Naturlige behandlinger af Crohns sygdom

Indhold

• Oversigt
• Probiotika
• præbiotika
• Fiskeolie
• Akupunktur
• Biofeedback
• Urte- og botaniske behandlinger
• Outlook

Oversigt

Den første linje til behandling af Crohns er typisk medicin, men flere mennesker søger også naturlige behandlinger for at lette deres symptomer. Naturlige behandlinger kaldes undertiden alternativ, komplementær eller integrerende medicin.

Mens alle tre termer generelt refererer til en behandling uden for typisk almindelig medicin, henviser termerne faktisk til forskellige ting.

• Alternativ medicin betyder, at du bruger en ikke-mainstream, utraditionel tilgang til at behandle en sygdom snarere end en konventionel, evidensbaseret medicin.
• Komplementær medicin betyder, at du bruger en ikke-mainstream-tilgang sammen med konventionel terapi.
• Integrativ medicin betyder, at du bruger en ikke-mainstream-behandling og en konventionel behandling på en komplementær måde.

Her er seks naturlige behandlinger af Crohns sygdom.

Probiotika

Din mave-tarmkanal indeholder "gode" bakterier, som hjælper med fordøjelsen og giver beskyttelse mod "dårlige" bakterier. Hvis du har taget antibiotika eller har en sygdom, har du muligvis ikke en tilstrækkelig forsyning med de gode bakterier.

Probiotika er levende mikroorganismer, som du kan forbruge. De findes i visse fødevarer, eller du kan tage probiotiske kosttilskud. De fungerer meget som de gode bakterier i din tarm. Probiotika kan være mere eller mindre gavnligt afhængigt af placeringen og stadiet af din sygdom. Nogle stammer fungerer muligvis for en person, men ikke andre.

Selvom yoghurt er en af ​​de mest almindelige kilder til probiotika, er mange mennesker med Crohns sygdom følsomme over for mejeriprodukter. Andre fødevarer, der indeholder probiotika, inkluderer:

• surkål
• kimchi
• kefir
• kombucha

Hvis du beslutter at prøve probiotika, skal du tale med din læge først.

præbiotika

Prebiotika er mad til probiotika og til tarmbakterier. Tilføjelse af prebiotika til din diæt kan forbedre din normale tarmbakteriers funktion. Brug af prebiotika sammen med probiotika kan muligvis gøre probiotika mere effektive.

Prebiotika er ufordøjelige kulhydrater, der findes i ting som:

• artiskokker
• honning
• fuldkorn
• bananer
• løg
• hvidløg

Fiskeolie

Fiskeolie er længe blevet brugt til at fremme kolesterolsundhed, men det blev også antydet, at det har fordele for dem med Crohns også. Omega-3-fedtsyrer, der findes i fiskeolie, kan have antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at reducere Crohns symptomer. En undersøgelse fandt, at patienter, der tog fiskeolie, var dobbelt så sandsynlige at forblive i remission som dem, der tog placebo.

Tal med din læge, inden du starter supplement til fiskeolie. At tage høje doser fiskeolie eller tage det i kombination med blodfortyndende medicin kan føre til blødningsproblemer.

Akupunktur

Akupunktur er en gammel praksis, der bruger tynde nåle indsat i specifikke punkter på din krop. Det antages, at dette stimulerer din hjerne til at frigive endorfiner. Endorfiner er kemikalier, der blokerer for smerter. De kan også styrke dit immunsystem og hjælpe med at bekæmpe infektion.

Biofeedback

Biofeedback er en form for afslapningsterapi. Ved hjælp af en maskine er du i stand til at se, hvordan din krop reagerer på smerter. Du kan også lære, hvordan du kontrollerer dine svar på:

• kropstemperatur
• svedniveau
• blodgennemstrømning
• hjerne bølger

Overtid, du kan lære at styre dine muskelsammentrækninger og smerter.

Urte- og botaniske behandlinger

Der er nogle urte- og botaniske behandlinger, der kan hjælpe med at lette symptomerne på Crohns sygdom. Disse inkluderer:

• aloe vera juice
• glat almbark
• kamille
• pebermynte

Igen, tal med din læge, før du prøver nogen urtete- eller botaniske behandlinger. Nogle kan interagere farligt med medicin, du måske tager. De kan også have uønskede bivirkninger.

Outlook

Som altid er det en god ide at tale med din læge om andre behandlingsformer, du overvejer. Nogle behandlingsformer fungerer muligvis godt sammen med de medicinske behandlinger, du i øjeblikket bruger. Andre kan interagere farligt med dine medicinske behandlinger.