Bryst-selvundersøgelse

En bryst-selvundersøgelse er en kontrol, som en kvinde gør hjemme for at se efter ændringer eller problemer i brystvævet. Mange kvinder føler, at det er vigtigt for deres helbred at gøre dette.

Eksperter er imidlertid ikke enige om fordelene ved bryst-selvundersøgelser ved at finde brystkræft eller redde liv. Tal med din sundhedsudbyder om, hvorvidt bryst-selvundersøgelser passer til dig.

Det bedste tidspunkt at lave en månedlig selvbrysteksamen er ca. 3 til 5 dage efter, at din menstruation starter. Gør det på samme tid hver måned. Dine bryster er ikke så ømme eller klumpede på dette tidspunkt i din månedlige cyklus.

Hvis du har gennemgået overgangsalderen, skal du tage din eksamen den samme dag hver måned.

Begynd med at ligge på ryggen. Det er lettere at undersøge alt brystvæv, hvis du ligger ned.

• Placer din højre hånd bag dit hoved. Med langfingrene på din venstre hånd skal du forsigtigt og alligevel trykke let ned med små bevægelser for at undersøge hele højre bryst.
• Derefter skal du sidde eller stå. Mærk din armhule, fordi brystvæv går ind i dette område.
• Klem forsigtigt brystvorten og kontroller, om det er afladet. Gentag processen på venstre bryst.
• Brug et af mønstrene vist i diagrammet for at sikre dig, at du dækker hele brystvævet.

Dernæst skal du stå foran et spejl med armene ved din side.

• Se på dine bryster direkte og i spejlet. Se efter ændringer i hudens struktur, såsom fordybning, puckering, fordybninger eller hud, der ligner en appelsinskal.
• Bemærk også formen og konturen af ​​hvert bryst.
• Kontroller, om brystvorten drejer indad.

Gør det samme med armene hævet over hovedet.

Dit mål er at vænne sig til brystfølelsen. Dette hjælper dig med at finde noget nyt eller andet. Hvis du gør det, skal du straks ringe til din udbyder.

Selvundersøgelse af brystet BSE Brystkræft - BSE; Screening af brystkræft - selvundersøgelse

• Kvindeligt bryst
• Bryst-selvundersøgelse
• Bryst-selvundersøgelse
• Bryst-selvundersøgelse

Mallory MA, Golshan M. Undersøgelsesteknikker: lægens og patientens roller i vurderingen af ​​brystsygdom. I: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, red. Brystet: Omfattende behandling af godartede og ondartede sygdomme. 5. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap. 25.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Brystsygdom: påvisning, styring og overvågning af brystsygdom. I: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Omfattende gynækologi. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 15.

US Task Force websted for forebyggende tjenester. Brystkræft: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Opdateret 11. januar 2016. Adgang til 25. februar 2020.