Sådan planlægger du en aktiv bryllupsrejse uden at ofre romantik og afslapning

Indhold

• Sådan planlægger du din aktive ferie
• Overvej at vente.
• Slap af på dine første og sidste par dage.
• Book udflugter en halv dag.
• Omdefiner "aktiv".
• Planlæg et par private udflugter.
• De bedste destinationer for en aktiv ferie
• Hesteskogården; Hendersonville, North Carolina
• Bahama House; Harbour Island
• Xinalani Retreat; Xinalani, Mexico
• Momentum River Expeditions; Det nordlige Californien, Oregon, Idaho, Alaska, Canada, Chile og mere
• Anmeldelse for

Der er en grund til, at nygifte ofte strømmer til strande, hvor de kan nippe til en kold cocktail, mens de har udsigt over havet: Bryllupper er stressende og bryllupsrejser er det ideelle tidspunkt at slappe af. Men for par, der sveder sammen, er der også dukket en ny slags tur efter brylluppet op.

Forskning fra Westin Hotels & Resorts viser, at 80 procent af par rapporterede at være mere aktive under deres bryllupsrejse, end de normalt er hjemme, og 40 procent af parene løber sammen både for at slå stress og for at se en by på en ny måde (så hvorfor stoppe hvornår på din bryllupsrejse?).

Men motion er godt for flere kardiovaskulære frynsegoder. Træning har også bevist psykiske fordele - at sænke niveauet af stresshormonet cortisol (tiltrængt efter stresset med at planlægge et bryllup) og forbedre humøret (selv at afværge symptomer på depression). At bruge et par timer ude og gå - endda gå - kan være nok til at sætte en positiv tone for dagen. Desuden har forskning vist, at det at deltage i sjove, nye aktiviteter sammen, såsom vandreture eller dykning, kan gøre parrets forbindelse endnu stærkere, siger Form Brain Trust -medlem Rachel Sussman, psykoterapeut i New York. I en undersøgelse rapporterede par, der deltog i en spændende fysisk aktivitet, at de var gladere for deres forhold og følte sig mere forelskede.

"Når I kommer ud af jeres rutine og laver noget nyt sammen, hjælper det jer med at genopdage hinanden - næsten som om I dater igen," siger Sussman. "Ved at dele en fysisk aktivitet skaber du endorfiner. Du har det godt med dig selv, din partner og det, du har opnået."

Heldigvis imødekommer hoteller, rejsespecialister og guider alle disse nye behov og skaber aktive ferier, der omfatter mere end tid i fitnesscentret. Tænk: Skyhøje vandreture langs klippen langs Italiens Amalfi-kyst eller private vandre- og smagsture gennem nogle af verdens bedste foodie-byer. (Mere interesseret i friluftsliv? Tjek disse smukke glamping -feriesteder.)

Selvfølgelig kræver det lidt arbejde at planlægge de bedste vandreture, dagsture og eventyr for jer to – mens du også efterlader plads til de eftermiddage ved poolen og romantiske øjeblikke. Her er fem måder at planlægge en aktiv ferie på, plus fire steder at sætte gang i dit eventyr - og din passion.

Sådan planlægger du din aktive ferie

Overvej at vente.

"De fleste brude og gomme forestiller sig, at de bliver gift og flyver til deres bryllupsrejse-destination morgenen efter, uden at tage hensyn til udmattelsen," siger Hailey Landers, rejsespecialist hos Audley Travel, et firma, der har specialiseret sig i skræddersyede rejser. Din bryllupsdag vil sandsynligvis være alt, hvad du håber på, men det vil også dræne du. "Selv at forsinke din afgang i to til tre dage efter bryllupsdagen kan være virkelig gavnlig, så du kan indhente en tiltrængt søvn, besøge og fejre med dine slægtninge, der er nået langt for at se dig og simpelthen nulstille uret før en lang rejsedag. " (Det giver dig endda lidt tid til at lave mad til din rejse.)

Slap af på dine første og sidste par dage.

Når du først ankommer, kan du evt vil have at ramme jorden løbende. Men Landers opfordrer bryllupsrejser, der ønsker at undgå udmattelse, til at holde dag ét (såvel som de sidste dage af din rejse) planfri. Dette hjælper dig med at tilpasse dig et nyt sted og en ny tidszone, og giver dig mulighed for at slå dig ned i afslapningstilstand (eller forberede dig på aktiviteter, der kommer). Plus, "folk husker normalt mest de første og sidste par dage af enhver ferie," siger hun. Så book dine luksushoteller i begyndelsen og slutningen af ​​din rejse for at gøre afslapning endnu mere spændende.

Book udflugter en halv dag.

En 100 kilometer lang tur eller en otte timers tur (læs: fulde aktivitetsdage) lyd kan lide sjov, men planlægning af halvdagsudflugter, der inkluderer nogle stop undervejs (en vingård til en smagning eller smuk udsigt til en eftermiddagspicnic) vil hjælpe med at give mere balance til din tur, siger Dane Tredway, en turdesigner hos Butterfield & Robinson , et førende aktivt rejseselskab. "Ved at stable aktiviteterne tidligere på dagen tillader du også dig selv lidt åndedrætsrum om eftermiddagen."

Omdefiner "aktiv".

Bare fordi du cykler til arbejde og rammer gruppens fitnessklasser derhjemme, betyder det ikke, at det er det, du skal gøre på din bryllupsrejse. "Det er okay at være aktiv hver dag - men "aktiv" kan referere til at vandre et bjerg den ene dag og lave en madtur til fods den næste, eller det kan betyde at tage en tur i tre til fire dage mod begyndelsen af ​​en tur og slutningen seks nætter på en ø eller strand et eller andet sted, «siger Landers. Det er op til dig og din anden halvdel at finde ud af, hvilken slags "aktiv" du går efter - for trods alt burde det være noget, du er begge ind i.

Planlæg et par private udflugter.

"Jeg anbefaler altid private oplevelser frem for gruppeoplevelser," siger Tredway. Delture kan hjælpe dig med at spare penge (og introducere dig for ligesindede), men du går glip af intimiteten i en oplevelse.

Overvej også at give afkald på en guide i ny og næ. Landers siger: "Der er noget romantisk og unikt ved at udforske et nyt sted sammen med din kæreste uden en guide. En guide kan bestemt være gavnlig og en fabelagtig ressource i de rigtige områder, men der er noget særligt ved at hoppe i bilen og ramme den. åben vej sammen."

De bedste destinationer for en aktiv ferie

Hesteskogården; Hendersonville, North Carolina

På denne Blue Ridge Mountains-ranch kan du bo i et af herregårdene eller private hytter på 85 hektar med bølgende græsgange, frodige skove og rislende vandløb. Start med en sund morgenmad fra land til bord, vandre derefter i Pisgah National Forest, flyd ned ad den franske Broad River, tag en guidet fluefiskeri tur, cykel, paddleboard, lav yoga og udforsk de 250 vandfald i området. Bagefter kan du bestille massage i Stable Spa, en smukt restaureret hestestald. Aftener? Bliv hyggelig ved bålet, mens du tæller stjerner og ser på Mount Pisgah.

Book det: The Horse Shoe Farm, værelser fra $250 per nat, inklusive morgenmad

Bahama House; Harbour Island

Dette skjulte tilflugtssted føles som et utopisk landskab med lyserøde sandstrande, lyse bougainvillea og turkisblåt vand (noget af det klareste i Caribien). Der er kun 11 værelser, så der bliver taget hånd om dig. Faktisk vil du inden din rejse tale med lederen for at sammensætte en handlingsplan. Du kan tilbringe hele dagen med at snorkle eller dykke, klippe hoppe i et fantastisk safirblåt hul eller fiske til middag på en dybhavsudflugt. Wakeboarding, tubing og jetski er der også for dig. Du kan selvfølgelig også køre runder i ferskvandsbassinet.

Book det: Bahama House Harbour Island; dobbeltværelser fra $530, inklusive morgenmad, cocktails, rundtursbåd

og taxaoverførsel, og alle dine aktiviteter og strandbehov

Xinalani Retreat; Xinalani, Mexico

Hvis du er på jagt efter noget åndelig opvågnen med dine træninger, vil dette wellness -tilbagetog være en vinder. Bo i et af 29 friluftsrum eller fire casitas, og kom til de seks yogastudier i det frodige landskab. Når I begge er færdige med at flyde, book tid i Temazcal ("varmens hus" i Nahuatl), en svedhytte, der engang blev brugt af healere til at forberede sig til kamp; en shaman vil guide dig gennem det hellige ritual. Trænger du til mere spænding? Zip gennem de tropiske trætoppe på et Canopy Adventure.

Book det: Xinalani Retreat, $ 4.032 pr. Par i syv nætter eller fra $ 576 pr. Nat

Momentum River Expeditions; Det nordlige Californien, Oregon, Idaho, Alaska, Canada, Chile og mere

Dette lille guide-ejede og drevne firma tilbyder off-the-slagne-sti whitewater rafting-ture for både adrenalin-søgende og nybegyndere. Du og din partner kan vælge en på forhånd planlagt ekspedition (fra halvdagsrejser til ni-dages eventyr på alle oplevelsesniveauer) eller få guiderne til at sammensætte en tilpasset privat flugt: Du vælger floden, og de arrangerer den luksuriøse camping og økologiske måltider. Uanset hvad du vælger, får du seriøs sjov og sved og en betagende natur.

Book det: Momentum River Expeditions, prøvepriser: $ 70 for en halvdags tur; $ 990 til $ 1.250 for en tre- eller fire-dages udflugt, herunder overnatning og måltider

Anmeldelse for