Forståelse af automatofobi: frygt for menneskelignende figurer

Indhold

• Hvad er symptomerne på automatonofobi?
• Hvad forårsager automatofobi?
• Hvordan diagnosticeres automatofobi?
• Er der behandling af automatonfobi?
• Kognitiv adfærdsterapi
• Eksponeringsterapi
• Eksperimentelle terapier
• Medicin
• Bundlinjen

Automatonophobia er en frygt for menneskelignende figurer, såsom mannequiner, voksfigurer, statuer, dummies, animatronics eller robotter.

Det er en specifik fobi eller en frygt for noget, der forårsager betydelig og overdreven stress og angst og kan have negativ indflydelse på en persons livskvalitet.

Lad os se på nogle af symptomerne og årsagerne til fobier, samt hvordan denne specifikke fobi diagnosticeres og behandles.

Hvad er symptomerne på automatonofobi?

Automatonophobia forårsager et automatisk, ukontrollerbart frygtrespons på menneskelignende figurer. Synet eller tanken om disse menneskelignende figurer kan udløse angst for nogle mennesker. Pediofobi er en frygt for dukker og er en beslægtet fobi.

Forskning har vist, at mennesker med fobier har øget den visuelle trusselsdetektion af deres frygt, selv når de bare ser billeder af denne frygt. Symptomerne inkluderer både de psykologiske og fysiske symptomer på angst.

Nogle af de psykologiske symptomer på automatonofobi inkluderer:

• agitation
• rastløshed
• konstant bekymrende
• nedsat koncentration
• problemer med at sove
• angstanfald

Nogle af de fysiske symptomer på automatonophobia inkluderer:

• øget hjerterytme
• åndedrætsbesvær og brystsmerter
• kvalme
• diarré
• sveder og ryster
• svimmelhed og desorientering

Mange af de fysiske symptomer ovenfor er tegn på et panik- eller angstanfald, som kan ske efter udsættelse for en fobi.

Hvad forårsager automatofobi?

Ifølge forskning er der to primære årsager til udviklingen af ​​en fobi.

Når automatonofobi udvikler sig på grund af en traumatisk begivenhed relateret til menneskelignende figurer, er den kendt som en oplevelsesmæssig fobi. Denne traumatiske begivenhed kan være en skræmmende film med menneskelignende figurer eller en personbegivenhed, der involverer menneskelignende figurer.

Når automatonophobia udvikler sig uden en traumatisk begivenhed, er det kendt som en ikke-oplevelsesmæssig fobi. Disse fobier kan udvikle sig af forskellige årsager, såsom:

• Genetik. At have en pårørende med automatonophobia kan øge risikoen for, at du kan udvikle den samme fobi.
• Miljø. Omtale af en traumatisk begivenhed relateret til menneskelignende figurer kan forårsage automatofobi hos nogle individer.
• Udvikling. Tidlig udvikling af hjernen kan gøre nogen mere modtagelig for at udvikle denne type fobi.

I en undersøgelse fandt forskere, at udviklingen af ​​specifikke fobier endda kan relateres til specifikke gener, der også disponerer mennesker for øgede angstlidelser i hele deres levetid.

Hvordan diagnosticeres automatofobi?

For at diagnosticere en fobi vil din læge først være sikker på, at der ikke er underliggende tilstande, der forårsager din angst. Nogle fysiske tilstande, såsom hjernesvulster eller ubalance i næringsstoffer, kan forårsage vedvarende angst.

Når din læge har konstateret, at der ikke er nogen underliggende årsag, bruger de diagnosekriterier fra Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Femte udgave (DSM-5) for at diagnosticere en fobi.

Under DSM-5-kriterierne har du muligvis en specifik fobi som automatonophobia, hvis:

• du oplever en vedvarende, overdreven eller urimelig frygt for menneskelignende figurer
• eksponering for menneskelignende figurer fører til øjeblikkelige angstsymptomer eller panikanfald
• din frygt er uforholdsmæssig til truslen, som disse menneskelignende figurer udgør for dig
• du undgår aktivt enhver situation, hvor du bliver nødt til at se eller være omkring menneskelignende figurer; eller hvis du er i en situation, hvor du er udsat for dem, oplever du intens angst
• din livskvalitet og daglige funktion er hårdt påvirket af denne frygt
• du har haft denne frygt i mindst 6 måneder, og den er konstant
• der er ingen andre underliggende mentale lidelser, der primært forårsager denne frygt

Er der behandling af automatonfobi?

Hvis en fobi diagnosticeres, kan du begynde behandlingen med det samme. Behandling af automatonofobi kan involvere både kognitiv adfærdsterapi (CBT) og eksponeringsterapi, en undergruppe af CBT. I nogle tilfælde kan medicin være nødvendig.

Kognitiv adfærdsterapi

CBT er en populær form for psykoterapi, der lærer dig, hvordan du udfordrer dine negative tankemønstre, så du kan ændre dine adfærdsmønstre.

Det er blevet brugt til vellykket behandling af tilstande som depression, angst, spiseforstyrrelser, tvangslidelser, bipolar og mere.

Forskning har vist, at CBT med succes kan ændre hjernekredsløb relateret til disse tilstande, hvilket gør det til en effektiv behandlingsmulighed for alvorlig angst og fobier.

For mennesker med angstsymptomer forårsaget af automatonfobi kan CBT være en effektiv første behandlingslinje.

Eksponeringsterapi

Eksponeringsterapi er en undergruppe af CBT, der fokuserer på eksponering for frygt eller en form for den frygtede ting eller situation i et sikkert miljø. Denne sikre eksponering er designet til at reducere undgåelse og anden angstrelateret fobiadfærd.

For mennesker med automatonofobi kan denne terapi i høj grad bidrage til at forbedre livskvaliteten, især hvis personen har undgået aktiviteter på grund af deres frygt.

Hyppig sikker eksponering kan også hjælpe med at reducere den øjeblikkelige frygtrespons og angstsymptomer, der opstår, når en person udsættes for menneskelignende figurer.

Eksperimentelle terapier

Virtuel virkelighedsterapi er en nyere tilgang til fobi-terapi, der involverer nedsænkning i en virtuel virkelighed for at give nogen mulighed for at interagere med eller blive udsat for deres frygt.

For mennesker med automatonofobi kan denne eksponering involvere nedsænkning i en virtuel verden, der indeholder menneskelignende figurer. Ligesom eksponeringsterapi har forskning vist, at det kan være en effektiv tilgang til fobibehandling, når det parres med andre psykoterapimuligheder.

Medicin

Når CBT og eksponeringsterapi ikke er nok, kan medicin også bruges som en del af behandlingen.

Mens antidepressiva kan bruges til at behandle symptomerne på automatonophobia på lang sigt, kan benzodiazepiner anvendes til kortvarige symptomer.

Imidlertid kan en mental sundhedspersonal ikke ordinere medicin som benzodiazepiner på grund af den øgede risiko for afhængighed.

Hvis du leder efter automatiske behandlingsmuligheder, er der ressourcer, der kan hjælpe. Department of Health & Human Services 'websted har et værktøj, der kan hjælpe dig med at finde behandlingsmuligheder i nærheden af ​​dig.

Nedenfor er derudover en liste over organisationer, der specialiserer sig i mental sundhedsbehandling. Du kan besøge de nævnte websteder for at få flere oplysninger om behandlingsmuligheder i dit område:

• National selvmordsforebyggelseslivslinje. Dette er en gratis døgnåben helpline til rådighed for mennesker i en krise, der muligvis overvejer at tage deres liv.
• National Alliance on Mental Illness (NAMI). Dette er en ressource, der har både en telefonisk kriselinje såvel som en tekstkrisenslinje for alle, der har brug for øjeblikkelig hjælp.
• National Institute of Mental Health (NIH). Dette er en ressource, der kan hjælpe dig med at finde både langsigtede hjælpemuligheder og øjeblikkelig hjælp.

Bundlinjen

Automatonophobia er en overdreven, vedvarende frygt for menneskelignende figurer. Frygt for disse tal kan udvikle sig fra en traumatisk personlig oplevelse eller på grund af en række genetiske eller miljømæssige faktorer.

Din professionelle inden for mental sundhed bruger DSM-5-kriterierne til at diagnosticere denne fobi, så du kan begynde behandlingen. Behandlingsmuligheder inkluderer kognitiv adfærdsterapi, eksponeringsterapi og i nogle tilfælde medicin.