10 sjove fitnessfakta med Twilight: Breaking Dawn's Tinsel Korey

Indhold

• Anmeldelse for

Twilight: Breaking Dawn Del 1 rammer biograferne denne fredag ​​(som om du har brug for en påmindelse!), men selvom du ikke er en total hårdnakket Twi-Hard, er det svært ikke at elske Tinsel Korey. Den smukke canadiske skuespillerinde, der spiller Emily Young i sagaen, slog 800 - ja, 800 - andre håbefulde til den ikoniske rolle.

Hendes ihærdighed, talent og naturlige skønhed er en kæmpe inspiration, så det er ikke overraskende, at hendes fitnessfilosofi også er. Hollywood ingénue startede for nylig en Twitter-supportklub for hendes fans kaldet "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) for at inspirere unge piger til at være glade og sunde.

"Wolf Girl Boot Camp handler om at elske hvem du er og ikke være fokuseret på en kost," siger Korey. "Hvis du fokuserer for meget på at prøve at være perfekt, mister du dig selv. Jeg synes, du skal komme i form simpelthen for at være sund, uden presset af at forsøge at være tynd."

Hvordan holder Korey sig selv sund? Vi talte med den smukke ulve-elskende Twilight-stjerne for at finde ud af 10 sjove fitnessfakta, så læs videre for mere!

1. Hun kan lide at bokse for sjov. "Tag en ven, tag nogle puder og gå!" siger Korey. "Det er fantastisk til fysisk kondition og også den største stressreducer."

2. Hendes yndlingsaktivitet er at gå. "Det er en sjov måde at holde sig i form uden at skulle lægge så mange kræfter i det," siger hun. "Det er en let måde for folk at komme i gang med enhver fysisk aktivitet."

3. Hun spiser selleri, mens hun ser fjernsyn. "Skær en masse grøntsager op aftenen før, så det er nemmere at få sunde snacks næste dag," siger hun. "Du vil ikke blive fristet til at få fat i de M & Ms."

4. Hun laver kredsløbstræning til sine træningspas. "Det er perfekt til at forbrænde kalorier og toning på samme tid," siger Korey.

5. Forårsgrønt er en sund basisvare i hendes køleskab. "Jeg elsker også at fylde køleskabet med agurker, men jeg foragter grønne bønner!" hun griner.

6. Brooke Burke er hendes foretrukne fitness -rollemodel. "Brooke er i fantastisk form! Hendes krop ser fantastisk ud uden at være for skør," siger Korey. "Hun ser pæn og feminin ud."

7. Cupcakes er hendes guilty pleasure. "Jeg forsøger ikke at beholde dem i mit hus mere," griner hun. "Vanilje jordbær cupcakes fra Swingers i Santa Monica er fantastiske ... bare jeg tænker på dem, jeg skummer ved munden!"

8. Hun hader at lave burpees og planker. "De er så brutale!" udbryder hun. "Slet ikke sjovt, men du får fantastiske resultater."

9. Hun fokuserer på at være sund i stedet for at forsøge at være tynd. "Find den perfekte krop til dig," siger Korey. "Vær den bedste du kan være!"

10. Hun spiser hver 2-3 time. "Mange mennesker tror, ​​at ikke at spise vil reducere din vægt, men det vil faktisk bremse dit stofskifte," rådgiver hun.

Kristen Aldridge låner sin popkultur -ekspertise til Yahoo! som vært for "omg! NU." Det enormt populære daglige underholdningsprogram, der modtager millioner af hits om dagen, er et af de mest sete på nettet. Som en erfaren underholdningsjournalist, popkulturekspert, modeafhængig og elsker af alt kreativt, er hun grundlægger af positivelycelebrity.com og lancerede for nylig sin egen celeb-inspirerede modelinje og smartphone-app. Opret forbindelse til Kristen for at snakke om alle kendisser via Twitter og Facebook, eller besøg hendes officielle websted.

Anmeldelse for