Fod, ben og ankel hævelse

Smertefri hævelse af fødder og ankler er et almindeligt problem, især blandt ældre.

Unormal ophobning af væske i ankler, fødder og ben kan forårsage hævelse. Denne væskeansamling og hævelse kaldes ødem.

Smertefri hævelse kan påvirke begge ben og kan omfatte kalve eller endda lårene. Effekten af ​​tyngdekraften gør hævelsen mest synlig i den nedre del af kroppen.

Fod-, ben- og ankel hævelse er almindelig, når personen også:

• Er overvægtig
• Har en blodprop i benet
• Er ældre
• Har en beninfektion
• Har vener i benene, der ikke korrekt kan pumpe blod tilbage til hjertet (kaldet venøs insufficiens)

Skader eller operationer, der involverer ben, ankel eller fod, kan også forårsage hævelse. Hævelse kan også forekomme efter bækkenoperation, især mod kræft.

Lange flyvninger eller bilture såvel som stående i lange perioder fører ofte til en vis hævelse i fødder og ankler.

Hævelse kan forekomme hos kvinder, der tager østrogen eller under dele af menstruationscyklussen. De fleste kvinder har en vis hævelse under graviditeten. Mere alvorlig hævelse under graviditeten kan være et tegn på præeklampsi, en alvorlig tilstand, der inkluderer forhøjet blodtryk og hævelse.

Hævede ben kan være et tegn på hjertesvigt, nyresvigt eller leversvigt. Under disse forhold er der for meget væske i kroppen.

Visse lægemidler kan også få dine ben til at svulme op. Nogle af disse er:

• Antidepressiva, herunder MAO-hæmmere og tricykliske stoffer
• Blodtryksmedicin kaldet calciumkanalblokkere
• Hormoner, såsom østrogen (i p-piller eller hormonbehandling) og testosteron
• Steroider

Nogle tip, der kan hjælpe med at reducere hævelse:

• Sæt dine ben på puder for at hæve dem over dit hjerte, mens du ligger ned.
• Træn dine ben. Dette hjælper med at pumpe væske fra dine ben tilbage til dit hjerte.
• Følg en diæt med lavt saltindhold, som kan reducere væskeophobning og hævelse.
• Brug støttestrømper (sælges i de fleste apoteker og butikker med medicinsk forsyning).
• Tag ofte pauser, når du rejser, for at rejse dig og bevæge dig rundt.
• Undgå at bære stramt tøj eller strømpebånd omkring dine lår.
• Gå ned i vægt, hvis du har brug for det.

Stop aldrig med at tage medicin, som du tror kan forårsage hævelse uden først at tale med din læge.

Ring til 911 eller det lokale alarmnummer, hvis:

• Du føler dig åndenød.
• Du har brystsmerter, især hvis det føles som pres eller tæthed.

Ring straks til din udbyder, hvis:

• Du har hjertesygdom eller nyresygdom, og hævelsen bliver værre.
• Du har en historie med leversygdom og har nu hævelse i dine ben eller underliv.
• Din hævede fod eller ben er rød eller varm at røre ved.
• Du har feber.
• Du er gravid og har mere end bare mild hævelse eller har en pludselig stigning i hævelse.

Ring også til din udbyder, hvis selvplejemidler ikke hjælper eller hævelse bliver værre.

Din udbyder vil tage en medicinsk historie og foretage en grundig fysisk undersøgelse og være særlig opmærksom på dit hjerte, lunger, mave, lymfeknuder, ben og fødder.

Din udbyder vil stille spørgsmål som:

• Hvilke kropsdele svulmer op? Dine ankler, fødder, ben? Over knæet eller derunder?
• Har du hævelse hele tiden, eller er det værre om morgenen eller aftenen?
• Hvad gør din hævelse bedre?
• Hvad gør din hævelse værre?
• Bliver hævelsen bedre, når du løfter dine ben?
• Har du haft blodpropper i dine ben eller lunger?
• Har du haft åreknuder?
• Hvilke andre symptomer har du?

Diagnostiske tests, der kan udføres, inkluderer:

• Blodprøver, såsom en CBC eller blodkemi
• Røntgen af ​​brystet eller røntgen af ​​ekstremiteter
• Doppler-ultralydsundersøgelse af dine benårer
• EKG
• Urinanalyse

Din behandling vil fokusere på årsagen til hævelsen. Din udbyder kan ordinere diuretika for at mindske hævelsen, men disse kan have bivirkninger. Hjemmebehandling for hævelse af ben, der ikke er relateret til en alvorlig medicinsk tilstand, bør afprøves inden lægemiddelbehandling.

Hævede ankler - fødder - ben; Ankel hævelse; Fod hævelse; Hævede ben Ødem - perifert Perifert ødem

• Fod hævelse
• Ødem i underbenet

Goldman L. tilgang til patienten med mulig hjerte-kar-sygdom. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicin. 25. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitel 51.

Sælger RH, Symons AB. Hævede ben. I: Seller RH, Symons AB, red. Differentiel diagnose af almindelige klager. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitel 31.

Bakke KP, Studdiford JS, Pickle S, Tully AS. Ødem: diagnose og styring. Er Fam Læge. 2013; 88 (2): 102-110. PMID: 23939641 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23939641/.