Sundhedsmæssige fordele ved akupunktur

Indhold

• 1. Komplementær sygdomsbehandling
• 2. Reduceret angst og stress
• 3. Fald i kroniske smerter
• 4. Lindring fra allergisymptomer
• 5. Hudforyngelse
• 6. Hjælpebehandling mod brug af cigaretter, alkohol og stoffer
• Hvornår er angivet

Akupunktur er en terapi, der kommer fra traditionel kinesisk medicin og bruges til at fremme trivsel og til behandling af forskellige sundhedsmæssige problemer. Akupunkturteknikker består i at anvende endelige nåle, laser eller sennepsfrø på bestemte punkter på kroppen, kaldet meridianer, hvor nerveender, sener og muskelfibre er placeret.

Anvendelsen af ​​nåle i meridianerne sigter mod at frigive den akkumulerede energi i kroppen, og for at de positive virkninger af denne terapi kan mærkes, er det nødvendigt at søge kvalificerede fagfolk, der har kendskab til akupunkturteknikker. Det er også vigtigt at følge en læges behandling og anbefalinger. Find ud af mere om, hvordan akupunktur udføres.

Akupunktur er en sikker terapi, og effektiviteten af ​​teknikkerne er i stigende grad blevet undersøgt, hvor nogle kendte fordele er:

1. Komplementær sygdomsbehandling

Akupunktur kan bruges som en komplementær behandling af forskellige sygdomme som gastritis, duodenalsår, reumatoid arthritis, astma og hormonelle ændringer, fordi det ved at stimulere specifikke punkter i kroppen kan forbedre blodcirkulationen, regulere hjerterytmen og stimulere cellernes forsvarslegeme.

Ved anvendelse af fine nåle i de rigtige meridianer kan strømmen af ​​energi i kroppen frigøres, hvilket styrker immunsystemet, der producerer stoffer, der bekæmper sygdomme. Find ud af mere, hvad der er hovedpunkterne i akupunktur, og hvilke organer der stimulerer.

2. Reduceret angst og stress

Akupunktursessioner kan anbefales af en psykiater, psykolog eller akupunktør for at forbedre symptomer forårsaget af depression, angst og stress. Hyppigheden og behandlingsperioden ved akupunktur er forskellig fra person til person afhængigt af symptomerne og skal angives af den professionelle, der skal udføre akupunktur.

For at fordelene skal være større, er det vigtigt at inkludere fritidsaktiviteter dagligt, motionere, have en afbalanceret kost, tage de lægemidler, som lægen har angivet, og ændre livsvaner, der er skadelige for helbredet. Her er mere at gøre for at bekæmpe stress og angst.

3. Fald i kroniske smerter

Akupunktur hjælper med at reducere rygsmerter, migræne, menstruationskramper og reducerer smerter forårsaget af fibromyalgi, da indførelsen af ​​fine nåle på bestemte punkter i kroppen kan aktivere muskelfibre, og dette får rygmarven til at stimulere hjernen til at frigive stoffer, såsom som endorfiner, der reducerer smerte og fremmer afslapning og en følelse af velvære.

En af de mest anvendte teknikker til smertelindring er aurikuloterapi, som består i at anvende nåle på meget præcise områder af øret. Se mere hvordan aurikuloterapi udføres.

4. Lindring fra allergisymptomer

Traditionel kinesisk medicin mener, at allergier skyldes, at reaktionen fra forsvarscellerne får kroppens energistrøm til at ophobes, hvilket forårsager symptomer forårsaget af rhinitis, såsom nysen, løbende næse og kløe.

Akupunktur hjælper med at forbedre disse symptomer, da det frigiver den akkumulerede energi og stimulerer immunsystemets korrekte funktion ud over at øge blodgennemstrømningen. Når personen laver akupunktur-sessioner, kan det ofte reducere behovet for anti-allergi medicin.

5. Hudforyngelse

Akupunktur kan bruges til æstetiske formål, da påføring af fine nåle i ansigt, nakke og hoved kan stimulere produktionen af ​​kollagen og hjælpe med at genoprette og støtte muskler.

Denne proces kan forbedre hudens udseende, udglatte strækmærker og cellulite samt reducere kropsfedt, da akupunktur også virker ved at mindske appetitten og øge kroppens stofskifte. For at akupunktur skal være mere effektiv, er det imidlertid nødvendigt med foranstaltninger som at spise en afbalanceret kost, drikke rigeligt med væsker og træne.

6. Hjælpebehandling mod brug af cigaretter, alkohol og stoffer

Anvendelsen af ​​fine nåle udført i akupunktur kan hjælpe behandlingen for folk, der ønsker at holde op med at ryge, da det reducerer lysten til at ryge. Det skal dog udføres af uddannede fagfolk, da introduktionen af ​​fine nåle skal ske i meget specifikke meridianer.

Denne type terapi kan også hjælpe mennesker, der er under behandling, med at stoppe med at bruge for meget alkohol og afhængighed. Tjek andre behandlinger, der er angivet for kemisk afhængighed.

Hvornår er angivet

Akupunktur skal udføres af en kvalificeret professionel med en professionel rekord og er indiceret til alle, der har fordøjelses-, neurologiske og følelsesmæssige lidelser, såsom angst, stress og depression.

Akupunktur anbefales ikke til mennesker, der har hæmatologiske sygdomme, hovedsageligt relateret til koagulation, eller til folk, der har allergi over for metaller. Derudover er det vigtigt, at personen ikke faster inden akupunktur-sessionen eller drikker kaffe eller sort te.

Akupunktur resulterer normalt ikke i bivirkninger, men i nogle tilfælde kan der forekomme milde bivirkninger, såsom smerter på det sted, hvor nåle blev placeret, svimmelhed og døsighed, for eksempel.