Arbejder under kræftbehandling

Mange mennesker fortsætter med at arbejde gennem deres kræftbehandling. Kræft eller bivirkningerne ved behandling kan gøre det svært at arbejde nogle dage.

At forstå, hvordan behandling kan påvirke dig på arbejdspladsen, kan hjælpe dig og dine kolleger med at vide, hvad de kan forvente. Derefter kan du planlægge, så du kan fortsætte med at arbejde med så lidt afbrydelse som muligt.

Hvis du føler dig godt nok, kan du finde ud af, at den daglige rutine i et job hjælper dig med at bevare en følelse af balance. Men at have urealistiske mål kan medføre ekstra stress. Hvis det er muligt, skal du forberede dig på, hvordan kræft kan påvirke dig på arbejdspladsen.

• Du skal muligvis tage fri til behandlinger.
• Du bliver måske lettere træt.
• Til tider kan du blive distraheret af smerte eller stress.
• Du kan have problemer med at huske nogle ting.

Der er måder, du kan planlægge for at gøre det lettere for dig og dine kolleger at arbejde gennem kræft.

• Planlæg behandlinger sent på dagen, så du kan gå hjem bagefter.
• Prøv at planlægge kemoterapi i slutningen af ​​ugen, så du har weekenden til at komme sig.
• Tal med din leder om at arbejde derhjemme nogle dage, hvis det er muligt. Du kan bruge mindre tid på pendling og hvile, når du har brug for det.
• Fortæl din chef din behandlingsplan, og hvornår du vil være uden arbejde.
• Bed din familie og venner om at hjælpe rundt i huset. Dette giver dig mere energi til arbejde.

Overvej at lade dine kolleger vide, at du har kræft. Det kan være lettere at arbejde, hvis du ikke behøver at undskylde for at tage fri. Nogle kolleger kan tilbyde at hjælpe, hvis du skal være ude af kontoret.

• Overvej først at tale med en eller to personer, du stoler på. De har måske ideer til, hvordan de kan dele nyhederne med dine andre kolleger.
• Beslut på forhånd, hvor meget information du vil dele. Det rigtige beløb afhænger af dig og din arbejdskultur.
• Vær faktisk, når du deler nyhederne. Del de grundlæggende fakta: at du har kræft, får behandling og planlægger at fortsætte med at arbejde.

Nogle mennesker kan have en følelsesmæssig reaktion på nyhederne. Dit job er at tage sig af dig selv. Du behøver ikke hjælpe hver person, du kender, med at håndtere deres følelser af kræft.

Nogle kolleger siger måske ting, der ikke er nyttige. De vil måske tale om kræft, når du vil arbejde. De beder muligvis om detaljer, som du ikke ønsker at dele. Nogle mennesker kan prøve at give dig råd om din behandling. Vær klar med svar som:

• "Det vil jeg helst ikke diskutere på arbejdspladsen."
• "Jeg har brug for at fokusere på dette projekt lige nu."
• "Det er en privat beslutning, jeg vil tage med min læge."

Nogle mennesker finder, at det er for svært at arbejde gennem behandlingen. At tage fri fra arbejde kan være det bedste, du kan gøre for dit helbred og dit job. Hvis din arbejdsindsats lider, vil det med din fridag give din arbejdsgiver mulighed for at bringe midlertidig hjælp ind.

Din ret til at vende tilbage til arbejde efter behandling er beskyttet under føderal lov. Du kan ikke fyres for at være syg.

Afhængigt af hvor længe du har brug for at være uden arbejde, kan kortvarig eller langvarig invaliditet dække noget af din løn, mens du ikke arbejder. Selv hvis du planlægger at arbejde igennem behandlingen, er det en god ide at finde ud af, om din arbejdsgiver har en handicapforsikring. Du kan få en ansøgning om både kort og langvarig handicap, hvis du har brug for at ansøge senere.

Tal med din sundhedsudbyder om, hvordan du har det på arbejdet, og om du overvejer at tage fri. Hvis du gør det, kan din udbyder hjælpe dig med at udfylde en ansøgning om handicapdækning.

Kemoterapi - arbejde; Stråling - arbejder

American Cancer Society websted. Arbejder under kræftbehandling. www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment/working-during-cancer-treatment.html. Opdateret 13. maj 2019. Adgang til 24. oktober 2020.

Kræft og karriere. For sundhedspersonale: En guide til at hjælpe patienter med at styre arbejde og kræft. 3. udgave 2014. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf. Adgang til 24. oktober 2020.

National Cancer Institute websted. Vender fremad: liv efter kræftbehandling. www.cancer.gov/publications/patient-education/life-after-treatment.pdf. Opdateret marts 2018. Adgang til 24. oktober 2020.

• Kræft - At leve med kræft