Fodermønstre og diæt - babyer og spædbørn

En aldersbestemt diæt:

• Giver dit barn ordentlig ernæring
• Er det rigtige for dit barns udviklingstilstand
• Kan hjælpe med at forhindre fedme hos børn

I løbet af de første 6 måneder af livet har din baby kun brug for modermælk eller formel for korrekt ernæring.

• Din baby vil fordøje modermælken hurtigere end formlen. Så hvis du ammer, kan det være nødvendigt, at din nyfødte bliver sygeplejerske 8 til 12 gange om dagen eller hver 2. til 3. time.
• Sørg for at tømme dine bryster regelmæssigt ved at fodre eller bruge en brystpumpe. Dette forhindrer dem i at blive for fulde og ømme. Det giver dig også mulighed for at fortsætte med at producere mælk.
• Hvis du fodrer din babyformel, spiser din baby ca. 6 til 8 gange om dagen eller hver 2. til 4. time. Start din nyfødte med 1 til 2 ounce (30 til 60 ml) ved hver fodring, og øg fodringen gradvist.
• Giv din baby mad, når de virker sultne. Tegn inkluderer smækkende læber, ammende bevægelser og rodfæstelse (bevæger hovedet rundt for at finde dit bryst).
• Vent ikke, indtil din baby græder for at give hende mad. Det betyder, at hun er meget sulten.
• Din baby skal ikke sove mere end 4 timer om natten uden at fodre (4 til 5 timer, hvis du fodrer formel). Det er OK at vække dem for at fodre dem.
• Hvis du ammer udelukkende, så spørg din børnelæge, hvis du har brug for at give din baby supplerende D-vitamin dråber.

Du kan fortælle din baby får nok at spise, hvis:

• Din baby har flere våde eller snavsede bleer de første par dage.
• Når din mælk kommer ind, skal din baby have mindst 6 våde bleer og 3 eller flere snavsede bleer om dagen.
• Du kan se mælk lækker eller drypper under amning.
• Din baby begynder at tage på i vægt; ca. 4 til 5 dage efter fødslen.

Hvis du er bekymret for, at din baby ikke spiser nok, skal du tale med din børnelæge.

Du bør også vide:

• Giv aldrig dit spædbarn skat. Det kan indeholde bakterier, der kan forårsage botulisme, en sjælden, men alvorlig sygdom.
• Giv ikke din baby komælk før 1 år. Babyer under 1 år har svært ved at fordøje komælk.
• Giv ikke din baby fast mad, før den er 4 til 6 måneder gammel. Din baby kan ikke fordøje det og kan kvæles.
• Sæt aldrig dit barn i seng med en flaske. Dette kan forårsage tandforfald. Hvis din baby vil sutte, skal du give dem en sut.

Der er flere måder, du kan fortælle, at dit spædbarn er klar til at spise fast mad:

• Din babys fødselsvægt er fordoblet.
• Din baby kan kontrollere deres hoved- og nakkebevægelser.
• Din baby kan sidde op med en vis støtte.
• Din baby kan vise dig, at de er fulde ved at dreje hovedet væk eller ikke åbne munden.
• Din baby begynder at vise interesse for mad, når andre spiser.

Ring til sundhedsudbyderen, hvis du er bekymret, fordi din baby:

• Spiser ikke nok
• Spiser for meget
• Tager for meget eller for lidt vægt
• Har en allergisk reaktion på mad

Babyer og spædbørn - fodring; Kost - passende alder - babyer og spædbørn; Amning - babyer og spædbørn; Formelfodring - babyer og spædbørn

American Academy of Pediatrics, sektion om amning; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Amning og brug af modermælk. Pædiatri. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

American Academy of Pediatrics websted. Grundlæggende om flaskefodring. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Opdateret 21. maj 2012. Adgang til 23. juli 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Fodring af sunde spædbørn, børn og unge. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lærebog om pædiatri. 21. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 56.

• Spædbarn og nyfødt ernæring