7 fantastiske anvendelser til Aloe Vera

Indhold

• Nedsættelse af halsbrand
• Holder råvarer friske
• Et alternativ til mundskyl
• Sænke dit blodsukker
• Et naturligt afføringsmiddel
• Hudpleje
• Potentiale til at bekæmpe brystkræft
• Takeaway

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Oversigt

Aloe vera gel er almindeligt kendt for at lindre solskoldning og hjælpe med at helbrede sår. Men vidste du, at din yndlingsplante kan bruges til meget mere end solskoldning og husholdningsindretning?

Den saftige har en lang historie med at blive brugt til medicinske formål og går tilbage til det gamle Egypten. Planten er hjemmehørende i Nordafrika, Sydeuropa og De Kanariske Øer. I dag dyrkes aloe vera i tropiske klimaer over hele verden. Fra at lindre halsbrand til potentielt at bremse spredningen af ​​brystkræft er forskere lige begyndt at frigøre fordelene ved denne universelle plante og dens mange biprodukter.

Nedsættelse af halsbrand

Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) er en fordøjelsesforstyrrelse, der ofte resulterer i halsbrand. En gennemgang fra 2010 foreslog, at indtagelse af 1 til 3 ounce aloe gel ved måltiderne kunne reducere sværhedsgraden af ​​GERD. Det kan også lette andre fordøjelsesrelaterede problemer. Plantens lave toksicitet gør det til et sikkert og blidt middel mod halsbrand.

Holder råvarer friske

En 2014-undersøgelse offentliggjort online af Cambridge University Press kiggede på tomatplanter belagt med aloe gel. Rapporten viste bevis for, at belægningen med succes blokerede væksten af ​​mange typer skadelige bakterier på grøntsagerne. Lignende resultater blev fundet i en anden undersøgelse med æbler. Dette betyder, at aloe gel kan hjælpe frugt og grøntsager med at forblive friske og eliminere behovet for farlige kemikalier, der forlænger produktets holdbarhed.

Et alternativ til mundskyl

I en offentliggjort i The Ethiopian Journal of Health Sciences fandt forskere, at aloe vera-ekstrakt var et sikkert og effektivt alternativ til kemisk baserede mundskyllevand. Plantenes naturlige ingredienser, der inkluderer en sund dosis C-vitamin, kan blokere plaque. Det kan også give lindring, hvis du har blødning eller hævet tandkød.

Sænke dit blodsukker

Indtagelse af to spiseskefulde aloe vera juice om dagen kan medføre, at blodsukkerniveauet falder hos mennesker med type 2-diabetes, ifølge Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Dette kan betyde, at aloe vera kan have en fremtid inden for diabetesbehandling. Disse resultater blev bekræftet ved offentliggørelse i fytoterapiforskning, der brugte masseekstrakt.

Men mennesker med diabetes, der tager glukosesænkende medicin, skal være forsigtige, når de indtager aloe vera. Saften sammen med diabetesmedicin kan muligvis sænke dit glukosetal til farlige niveauer.

Et naturligt afføringsmiddel

Aloe vera betragtes som et naturligt afføringsmiddel. En håndfuld undersøgelser har undersøgt fordelene ved det saftige for at hjælpe fordøjelsen. Resultaterne ser ud til at være blandede.

Et team af nigerianske forskere gennemførte en undersøgelse af rotter og fandt ud af, at gel fremstillet af typiske aloe vera-stueplanter var i stand til at lindre forstoppelse. Men en anden undersøgelse foretaget af National Institutes of Health kiggede på forbruget af aloe vera-helpærekstrakt. Disse fund afslørede tumorvækst i tyktarmen hos laboratorierotter.

I 2002 krævede den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration, at alle aloe-afførende produkter fjernes fra det amerikanske marked eller omformuleres.

Mayo Clinic anbefaler, at aloe vera kan bruges til at lindre forstoppelse, men sparsomt. De anbefaler, at en dosis på 0,04 til 0,17 gram tørret juice er tilstrækkelig.

Hvis du har Crohns sygdom, colitis eller hæmorroider, bør du ikke indtage aloe vera. Det kan forårsage alvorlige mavekramper og diarré. Du bør stoppe med at tage aloe vera, hvis du tager anden medicin. Det kan mindske din krops evne til at absorbere stofferne.

Hudpleje

Du kan bruge aloe vera til at holde din hud klar og hydreret. Dette kan skyldes, at planten trives i tørt, ustabilt klima. For at overleve de barske forhold opbevarer plantens blade vand. Disse vandtætte blade kombineret med specielle planteforbindelser kaldet komplekse kulhydrater gør det til en effektiv ansigtsfugtighedscreme og smertestillende.

Potentiale til at bekæmpe brystkræft

En ny undersøgelse offentliggjort i Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine undersøgte de terapeutiske egenskaber af aloe emodin, en forbindelse i plantens blade. Forfatterne antyder, at det saftige viser potentiale i at bremse væksten af ​​brystkræft. Imidlertid er der behov for flere undersøgelser for at fremme denne teori yderligere.

Takeaway

Der er en række måder at bruge aloe vera-planten og de forskellige geler og ekstrakter, der kan fremstilles af den. Forskere fortsætter med at opdage nye metoder til at bruge denne saftige til at bruge. Sørg for at konsultere din læge, hvis du planlægger at bruge aloe vera på medicinsk måde, især hvis du tager medicin.