12 tanker du har under din første pilatestime

Indhold

• Anmeldelse for

Når du finder vej til en Pilates -klasse som reformatorisk jomfru, kan det være skræmmende end første gang ved kickboxing eller yoga (i det mindste at udstyr er selvforklarende). Fast besluttet på at udvide mit fitness-repetoire prøvede jeg en "avanceret" klasse med Pilates af Sylvia, og her er hvad der skete.

1. Jeg er skeptisk fra begyndelsen. Pilates lød altid lidt som et opdigtet ord for mig.

Hvem er denne PIlate-fyr overhovedet? Er han ligesom Platon?

2. Hvad fanden er dette middelalderlige torturapparat, og hvordan fanden bruger jeg det?

Træning eller grusom og usædvanlig straf? Svar: begge.

3. Og, OMG, disse grippy tæer strømper føles underlige, men er super søde.

Kan jeg få 10 par af disse til at bære i stedet for sko? Er det socialt acceptabelt?

4.Åh, vent, det er lidt dejligt ... må jeg lægge mig til hele træningen?

Alt horisontalt er lig med langt mindre indsats.

5. Bare sjov, vi hopper.

Jeg vidste ikke engang, at det var muligt at springe, mens jeg lagde mig. Mine ben brænder. Jeg tror, ​​den venstre kan falde af.

6. Gudskelov, vi er færdige; bevæger sig ind på overkroppen. Vent, hvilken rem skal jeg bruge? Denne? Nej, denne her?

Har jeg håndtaget den rigtige måde? Skal det være så svært? Jeg tror, ​​jeg sidder fast.

7. Wow, alle andre ligner en ballerina, der laver det her.

Deres ben er så lige og deres tæer er så spidse. Hvorfor føler jeg mig som en ukoordineret elefant?

8. Mine ben er rystede, mine arme er i brand, og så siger instruktørerne, at det er tid til at afslutte med abs. En enorm bølge af lettelse skyller over dig (puha, næsten færdig!)

Så indser du, at abs-sessionen er den sværeste af dem alle.

9. Hundreds? Enkeltbenstræk? Bordplade? Hvordan kan disse være så utroligt hårde, men jeg har aldrig hørt om dem før?

Disse ting burde have et frygteligt ry, fordi mine mavemuskler lige er blevet slagtet.

10. Instruktøren holder mig til at fortsætte (og griner ad ansigtet af smerte) for et ekstra sæt eller to.

Så siger hun endelig de ord, jeg har ventet på: Det er gjort. Gudskelov. Men for fanden, hvis jeg ikke føler mig tonet lige nu.

11. Men nu jegføler mig ret godt tilpas på min reformer. Det er ligesom mit personlige træningspalads.

Du mener, jeg ikke kan blive og lur på det her? Det føles som mit ~rum~ nu.

12. Og jeg lader føle den perfekte mængde udmattet.

Mine muskler er trætte, men min krop føles ikke som en sæk mursten (som efter nogle klasser med højere intensitet). Vent-jeg kan faktisk føle mig energisk. Jeg ser dig Pilates, og jeg kommer tilbage.

Anmeldelse for