Hvorfor kan du overveje at grøfte tamponer til en menstruationskop?

Indhold

• Anmeldelse for

Mange kvinder er kommet til at acceptere de ubehagelige aspekter af deres perioder som livets fakta. En gang om måneden vil du bekymre dig om at nå slutningen af ​​yogaklassen uden at bløde gennem dine strømpebukser. Du har dit mindst foretrukne undertøj på, hvis din pude lækker. Og i slutningen af ​​ugen vil du opleve det ubehag, der følger med at fjerne en tør tampon. På jagt efter en bedre måde forsøgte jeg menstruationskopper ... og jeg vil aldrig nogensinde gå tilbage.

Jeg lettede først ind. Jeg gik til mit lokale apotek og købte en pakke Softcups. Softcups er engangskopper, der varer i hele din menstruation, men kasseres bagefter. Efter en cyklus var jeg så forelsket i konceptet, at jeg droppede smid-væk-kopperne og købte min første genanvendelige menstruationskop. Der er en række forskellige mærker som The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna og Mooncup at vælge imellem, hver især unik i sin form, størrelse og fasthed. Jeg valgte Lena Cup.

De fleste menstruationskopper findes i to størrelser, små og store, og det anbefales normalt, at kvinder, der ikke har født, går efter det mindre valg, mens dem, der har børn, går efter det større. Fasthed er mere en personlig præference-dette hjælper koppen med at ekspandere og danne en forsegling i din vagina, så jo fastere den er, jo lettere åbnes den. Min personlige favorit har været Lena Cup Sensitive. Det er samme størrelse og form som den almindelige Lena Cup, men det er lidt mindre fast og endnu mere behageligt. (Vidste du, at det kan motivere dig til at træne, at bruge en menstruationskop?)

En menstruationskop er praktisk talt smertefri og lindrer ubehaget ved at skulle fjerne en tampon i løbet af lette strømningsdage-ikke mere bomuld for at klæbe til væggene i din vagina! Menstruationskopper er også gode, hvis du er en, der ønsker at undgå rod, mens du venter på, at din menstruation kommer-bare dukker i din kop, og du er klar til alt. Hver kop leveres med instruktioner og muligheder for at indsætte enheden, så du finder ud af, hvilken måde der fungerer bedst for dig. Der er en indlæringskurve i starten for nye brugere, da konceptet med at indsætte og tømme en ribbet plastikkop virker lidt fremmed. Men du får hurtigt styr på det. Den bedste del? Du behøver kun at tømme din kop to gange om dagen (eller hver tolv timer), så der er ikke mere bekymring for at løbe tør for tamponer eller stoppe, hvad du laver for at løbe på badeværelset. Du kan svømme, bade, dyrke yoga eller løbe, som du normalt ville, og det føles fantastisk, i modsætning til hvad du ville føle med en tamponstreng eller en omfangsrig pude mellem dine ben. Åh, og der er ingen risiko for TSS-dobbelt bonus! (ICYMI, perioder er ligesom at have et øjeblik. Her er hvorfor alle er besat af perioder lige nu.)

Menstruationskopper er ikke kun gavnlige for dit helbred, men også din pengepung og miljøet. En kop kan holde mellem fem og ti år (ja, flere år) med passende pleje, hvilket gør en ende på de månedlige omkostninger ved tamponer eller puder. Kopper kommer normalt i flotte stofposer til opbevaring. Omsorg for din menstruationskop er simpel-kog den i vand i fem til syv minutter mellem menstruationerne, og du er klar til næste måned. Du sparer cirka 150 kilo affald fra tamponer og puder i løbet af din menstruationslevetid. (Yuck!)

I det væsentlige er menstruationskopper meget billigere og producerer langt mindre affald end tamponer og puder, men fordelene slutter ikke der. "For kvinder, der rejser-især i udlandet, eller hvor adgangen til butikker kan være begrænset-kan en genanvendelig menstruationskop eliminere behovet for at finde tamponer eller puder," siger Kelly Culwell, MD, overlæge hos WomenCare Global, en nonprofit, der fokuserer på leverer sunde, overkommelige præventionsmidler til kvinder. "Kvinder, der oplever, at de har problemer med vaginal tørhed eller irritation med tamponer, kan have en bedre oplevelse med menstruationskopper, som ikke absorberer vaginal væske eller ændrer vaginal pH." (Læs op om alt, hvad du nogensinde har ønsket at vide om tamponer og nogle ting, du sandsynligvis ikke gjorde.)

Brug af en menstruationskop giver dig også en unik, selvom det er lidt for tæt på komfort, se på din cyklus og dit helbred. Du kan se, om du har haft en let eller kraftig strømning, farven på dit blod, eller om du koagulerer. For mig var det bemyndigende at forstå min cyklus og at vide, hvor meget jeg faktisk blødte. Jeg var i stand til faktisk at samle mit blod frem for at få noget til at absorbere det. Jeg var altid under indtryk af, at min menstruation var temmelig tung, men første gang jeg så, hvor meget jeg blødte, blev jeg overrasket over, hvor lidt blod der blev opsamlet i løbet af dagen.

Selvom du ikke er interesseret i at lære om din indre vagina, er komforten i en menstruationskop livsændrende. Når jeg oplevede en periode med en glat, blød menstruationskop, kunne jeg ikke forestille mig en fremtidig periode uden en.

Anmeldelse for