Bass-tung afspilningsliste til at drive din træning

Indhold

• Anmeldelse for

På samme måde som "We Will Rock You" kan samle professionelle atleter og rabiate fans på sportsarenaer, kan det motivere dig til at knuse din træning. At lytte til sange med sådanne bankende baslinjer kan hjælpe dig til at føle dig mere kraftfuld, ifølge forskning fra Northwestern University.

Dette virker, fordi dybe lyde og stemmer er forbundet med selvtillid og styrke, siger studieforfatter Dennis Yu-Wei Hsu, ph.d. Og selvom dette kan hjælpe dig med at løfte tungere vægte i fitnesscentret, er der sandsynligvis mere end bare det fysiske udbytte: En basstung afspilningsliste som den nedenfor kan øge den mentale tillid så godt som før en blind date eller en præsentation på arbejde.

Anmeldelse for