aldrig disse naturlige midler i stedet for eller med din receptpligtige blodfortyndende medicin uden først at tale med din læge.

Læs mere for at få yderligere oplysninger om nogle naturlige blodfortyndere.

1. Gurkemeje

Gurkemeje er et krydderi, der giver karriretter en gul farve, og det har længe været brugt som folkemedicin. Ifølge en af ​​de vigtigste aktive ingredienser fungerer curcumin som et antikoagulant.

Det virker for at hæmme koaguleringskaskadekomponenter eller koagulationsfaktorer for at forhindre dannelse af blodpropper.

Køb gurkemeje.

2. Ingefær

Ingefær er i samme familie som gurkemeje og indeholder salicylat, et naturligt kemikalie, der findes i mange planter. Salicylater findes i planter. De stammer fra salicylsyre.

Acetylsalicylsyre, syntetisk afledt af salicylat og kaldes normalt aspirin, kan hjælpe med at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald.

Fødevarer med salicylat, såsom avocado, nogle bær, chili og kirsebær, kan også forhindre blod i at størkne. Mere for at se, om de er lige så effektive som receptpligtig medicin.

Køb ingefær.

Sådan skrælles ingefær

3. Kanel

Kanel og dens nære fætter, cassia, er begge bredt tilgængelige og indeholder et kemikalie, der i visse lægemidler fungerer som et kraftigt antikoagulant.

Kanel og kassia kan også sænke blodtrykket og lindre betændelse forårsaget af gigt og andre inflammatoriske tilstande. Imidlertid leverer mennesker ikke bevis for, at kanel kan bruges til nogen sundhedsrelateret tilstand.

Vær forsigtig, når du bruger kanel som blodfortynder. En risikovurdering fra 2012 viste, at langtidsforbrug af kanel i fødevarer, herunder kanelbaserede brød og te, kan forårsage leverskader.

4. Cayennepeber

Cayennepeber kan have en kraftig blodfortyndende virkning på din krop på grund af deres høje salicylatniveauer. De kan tages i kapselform eller let males som et krydderi til mad.

Cayennepeber kan også sænke dit blodtryk og øge cirkulationen.

Shop efter cayennepeber.

5. E-vitamin

E-vitamin er rapporteret at være et mildt antikoagulant.

Køb vitamin E-tilskud.

Andre fødevarer

Hvis du har hjerte-kar-, hjerte- og blodkar, sygdom, eller hvis du vil hjælpe med at forhindre det, kan din læge anbefale en hjertesund kost.

En hjerte-sund diæt inkluderer frisk frugt og grøntsager, 100 procent fuldkorn, sunde olier, mælkeprodukter med lavt eller fedtfattigt indhold og sunde proteiner.

En sund sund diæt begrænser mad med højt fedtindhold, højt kolesteroltal og højt sukkerindhold. Denne bedste diæt for dit generelle helbred.

Hvis du tager Coumadin (warfarin), er det meget vigtigt at spise omtrent den samme mængde vitamin K-holdige fødevarer hver dag.

Højt indtag af K-vitamin kan mindske warfarins effektivitet. Hvis du tager warfarin eller andre antikoagulantia, skal du undgå højdosis K-vitamin.

Rige diætkilder til K-vitamin inkluderer grønne bladgrøntsager, såsom salat og spinat, samt broccoli og rosenkål.

Tag væk

Der er mange naturlige midler til at reducere blodpropper. Det er vigtigt, at du ikke gør dem i stedet for eller med din receptpligtige blodfortyndende medicin og anden medicin uden først at tale med din læge.

Naturlige produkter og nogle fødevarer kan forstyrre din receptpligtige medicin. De kan gøre dit blod for tyndt, hvilket øger din chance for blødning. Naturmedicin kan også nedsætte effektiviteten af ​​din receptpligtige medicin, hvilket øger chancen for dannelse af blodpropper.

Tal altid med din læge, inden du starter medicin, hjemmemedicin eller behandlinger, der kan påvirke dit helbred.

Spørgsmål:

Jeg tilføjer et drys kanel til min kaffe hver dag. Skal jeg være bekymret?

EN:

Hvis det kun er et lille drys kanel til let aroma, vil dette sandsynligvis ikke være nogen større bekymring. Det er større doser over tid, der sandsynligvis vil have størst potentiale til at føre til sundhedsproblemer, som man ønsker at undgå. Moderering er bedst med de fleste ting, og det samme gælder for dette specielle krydderi.