Chapped hænder

For at forhindre sprukne hænder:

• Undgå overdreven udsættelse for solen eller udsættelse for ekstrem kulde eller vind.
• Undgå at vaske hænder med varmt vand.
• Begræns håndvask så meget som muligt med god hygiejne.
• Prøv at holde luften i dit hjem fugtig.
• Brug milde sæber eller ikke-sæberensemidler.
• Brug fugtighedscreme på dine hænder regelmæssigt, især hvis du bor i et tørt klima.

For at berolige sprukne og ømme hænder:

• Påfør hudcreme ofte (hvis dette ikke virker, prøv cremer eller salver).
• Undgå at lægge dine hænder i vand, medmindre det er nødvendigt.
• Kontakt en hudlæge, hvis dine hænder ikke forbedres.
• Meget stærke hydrocortisoncremer (fås på recept) anbefales til dårligt sprukne hænder.
• Brug handsker til daglige gøremål (bomuld er bedst).

Hænder - sprukne og tørre

• Chapped hænder

Dinulos JGH. Eksem og dermatitis i hånden. I: Dinulos JGH, red. Habif's Clinical Dermatology. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kapitel 3.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Eksem, atopisk dermatitis og ikke-infektiøse immundefektlidelser. I: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, red. Andrews 'sygdomme i huden. 13. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 5.