7 almindelige vaner, der gør skæl værre

Indhold

• 1. Vask dit hår med meget varmt vand
• 2. Brug en hvilken som helst anti-skælshampoo
• 3. Påfør balsam i hovedbunden
• 4. Brug en kasket eller hat
• 5. Brug en masse kemikalier
• 6. Overskydende fedt i kosten
• 7. Vask dit hår lidt

Nogle almindelige vaner som at vaske dit hår med varmt vand eller anvende balsam på hårroden bidrager til at forværre skæltilstanden, fordi de stimulerer produktionen af ​​olie og talg i hovedbunden.

Når der er overskud af denne fedtethed, bliver hovedbunden betændt og favoriserer udviklingen af ​​svampe og forårsager en hvid flakning, der kaldes skæl.

Skæl er kendetegnet ved et overskud af afskalning, der hovedsagelig forekommer i hovedbunden, normalt på grund af overskydende olie, men som også kan nå skæg og øjenbryn og forårsage symptomer som kløe, rødme og betændelse.

Følgende er 7 meget almindelige vaner, du skal undgå, hvis du lider af skæl:

1. Vask dit hår med meget varmt vand

Det varme vand tørrer hovedbunden ud, hvilket får kroppen til at producere mere olie for at beskytte huden, hvilket forværrer skæl.

For at undgå dette problem skal du bruge varmt eller koldt vand, når du vasker dit hår, og afslut badet med et brusebad med koldt vand på hovedet, da dette vil reducere produktionen af ​​talg.

2. Brug en hvilken som helst anti-skælshampoo

Mange skælshampoer efterlader hovedbunden meget tørre og ender med at stimulere olieproduktionen, hvilket gør problemet værre.

For at tage et godt valg, skal du kigge efter produkter, der indeholder zinkpyrithion, tjære, seleniumsulfat eller salicylsyre, og i de mest alvorlige tilfælde produkter, der indeholder svampedræbende midler, såsom cyclopyrox eller ketoconazol.

Se en liste over de bedste shampooer til at bekæmpe skæl.

3. Påfør balsam i hovedbunden

At lade balsam berøre hovedbunden stimulerer produktionen af ​​talg og olie, hvilket gør skæl værre.Derfor er det nødvendigt at være forsigtig med at føre balsam kun fra enderne til halvdelen af ​​håret, være i stand til at hæve sig lidt mere i tilfælde af krøllet hår, men undgår altid at nå hårroden.

4. Brug en kasket eller hat

Hvis du bruger en hue, hat, tiaraer og andre genstande på hovedet, efterlades hovedbunden tøs, især hvis håret er vådt eller svedigt, hvilket stimulerer spredningen af ​​svampen, der forværrer skæl.

Man bør således undgå at bruge tilbehør, der ikke lader hovedbunden trække vejret, foruden at undgå at fange hår, der stadig er vådt, fordi jo hurtigere håret tørrer, jo mindre stimulerer det skælvækst.

5. Brug en masse kemikalier

At lægge kemikalier i håret, såsom farvestoffer, glatning og permer, irriterer og antændes i hovedbunden og kan også forårsage allergier og hudafskalning, og alt dette forværrer skæl.

Så enhver, der lider af dette problem, bør undgå at udføre skønhedsbehandlinger, der når hovedbunden og forårsager irritation.

6. Overskydende fedt i kosten

Overdreven forbrug af fødevarer rig på fedt og sukker, såsom rødt kød, forarbejdede fødevarer, slik og udstoppede kager, da de stimulerer produktionen af ​​olie.

For at hjælpe med at kontrollere det er det nødvendigt at øge vandforbruget, drikke mindst 2 liter væske om dagen, forbruge mere hele fødevarer, grøntsager og mindst 3 enheder frugt om dagen. Lær mere om, hvordan mad skal være for at stoppe skæl.

7. Vask dit hår lidt

Vask dit hår kun 1 eller 2 gange om ugen får hovedbunden til at forblive i kontakt med akkumuleret olie i lang tid, hvilket favoriserer spredning af skælsvamp.

Så det er vigtigt at vaske dit hår, når det er fedtet, selvom der er behov for daglig vask for at holde strengene rene.

Se følgende video og se tipene til at afslutte skæl: