18 uger gravid: symptomer, tips og mere

Indhold

• Ændringer i din krop
• Din baby
• Twin udvikling i uge 18
• 18 ugers graviditet symptomer
• Karpaltunnelsyndrom
• Kropssmerter
• Hudændringer og kløe
• Yderligere symptomer
• Ting at gøre denne uge for en sund graviditet
• Hvornår skal man ringe til lægen
• Du er næsten halvvejs der

Oversigt

Når du er gravid 18 uger, er du godt inde i dit andet trimester. Her er hvad der sker med dig og din baby:

Ændringer i din krop

På nuværende tidspunkt vokser din mave hurtigt. I løbet af dit andet trimester skal du planlægge at få 3 til 4 pund om måneden for sund vægtøgning. Hvis du startede din graviditet under- eller overvægt, ændres dette beløb. Vær ikke overrasket, hvis du vinder et pund eller deromkring i denne uge.

Din baby bliver også mere og mere aktiv. Disse gasbobler eller sommerfugle, du føler i din mave, kan være dit barns første bevægelser, hvilket kaldes hurtigere. Det varer ikke længe, ​​før du føler deres spark og strækninger.

Din baby

Din baby er cirka 5 1/2 inches lang i denne uge og vejer omkring 7 ounce. Dette er en stor uge for dit barns sanser. Deres ører udvikler sig og springer ud fra hovedet. Din baby begynder muligvis at høre din stemme. Dit barns øjne vender nu fremad og kan detektere lys.

Dit barns nervesystem udvikler sig hurtigt. Et stof kaldet myelin dækker nu din babys nerver, der sender beskeder fra en nervecelle til en anden.

Mange kvinder gennemgår ultralyd i andet trimester i denne uge for at se, hvordan tingene skrider frem, og for at sikre, at deres barns organer udvikler sig ordentligt. Du kan muligvis også finde ud af din babys køn under ultralydet.

Twin udvikling i uge 18

Hver baby vejer nu omkring 7 ounce og måler 5 1/2 inches fra krone til rumpe. Fedtforretninger akkumuleres også nu under dine babyers hud.

18 ugers graviditet symptomer

Hvis din graviditet skrider frem uden komplikationer, kan dine symptomer være milde i denne uge. Du kan opleve øget energi, men også udmattelse. Når du føler dig træt, kan det hjælpe med at tage en kort lur. Andre symptomer, der kan forekomme i uge 18, inkluderer:

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom er en almindelig klage blandt gravide kvinder. Det er forårsaget af en komprimeret nerve i håndleddet og resulterer i prikken, følelsesløshed og smerter i hånden og armen. 62 procent af gravide rapporterer om disse symptomer.

Hvis du arbejder ved en computer, skal du sørge for, at din arbejdsstation er ergonomisk. Du bør også undgå langvarig udsættelse for vibrationer, såsom elværktøj eller plæneklippere. En håndledsskinne kan også hjælpe med at lindre smertefulde symptomer.

Den gode nyhed er, at karpaltunnelsyndrom hos de fleste gravide kvinder løser sig efter fødslen. Hvis du har mistanke om, at du måske har karpaltunnelsyndrom, skal du tale med din læge.

Kropssmerter

Kropssmerter, såsom smerter i ryg, lyske eller lår, kan begynde i andet trimester. Din krop ændrer sig hurtigt. Når din livmoder udvider sig og skubber din mave ud, vil dit balancecenter ændre sig. Dette kan bidrage til kropssmerter. Den øgede vægt af din baby kan også lægge ekstra pres på dine bækkenben.

Varme eller kolde komprimeringer eller massage kan hjælpe. Sørg for at kigge efter en massør, der har specialiseret sig i prænatal massage, og lad dem vide, hvor langt du er, når du bestiller din aftale.

Natkramper i benene er også almindelige. Bliv hydreret og stræk dine ben før sengetid. Dette kan hjælpe med at forhindre kramper. At træne i løbet af dagen kan også hjælpe.

Hudændringer og kløe

En kløende mave er almindelig under graviditeten. Du kan også have kløende hænder eller fødder. Undgå varme brusere og kløende eller tæt stof. En mild fugtighedscreme kan også hjælpe.

Du kan også begynde at udvikle en linea nigra eller en mørk linje ned ad din mave. Dette er en godartet tilstand og løser normalt efter fødslen.

Strækmærker er måske den mest kendte og almindelige hudændring under graviditeten og påvirker op til 90 procent af kvinderne. Strækmærker begynder normalt at blive vist i løbet af dit andet trimester. Desværre er der lidt, du kan gøre for at forhindre dem.

En nylig af topiske forebyggelsesmetoder viste, at kakaosmør og olivenolie, der ofte anvendes topiske behandlinger, ikke er effektive til at forhindre eller reducere forekomsten af ​​strækmærker. De fleste strækmærker begynder langsomt at falme over tid efter graviditet.

Yderligere symptomer

Symptomer, du har oplevet gennem din graviditet, såsom halsbrand, gas, oppustethed og hyppig vandladning kan fortsætte i denne uge. Du kan også opleve næse- og tyggegummiproblemer, herunder overbelastning, hævelse af tyggegummiet eller svimmelhed.

Ting at gøre denne uge for en sund graviditet

Hvis det er et stykke tid siden, du har set en tandlæge, skal du planlægge et besøg. Fortæl din tandlæge, at du er gravid. Graviditetshormoner kan forårsage irriterede, blødende tandkød. Graviditet øger risikoen for periodontal sygdom, som det har været. Det er sikkert at have rutinemæssig tandpleje i andet trimester, men tandrøntgenstråler bør undgås.

Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du starte med at undersøge børnelæger. At vælge en børnelæge til din baby er en vigtig beslutning, så det er en god ide at starte søgningen tidligt. At bede venner om henvisning eller ringe til det lokale hospital og bede om en lægehenvisningsafdeling er et godt udgangspunkt.

Nu er det også et godt tidspunkt at begynde at planlægge din babys fødsel. Hvis du ønsker at tage fødselsundervisning, skal du kontakte din sundhedsudbyder eller det hospital, hvor du planlægger at levere, for at se, hvad der er tilgængeligt. Fødselsundervisning hjælper dig med at forberede dig til fødsel og fødsel og uddanne dig om smertelindring og hvilke skridt der vil opstå i en nødsituation.

For at holde din vægtforøgelse på et sundt niveau skal du fortsætte med at spise en nærende diæt. Dette bør omfatte calcium og jernrige fødevarer og fødevarer med højt indhold af folsyre, såsom bladgrøntsager og citrusfrugter. Hvis du ønsker slik, skal du spise frisk frugt i stedet for kager eller behandlede slik. Undgå højt kalorieindhold og stegte fødevarer. Overvægtige kvinder med et BMI på 30 eller derover løber en højere risiko for at udvikle svangerskabsdiabetes.

Hvornår skal man ringe til lægen

Du skal ringe til din læge, hvis et af følgende symptomer opstår i din anden trimester:

• vaginal blødning
• øget vaginal udflåd eller udflåd med lugt
• feber
• kulderystelser
• smerter ved vandladning
• moderat til svær kramper i bækkenet eller smerter i underlivet

Hvis du oplever hævelse af dine ankler, ansigt eller hænder, eller hvis du hurtigt hæver eller får meget vægt, skal du også ringe til din læge. Dette kan være et tidligt tegn på præeklampsi, som er en alvorlig graviditetskomplikation, der kræver hurtig lægehjælp.

Du bør også kontakte din læge, inden du tager nye lægemidler eller naturlægemidler.

Du er næsten halvvejs der

Efter 18 uger er du næsten halvvejs gennem din graviditet. I de kommende uger vil din mave fortsætte med at vokse.