Bor

Indhold

• Sandsynligvis effektiv til ...
• Muligvis effektiv til ...
• Muligvis ineffektiv for ...
• Utilstrækkelig dokumentation til at bedømme effektiviteten for ...
• Særlige forholdsregler og advarsler:

Bor er et mineral, der findes i mad som nødder og miljøet. Folk tager bortilskud som medicin.

Bor bruges til bormangel, menstruationskramper og vaginal gærinfektioner. Det bruges undertiden til atletisk præstation, slidgigt, svage eller skøre knogler (osteoporose) og andre tilstande, men der er ingen god videnskabelig forskning, der understøtter disse andre anvendelser.

Bor blev brugt som fødevarekonserveringsmiddel mellem 1870 og 1920 og under første verdenskrig I og II.

Omfattende database over naturlige lægemidler vurderer effektivitet baseret på videnskabelig dokumentation i henhold til følgende skala: Effektiv, sandsynligvis effektiv, muligvis effektiv, muligvis ineffektiv, sandsynligvis ineffektiv, ineffektiv og utilstrækkelig dokumentation til at bedømme.

Effektivitetsvurderinger for BORON er som følgende:

Sandsynligvis effektiv til ...

• Bormangel. At tage bor gennem munden forhindrer bormangel.

Muligvis effektiv til ...

• Menstruationskramper (dysmenoré). Nogle undersøgelser viser, at dagligt at tage bor 10 mg gennem munden omkring menstruationsblødning reducerer smerter hos unge kvinder med smertefulde perioder.
• Vaginal gærinfektioner. Nogle undersøgelser viser, at borsyre, der anvendes inde i skeden, med succes kan behandle gærinfektioner (candidiasis), herunder infektioner, der ikke ser ud til at blive bedre med andre lægemidler og behandlinger. Imidlertid er kvaliteten af ​​denne forskning i tvivl.

Muligvis ineffektiv for ...

• Atletisk præstation. At tage bor gennem munden ser ikke ud til at forbedre kropsmasse, muskelmasse eller testosteronniveau hos mandlige bodybuildere.

Utilstrækkelig dokumentation til at bedømme effektiviteten for ...

• Fald i hukommelse og tænkning færdigheder, der opstår normalt med alderen. Tidlig forskning viser, at indtagelse af bor gennem munden kan forbedre læring, hukommelse og finmotorik hos ældre.
• Slidgigt. Tidlig forskning viser, at bor kan være nyttigt til at mindske smerter relateret til gigt.
• Svage og skøre knogler (osteoporose). Tidlig forskning viser, at indtagelse af bor gennem munden hver dag ikke forbedrer knoglemassen hos postmenopausale kvinder.
• Hudskader forårsaget af strålebehandling (strålingsdermatitis). Tidlig forskning viser, at anvendelse af en borbaseret gel 4 gange om dagen på hudområdet, der gennemgår strålebehandling for brystkræft, kan forhindre hududslæt relateret til stråling.
• Andre forhold.

Flere beviser er nødvendige for at bedømme borens effektivitet til disse anvendelser.

Bor ser ud til at påvirke den måde, hvorpå kroppen håndterer andre mineraler såsom calcium, magnesium og fosfor. Det ser også ud til at øge østrogenniveauet hos ældre (postmenopausale) kvinder og raske mænd. Østrogen menes at være nyttigt til at opretholde sunde knogler og mental funktion. Borsyre, en almindelig form for bor, kan dræbe gær, der forårsager vaginale infektioner. Bor kan have antioxidant virkninger.

Når det tages gennem munden: Bor er det LIKELIG SIKKER når det tages gennem munden i doser, der ikke overstiger 20 mg pr. dag. Bor er MULIG usikkert når det tages i munden i højere doser. Der er en vis bekymring for, at doser på over 20 mg dagligt kan skade en mands evne til at få et barn. Store mængder bor kan også forårsage forgiftning. Tegn på forgiftning inkluderer betændelse og afskalning af huden, irritabilitet, rysten, kramper, svaghed, hovedpine, depression, diarré, opkastning og andre symptomer.

Når det påføres i vagina: Borsyre, en almindelig form for bor, er LIKELIG SIKKER når det bruges vaginalt i op til seks måneder. Det kan forårsage en fornemmelse af vaginal forbrænding.

Særlige forholdsregler og advarsler:

Graviditet og amning: Bor er LIKELIG SIKKER til gravide og ammende kvinder i alderen 19-50, når de anvendes i doser mindre end 20 mg pr. dag. Gravide og ammende kvinder i alderen 14 til 18 bør ikke tage mere end 17 mg dagligt. At tage bor i munden i høje doser er MULIG usikkert under graviditet og amning. Højere mængder kan være skadelige og bør ikke bruges af gravide kvinder, fordi det har været forbundet med lavere fødselsvægte og fødselsdefekter. Intravaginal borsyre har været forbundet med en 2,7 til 2,8 gange øget risiko for fosterskader, når de anvendes i de første 4 måneder af graviditeten.

Børn: Bor er LIKELIG SIKKER når det anvendes i doser under UL (Upper Tolerable Limit) (se doseringsafsnittet nedenfor). Bor er MULIG usikkert når det tages i munden i højere doser. Store mængder bor kan forårsage forgiftning. Borsyrepulver, en almindelig form for bor, er MULIG usikkert når den påføres i store mængder for at forhindre bleudslæt.

Hormonsensitiv tilstand såsom brystkræft, livmoderkræft, æggestokkræft, endometriose eller livmoderfibroider: Bor fungerer muligvis som østrogen. Hvis du har en tilstand, der kan blive værre ved eksponering for østrogen, skal du undgå supplerende bor eller store mængder bor fra fødevarer.

Nyresygdom eller problemer med nyrefunktionen: Tag ikke bortilskud, hvis du har nyreproblemer. Nyrerne skal arbejde hårdt for at skylle bor ud.

Moderat

Vær forsigtig med denne kombination.

Østrogener

Bor kan øge østrogenniveauet i kroppen. At tage bor sammen med østrogener kan forårsage for meget østrogen i kroppen.

Nogle østrogenholdige lægemidler er østradiol (Estrace, Vivelle), konjugerede østrogener (Premarin), p-piller (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) og mange andre.

Magnesium

Bortilskud kan sænke mængden af ​​magnesium, der skylles ud i urinen. Dette kan føre til blodniveauer af magnesium, der er højere end normalt. Blandt ældre kvinder ser det ud til at ske oftere hos kvinder, der ikke får meget magnesium i deres kost. Blandt yngre kvinder synes effekten at være større hos kvinder, der træner mindre. Ingen ved, hvor vigtigt dette fund er for helbredet, eller om det sker hos mænd.

Fosfor

Supplerende bor kan reducere fosforindholdet i blodet hos nogle mennesker.

Der er ingen kendte interaktioner med fødevarer.

Følgende doser er blevet undersøgt i videnskabelig forskning:

VOKSNE

AF MUNDEN:

• I smertefulde perioder: Bor 10 mg dagligt fra to dage før til tre dage efter starten af ​​menstruationsstrømmen.

• Der er ingen anbefalet daglig tillæg (RDA) for bor, da en vigtig biologisk rolle for den ikke er blevet identificeret. Folk bruger forskellige mængder bor afhængigt af deres kost. Diæt, der anses for at være højt med bor, giver ca. 3,25 mg bor pr. 2000 kcal pr. Dag. Diæt, der anses for at være lav i bor, giver 0,25 mg bor pr. 2000 kcal pr. Dag.
  
  Det tolerable øvre indtagelsesniveau (UL), den maksimale dosis, hvor der ikke forventes nogen skadelige virkninger, er 20 mg dagligt for voksne og gravide eller ammende kvinder over 19 år.

VAGINALT:

• Til vaginale infektioner: 600 mg borsyrepulver en eller to gange dagligt.

BØRN

AF MUNDEN:

• Generel: Der er ingen anbefalet daglig tillæg (RDA) for bor, da en vigtig biologisk rolle for den ikke er blevet identificeret. Det tolerable øvre indtagelsesniveau (UL), den maksimale dosis, hvor der ikke forventes nogen skadelige virkninger, er 17 mg pr. Dag for unge i alderen 14 til 18 år og gravide eller ammende kvinder i alderen 14 til 18 år. For børn 9 til 13 år er UL 11 mg pr. Dag; børn 4 til 8 år, 6 mg dagligt; og børn 1 til 3 år, 3 mg dagligt. Der er ikke oprettet en UL for spædbørn.

Acide Borique, Anhydrid Borique, Atomnummer 5, B (kemisk symbol), B (symbole chimique), Borat, Borat de Sodium, Borates, Bore, Borsyre, Boric Anhydride, Boric Tartrate, Boro, Numéro Atomique 5, Sodium Borate.

For at lære mere om, hvordan denne artikel blev skrevet, se venligst Omfattende database over naturlige lægemidler metode.

1. Hjelm C, Harari F, Vahter M. Pre- og postnatale miljøeksponering af bor og vækst af spædbørn: resultater fra en mor-barn-kohorte i det nordlige Argentina. Miljø Res 2019; 171: 60-8. Se abstrakt.
2. Kuru R, Yilmaz S, Balan G, et al. Borrig diæt kan regulere blodlipidprofilen og forhindre fedme: et ikke-lægemiddel og selvkontrolleret klinisk forsøg. J Trace Elem Med Biol 2019; 54: 191-8. Se abstrakt.
3. Aysan E, Idiz UO, Elmas L, Saglam EK, Akgun Z, Yucel SB. Virkninger af borbaseret gel på strålingsinduceret dermatitis i brystkræft: et dobbeltblindt, placebokontrolleret forsøg. J Invest Surg 2017; 30: 187-192. doi: 10.1080 / 08941939.2016.1232449. Se abstrakt.
4. Nikkhah S, Dolatian M, Naghii MR, Zaeri F, Taheri SM. Virkninger af bortilskud på sværhedsgraden og varigheden af ​​smerter ved primær dysmenoré. Komplement Ther Clin Pract 2015; 21: 79-83. Se abstrakt.
5. Newnham RE. Borens rolle i menneskelig ernæring. J Anvendt ernæring 1994; 46: 81-85.
6. Goldbloom RB og Goldbloom A. Borsyreforgiftning: rapport om fire tilfælde og en gennemgang af 109 tilfælde fra verdenslitteraturen. J Pædiatri 1953; 43: 631-643.
7. Valdes-Dapena MA og Arey JB. Borsyre forgiftning. J Pediatr 1962; 61: 531-546.
8. Biquet I, Collette J, Dauphin JF og et al. Forebyggelse af postmenopausalt knogletab ved administration af bor. Osteoporos Int 1996; 6 Suppl 1: 249.
9. Travers RL og Rennie GC. Klinisk forsøg: bor og gigt. Resultaterne af en dobbeltblind pilotundersøgelse. Townsend Lett Doctors 1990; 360-362.
10. Travers RL, Rennie GC og Newnham RE. Bor og gigt: resultaterne af en dobbeltblind pilotundersøgelse. J Nutritional Med 1990; 1: 127-132.
11. Nielsen FH og Penland JG. Bortilskud af peri-menopausale kvinder påvirker bormetabolismen og indeks forbundet med makromineral metabolisme, hormonel status og immunfunktion. J Sporelementer eksperimentel med 1999; 12: 251-261.
12. Prutting, S. M. og Cerveny, J. D. Borsyre vaginale suppositorier: en kort gennemgang. Inficeret. Er forhindret. Gynecol. 1998; 6: 191-194. Se abstrakt.
13. Limaye, S. og Weightman, W. Effekt af en salve indeholdende borsyre, zinkoxid, stivelse og petrolatum på psoriasis. Australas.J Dermatol. 1997; 38: 185-186. Se abstrakt.
14. Shinohara, Y. T. og Tasker, S. A. Vellykket brug af borsyre til kontrol af azol-ildfast Candida vaginitis hos en kvinde med AIDS. J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum.Retrovirol. 11-1-1997; 16: 219-220. Se abstrakt.
15. Hunt, C. D., Herbel, J. L. og Nielsen, F. H. Metaboliske reaktioner fra postmenopausale kvinder på supplerende diæt bor og aluminium under sædvanlig og lavt magnesiumindtag: bor-, calcium- og magnesiumabsorption og -retention og blodmineralkoncentrationer. Am J Clin Nutr 1997; 65: 803-813. Se abstrakt.
16. Murray, F. J. En vurdering af menneskers sundhedsrisiko af bor (borsyre og borax) i drikkevand. Regulativ Toxicol Pharmacol. 1995; 22: 221-230. Se abstrakt.
17. Ishii, Y., Fujizuka, N., Takahashi, T., Shimizu, K., Tuchida, A., Yano, S., Naruse, T. og Chishiro, T. Et fatalt tilfælde af akut borsyreforgiftning. J Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 345-352. Se abstrakt.
18. Beattie, J. H. og Fred, H. S. Indflydelsen af ​​en diæt med lavt bor og tilskud af bor på knogler, større mineral- og kønssteroidemetabolisme hos postmenopausale kvinder. Br J Nutr 1993; 69: 871-884. Se abstrakt.
19. Hunt, C. D., Herbel, J. L. og Idso, J. P. Diætbor ændrer virkningen af ​​vitamin D3-ernæring på indekser af energisubstratudnyttelse og mineralmetabolisme i kyllingen. J Bone Miner.Res 1994; 9: 171-182. Se abstrakt.
20. Chapin, R. E. og Ku, W. W. Reproduktionstoksicitet af borsyre. Miljø sundhedsperspektiv. 1994; 102 Suppl 7: 87-91. Se abstrakt.
21. Woods, W. G. En introduktion til bor: historie, kilder, anvendelser og kemi. Miljø.Sundhedsperspektiv. 1994; 102 Suppl 7: 5-11. Se abstrakt.
22. Hunt, C. D. De biokemiske virkninger af fysiologiske mængder diætbor i dyreernæringsmodeller. Miljø sundhedsperspektiv. 1994; 102 Suppl 7: 35-43. Se abstrakt.
23. Van Slyke, K. K., Michel, V. P. og Rein, M. F. Borsyrepulverbehandling af vulvovaginal candidiasis. J Am Coll. Health Assoc 1981; 30: 107-109. Se abstrakt.
24. Orley, J. Nystatin versus borsyre pulver i vulvovaginal candidiasis. Am J Obstet Gynecol. 12-15-1982; 144: 992-993. Se abstrakt.
25. Lee, I. P., Sherins, R. J. og Dixon, R. L. Bevis for induktion af germinal aplasi hos hanrotter ved miljøeksponering for bor. Toxicol.Appl.Pharmacol 1978; 45: 577-590. Se abstrakt.
26. Jansen, J. A., Andersen, J. og Schou, J. S. Borsyre enkeltdosis farmakokinetik efter intravenøs administration til mennesket. Arch.Toxicol. 1984; 55: 64-67. Se abstrakt.
27. Garabrant, D. H., Bernstein, L., Peters, J. M. og Smith, T. J. Åndedræts- og øjenirritation fra boroxid og borsyrestøv. J Occup Med 1984; 26: 584-586. Se abstrakt.
28. Linden, C. H., Hall, A. H., Kulig, K. W. og Rumack, B. H. Akut indtagelse af borsyre. J Toxicol Clin Toxicol 1986; 24: 269-279. Se abstrakt.
29. Litovitz, T. L., Klein-Schwartz, W., Oderda, G. M. og Schmitz, B. F. Kliniske manifestationer af toksicitet i en række 784 borsyreindtagelser. Er J Emerg.Med 1988; 6: 209-213. Se abstrakt.
30. Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG og Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag til forebyggelse af osteoporose hos postmenopausale kvinder: resultater af det sammenlignende åbne multicenterforsøg]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Se abstrakt.
31. Restuccio, A., Mortensen, M. E. og Kelley, M. T. Fatal indtagelse af borsyre hos en voksen. Er J Emerg.Med 1992; 10: 545-547. Se abstrakt.
32. Wallace, J. M., Hannon-Fletcher, M. P., Robson, P. J., Gilmore, W. S., Hubbard, S. A. og Strain, J. J. Boron-tilskud og aktiveret faktor VII hos raske mænd. Eur.J Clin Nutr. 2002; 56: 1102-1107. Se abstrakt.
33. Fukuda, R., Hirode, M., Mori, I., Chatani, F., Morishima, H. og Mayahara, H. Collaborative arbejde for at evaluere toksicitet på mandlige reproduktive organer ved gentagne dosisundersøgelser hos rotter 24). Testikaltoksicitet af borsyre efter 2- og 4-ugers indgivelsesperioder. J Toxicol Sci 2000; 25 Spec. Nr .: 233-239. Se abstrakt.
34. Heindel JJ, Price CJ, Field EA, et al. Borsyres udviklingstoksicitet hos mus og rotter. Fundam Appl Toxicol 1992; 18: 266-77. Se abstrakt.
35. Acs N, Banhidy F, Puho E, Czeizel AE. Teratogene virkninger af vaginal borsyrebehandling under graviditet. Int J Gynaecol Obstet 2006; 93: 55-6. Se abstrakt.
36. Di Renzo F, Cappelletti G, Broccia ML, et al. Borsyre hæmmer embryonale histondeacetylaser: en foreslået mekanisme til at forklare borsyre-relateret teratogenicitet. Appl Pharmacol 2007; 220: 178-85. Se abstrakt.
37. Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Serum selen og diabetes hos amerikanske voksne. Diabetes Care 2007; 30: 829-34. Se abstrakt.
38. Sobel JD, Chaim W. Behandling af Torulopsis glabrata vaginitis: retrospektiv gennemgang af borsyrebehandling. Clin Infect Dis 1997; 24: 649-52. Se abstrakt.
39. Makela P, Leaman D, Sobel JD. Vulvovaginal trichosporonose. Inficer Dis Obstet Gynecol 2003; 11: 131-3. Se abstrakt.
40. Rein MF. Nuværende behandling af vulvovaginitis. Sex Transm Dis 1981; 8: 316-20. Se abstrakt.
41. Jovanovic R, Congema E, Nguyen HT. Antifungale midler vs. borsyre til behandling af kronisk mykotisk vulvovaginitis. J Reprod Med 1991; 36: 593-7. Se abstrakt.
42. Ringdahl EN. Behandling af tilbagevendende vulvovaginal candidiasis. Am Fam Physician 2000; 61: 3306-12, 3317. Se abstrakt.
43. Guaschino S, De Seta F, Sartore A, et al. Effekt af vedligeholdelsesbehandling med topisk borsyre sammenlignet med oral itraconazol til behandling af tilbagevendende vulvovaginal candidiasis. Am J Obstet Gynecol 2001; 184: 598-602. Se abstrakt.
44. Singh S, Sobel JD, Bhargava P, et al. Vaginitis på grund af Candida krusei: epidemiologi, kliniske aspekter og terapi. Clin Infect Dis 2002; 35: 1066-70. Se abstrakt.
45. Van Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L. Almindelige supplerende og alternative terapier til gær vaginitis og bakteriel vaginose: en systematisk gennemgang. Obstet Gynecol Surv 2003; 58: 351-8. Se abstrakt.
46. Swate TE, Weed JC. Borsyrebehandling af vulvovaginal candidiasis. Obstet Gynecol 1974; 43: 893-5. Se abstrakt.
47. Sobel JD, Chaim W, Nagappan V, Leaman D. Behandling af vaginitis forårsaget af Candida glabrata: brug af topisk borsyre og flucytosin. Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 1297-300. Se abstrakt.
48. Van Slyke KK, Michel VP, Rein MF. Behandling af vulvovaginal candidiasis med borsyrepulver. Am J Obstet Gynecol 1981; 141: 145-8. Se abstrakt.
49. Thai L, Hart LL. Borsyre vaginale suppositorier. Ann Pharmacother 1993; 27: 1355-7. Se abstrakt.
50. Volpe SL, Taper LJ, Meacham S. Forholdet mellem bor- og magnesiumstatus og knoglemineraltæthed hos mennesker: en gennemgang. Magnes Res 1993; 6: 291-6 .. Se abstrakt.
51. Nielsen FH, Hunt CD, Mullen LM, Hunt JR. Effekt af diætbor på mineral-, østrogen- og testosteronmetabolisme hos postmenopausale kvinder. FASEB J 1987; 1: 394-7. Se abstrakt.
52. Nielsen FH. Biokemiske og fysiologiske konsekvenser af bormangel hos mennesker. Environ Health Perspect 1994; 102: 59-63 .. Se abstrakt.
53. Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Diætreferenceindtag for vitamin A, vitamin K, arsen, bor, krom, kobber, jod, jern, mangan, molybdæn, nikkel, silicium, vanadium og zink. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Tilgængelig på: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
54. Shils M, Olson A, Shike M. Moderne ernæring inden for sundhed og sygdom. 8. udgave Philadelphia, PA: Lea og Febiger, 1994.
55. Grøn NR, Ferrando AA. Plasma bor og virkningerne af bortilskud hos mænd. Miljøsundhedsperspektiv 1994; 102: 73-7. Se abstrakt.
56. Penland JG. Kostbor, hjernefunktion og kognitiv præstation. Miljøsundhedsperspektiv 1994; 102: 65-72. Se abstrakt.
57. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Virkninger af bortilskud på knoglemineraltæthed og diæt, blod og urin calcium, fosfor, magnesium og bor hos kvindelige atleter. Miljøsundhedsperspektiv 1994; 102 (Suppl. 7): 79-82. Se abstrakt.
58. Newnham RE. Vigtigheden af ​​bor til sunde knogler og led. Miljø sundhedsperspektiv 1994; 102: 83-5. Se abstrakt.
59. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Effekt af bortilskud på blod og urin calcium, magnesium og fosfor og urinbor hos atletiske og stillesiddende kvinder. Am J Clin Nutr 1995; 61: 341-5. Se abstrakt.
60. Usuda K, Kono K, Iguchi K, et al. Hæmodialyseeffekt på serumborniveau hos patienter med langvarig hæmodialyse. Sci Total Miljø 1996; 191: 283-90. Se abstrakt.
61. Naghii MR, Samman S. Effekten af ​​bortilskud på dets urinudskillelse og udvalgte kardiovaskulære risikofaktorer hos raske mandlige forsøgspersoner. Biol Trace Elem Res 1997; 56: 273-86. Se abstrakt.
62. Ellenhorn MJ, et al. Ellenhorns medicinske toksikologi: Diagnoser og behandling af forgiftning af mennesker. 2. udgave Baltimore, MD: Williams & Wilkins, 1997.

Sidst revideret - 30-03-2020