Forfatter: Mark Sanchez
Oprettelsesdato: 1 Januar 2021
Opdateringsdato: 11 Kan 2025
Anonim
Hvordan mad kan hjælpe AIDS-behandling - Fitness
Hvordan mad kan hjælpe AIDS-behandling - Fitness

Indhold

Mad kan være en god måde at hjælpe med behandlingen af ​​aids på, fordi det bidrager til styrkelsen af ​​immunsystemet og hjælper med at kontrollere og leve bedre med bivirkningerne forårsaget af antiretrovirale lægemidler, som er essentielle for at bekæmpe hiv-viruset.

Brug af medicin er afgørende for behandling af aids, fordi de reducerer chancerne for opportunistiske infektioner, men mad er lige så vigtigt, fordi det hjælper med at forhindre kroniske sygdomme som diabetes, leversvigt eller hjertesygdomme, styrker immunforsvaret og endda hjælper med at minimere bivirkningerne af antiretrovirale midler, kontrollere sygdommens udvikling og forbedre livskvaliteten.

Vigtig diætpleje

Generelt anbefales en sund, varieret og farverig diæt, og det er vigtigt at holde din vægt godt kontrolleret for at undgå at tabe for meget og blive underernæret eller overdreven vægtøgning, hvilket kan øge risikoen for hjerte-kar-komplikationer.


Derfor anbefales det stærkt, at indtagelse af fødevarer med antiinflammatorisk potentiale, såsom appelsin, acerola og hørfrø, såvel som fødevarer rig på omega 3, såsom tun, sardiner og chia, beskytter leveren, bugspytkirtlen, hjertet og tarm. Find flere eksempler på: Fødevarer, der hjælper med at bekæmpe betændelse.

Et andet vigtigt punkt i den seropositive diæt er hygiejne, håndvask og den mad, der skal indtages meget godt. Dette er yderst vigtigt, fordi det reducerer risikoen for kontaminering med mikroorganismer, såsom Giardia og Salmonellaog dermed risikoen for gastroenteritis. Derudover er det meget vigtigt at undgå at indtage rå fødevarer, såsom carpaccio, sushi, roastbeef eller enhver sjælden mad på grund af den øgede risiko for kontaminering og tarminfektion.

Naturlige AIDS-retsmidler

At tage echinacea te dagligt tilrådes for at forbedre immunforsvaret, men selvom det naturlige forbrug af perikon, også kendt som perikon og have, som er indiceret til behandling af angst, nervøsitet og depression, anbefales det ikke, når det tages medicin som Efavirenz, Delavirdine eller Nevirapine.


Sådan mindskes bivirkningerne ved AIDS-lægemidler

For at reducere de ubehagelige bivirkninger af lægemidler, der anvendes i antiretroviral terapi, kan kosten tilpasses hvert præsenteret symptom for ikke at nedsætte ernæringstilstanden og garantere et godt respons på behandlingen og dermed forbedre personens helbredstilstand.

Ved hvad du skal gøre for at reducere disse uønskede virkninger uden at skulle ændre medicinen:

Side effekt Hvad skal man gøre
Kvalme og opkastForetrækker små og hyppige måltider og undgå enhver drink sammen med måltidet.
Undgå meget varme måltider og foretrækker kolde.
DiarréUndgå fede, meget krydrede og sukkerholdige fødevarer, såsom læskedrikke og industrialiseret juice.
Drik masser af væsker, såsom vand, kokosvand eller hjemmelavet serum, hvis du oplever opkastning eller diarré.
Spis fødevarer med lavt fiberindhold som bananer, skrællede æbler, toast, brød, ris, pasta og tørre kiks.
Mistet appetitenSats på fødevarer som supper eller milkshakes og vitaminer, der ikke har brug for meget indsats for at indtage.
Ændring af smagBrug mange aromatiske urter, såsom gurkemeje, peber, oregano, timian, spidskommen, laurbærblad, rosmarin eller basilikum.
Sår i munden og spiserøretUndgå sure fødevarer som citrusfrugter, eddike, salt eller varm krydret mad.
VægttabTilsæt rismel, pulveriseret mælk eller creme fraiche til suppen og saucerne.

Hvorfor skal du være opmærksom på din vægt

Den, der har hiv-virus, skal altid være opmærksom på deres vægt for at undgå ufrivilligt vægttab og den deraf følgende skrøbelighed i immunsystemet, men også overvægtig. Derfor tilrådes det at gå til ernæringsekspert hver 6. måned for at justere kosten for at opretholde en god sundhedstilstand og overveje brugen af ​​kosttilskud.


Fordi ligesom medicinsk intervention med antiretrovirale lægemidler skal justeres i henhold til HIV-fasen, kan mad også tilpasses til at forebygge og behandle de sundhedsmæssige problemer, der opstår.

Anbefales Til Dig

Optimal måltidsfrekvens - Hvor mange måltider skal du spise om dagen?

Optimal måltidsfrekvens - Hvor mange måltider skal du spise om dagen?

Der er en mae forvirrende råd om den “optimale” måltidfrekven.Ifølge mange ekperter begynder at pie morgenmadtop fedtforbrænding, og 5-6 må måltider om dagen forhindrer d...
Hvad er ingefærskud? Alt hvad du behøver at vide

Hvad er ingefærskud? Alt hvad du behøver at vide

Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere. Hvi du køber via link på denne ide, tjener vi muligvi en mindre proviion. Her er vore proce.Ingefærkud, om er drink fr...