Woah, kan angst øge din risiko for kræft?

Indhold

• Anmeldelse for

Det er ingen overraskelse, at både stress og angst kan have varige negative virkninger på dit generelle helbred over tid og forårsage alt fra en øget risiko for hjerteanfald til gastrointestinale problemer. (FYI: Det er derfor, nyhederne gør dig så ængstelig.)

Og ikke alene er angst utrolig vanskelig at håndtere, men den er også ekstremt almindelig. Ifølge National Institute of Mental Health lider 18,1 procent af amerikanerne af en form for angstlidelse. Hvad mere er, kvinder er 60 procent mere tilbøjelige end mænd til at opleve angst i løbet af deres liv - som om det ikke var svært nok at håndtere menstruation, graviditet og svingende hormoner, ikke? Nu siger en ny undersøgelse udført af forskere ved University of Cambridge, at angst kan forårsage en anden virkelig stor sundhedsmæssig bekymring: kræft.

I undersøgelsen fokuserede forskere på mennesker med generaliseret angstlidelse (GAD), som ifølge Mayo Clinic er præget af overdreven bekymring de fleste dage i ugen i mere end seks måneder samt fysiske symptomer som rastløshed, træthed, koncentrationsbesvær, irritabilitet, muskelspændinger og søvnproblemer. Undersøgelsen bemærker, at selvom tidligere forskning har undersøgt, om angst er relateret til tidlig død af større sygdomme (herunder kræft), har resultaterne ikke været konsekvente. (Her er hvorfor du skal stoppe med at sige, at du har angst, hvis du virkelig ikke gør det.)

For at få et nærmere kig kiggede forskere på data om patienter med GAD, der også døde af kræft, som blev indsamlet som en del af en tidligere undersøgelse. De fandt ud af, at mænd med angst havde dobbelt risikoen for i sidste ende at dø af kræft. Mærkeligt nok eksisterede den samme korrelation ikke for kvinder i deres datasæt, selvom forskere foreslår yderligere test for at bekræfte, at det holder.

"Vi kan ikke sige, at det ene forårsager det andet," sagde forsker Olivia Remes ved European College of Neuropsychopharmacology Congress (ECNP). "Det er muligt, at mænd med angst har livsstil eller andre risikofaktorer, der øger kræftrisikoen, som vi ikke har taget helt højde for." Remes talte også om behovet for, at folk i magtforskere, embedsmænd og læger er mere opmærksomme på angstlidelser. "Et stort antal mennesker er påvirket af angst, og dets potentielle virkninger på helbredet er betydelige," sagde hun. "Med denne undersøgelse viser vi, at angst er mere end blot et personlighedstræk, men snarere er det en lidelse, der kan være forbundet med risiko for død fra tilstande, såsom kræft." (Relateret: Denne mærkelige test kan forudsige angst og depression, før du viser symptomer.)

David Nutt, professor ved Imperial College, der også har drevet en britisk klinik med speciale i angstlidelse, sagde, at resultaterne ikke overraskede ham. "Den intense nød, som disse mennesker lider, ofte på daglig basis, er normalt forbundet med en stor kropslig stress, der vil have stor indflydelse på mange fysiologiske processer, herunder immunovervågning af kræftceller."

Så selvom de iøjnefaldende resultater af denne undersøgelse hovedsageligt vedrører mænd, er det utvivlsomt rigtigt, at angst (og andre psykiske lidelser for den sags skyld) også skal tages alvorligt som generelle fysiske helbredsproblemer. Og hvis du er bekymret over denne sammenhæng mellem angst og kræft, skal du forstå, at undersøgelsens forfattere ved, at der kan være andre livsstilsfaktorer involveret, da folk, der er super ængstelige, er mere tilbøjelige til at selvmedicinere med stoffer, der også kan bidrage til kræftrisiko (se: cigaretter og alkohol). Det er også vigtigt at huske, at denne særlige forskning kun fokuserer på GAD, så der er ingen umiddelbar grund til bekymring, hvis du har en anden form for angst (som natangst eller social angst). Nok er der brug for mere forskning, men denne undersøgelse er et skridt i den rigtige retning mod at finde sammenhængen mellem stress, angst og sygdom.

I mellemtiden, hvis du ønsker at stresse mindre, kan du prøve disse angstreducerende løsninger til almindelige bekymringer og disse æteriske olier til angst og stresslindring.

Anmeldelse for