5 Seksuelle fantasier - forklaret

Indhold

• Hav sex et usædvanligt sted
• Bliv domineret
• Hav sex med en ny
• Oralsex
• Opret forbindelse under sex
• Anmeldelse for

Vi lægger vægt på aldrig at diskutere vores drømme-og det gælder især når det kommer til sex. Men hvis vi afslørede vores bedste fantasier mellem arkene, ville vores venner forstå-de har sandsynligvis de samme. I en nylig undersøgelse af 1.516 voksne fandt forskere fra University of Quebec ud af, at mange seksuelle fantasier er mere almindelige end tidligere antaget. Her er de fem ønsker, de fleste kvinder indrømmer, plus ekspertråd om, hvordan man tager skridtene til en prøvekørsel i virkeligheden.

Hav sex et usædvanligt sted

Getty

Denne fantasi er især almindelig i længerevarende relationer, siger Laura Berman, ph.d., sex- og relationsterapeut og Durex 's resident sex-ekspert. Det er fordi at prøve noget nyt – uanset om det betyder at gå til et andet brunchsted end normalt eller få travlt uden for soveværelset – faktisk stimulerer hjernens dopamincentre, hvilket øger følelsen af ​​glæde og spænding.

Prøv det: Det værste sted at afprøve din fyrs følelser over at fjolle rundt på bagerste række i biografen er, når lysene begynder at dæmpe, siger Berman. Tag det op i et neutralt tidspunkt (læs: ikke når du har sex eller i dit lystbetonede sted), og vær parat til at forhandle. Han kan for eksempel hade din idé om at have sex i en offentlig park, men vær åben for at gå på det i et privat hjørne af din baghave, siger Berman.

Bliv domineret

Getty

Halvtreds gråtoner startede ikke landets besættelse af BDSM-det udnyttede det bare. "Kvinder i dag jonglerer med så mange ting hver dag, at tanken om at opgive kontrol til en anden-og ikke bare det, men en der ved, hvad de skal gøre med den kontrol-kan være ekstremt erotisk," siger Berman.

Prøv det: Som med offentlig sex, er BDSM ikke noget, man skal teste af på et indfald. Spørg først din mand, hvordan han ville føle at inkorporere noget trældom eller beskidt snak i din sædvanlige rutine. Hvis han er om bord, så led ham gennem dit ideelle scenarie. Mange mænd tøver måske med at indtage en mere dominerende rolle i soveværelset, så specifikke instruktioner kan være nyttige, bemærker Berman. Også vigtigt: Vælg et sikkert ord, før du begynder. (Kvinder er ikke de eneste, der indrømmer en BDSM -fantasi. Det er en af ​​de 5 hemmelige mandlige festligheder, der faktisk er helt almindelige.)

Hav sex med en ny

Getty

Berman siger, at det er helt normalt at have lyst til i det mindste en vis grad af variation, især hvis du har været sammen med din fyr i årevis. Mens mennesker kan være programmeret til monogami, er en længsel efter en ændring i landskabet ikke så unormal.

Prøv det: Berman anbefaler ikke rent faktisk have sex med en anden partner, selvom din signifikante anden er ombord. "Det åbner en Pandoras æske," siger hun. "Nogen vil sikkert føle sig jaloux eller usikker." Prøv i stedet rollespil. Få din fyr - i rollen som en fremmed - til at hente dig i en lokal bar, eller bed ham om at bære paryk eller kostume i seng. At prøve en ny-til-dig-position, spille porno, mens du narre eller bruge et sexlegetøj under handlingen, kan også opfylde dit ønske om en forandring.

Oralsex

Getty

På trods af at de finder det sexet, "er en overraskende mængde mennesker utilpas med oralsex," siger Berman. De bekymrer sig enten om deres teknik (hvis de er udøveren) eller stresser over deres betydningsfulde andens komfort (er hans kæbe ved at blive træt? Lugter jeg okay? Tager jeg for lang tid?).

Prøv det: Hvis bekymringer over ikke "at gøre det rigtigt" holder dig tilbage, foreslår Berman blot at slå online tutorials op-du kan føle dig fjollet, men i dette tilfælde er viden dit bedste våben. Hvis du er bekymret for at være i den modtagende ende, kan du på den anden side prøve skridt. "Start med at bede ham om at gå ned på dig i bare tre minutter. Næste gang, prøv fem," forklarer hun. Fokuser derefter på at blive i nuet, indtil tiden er gået. Bare fortæl ham om eksperimentet på forhånd, ellers kan han antage, at han gør noget, du ikke kan lide, når du stopper ham, hvilket resulterer i præstationsangst for ham.

Opret forbindelse under sex

Getty

Kvinders mest almindelige fantasi var en af ​​de mindst risqué på listen-ønsker at føle romantiske følelser under et seksuelt forhold. "Det understreger, hvor vigtig den følelsesmæssige forbindelse er for intimitet," siger Berman. "Fordi jeg kunne give dig 365 ting at prøve for at krydre dit sexliv, men hvis du og din partner ikke har den interne intensitet, virker intet."

Prøv det: Hvis du vil føle dig følelsesmæssigt tættere på en sengekammerat, kan du prøve tantriske sexteknikker, der lægger vægt på at få fat i den følelsesmæssige forbindelse, foreslår Berman. En nem øvelse: Sæt dig med krydsede ben med ansigtet på din partner, og læg derefter din højre hånd over hans hjerte. Mens du kigger ind i hinandens øjne, skal du synkronisere din vejrtrækning med hans. "Dette hjælper dig med at centrere, indstille resten af ​​verden og skabe mere intensitet mellem dig, før du bliver fysisk," siger Berman.

Anmeldelse for