Krykker og børn - trapper

At tage trapper med krykker kan være vanskelig og skræmmende. Lær hvordan du hjælper dit barn med at tage trapper sikkert.

Lær dit barn at lægge sin vægt på den uskadede fod og ben, når han går op eller ned ad trappen. Gå bag dit barn, når du går op ad trappen, og gå foran dit barn, når du går ned ad trappen.

Dit barn har måske lettere ved at løbe op og ned ad trappen. Ved hjælp af hænderne og den gode fod kan dit barn løbe op eller ned ad trappen ved hjælp af bunden.

Bed dit barn om at tænke OP med den gode fod eller ben og NED med den dårlige fod eller ben.

For at gå ovenpå skal du fortælle dit barn at:

• Sæt den gode fod på trappen og skub op.
• Skub krykkerne hårdt ned for at hjælpe med at løfte op.
• Løft krykkerne og det dårlige ben op til trin. Både ben og krykker er på samme trin nu.
• Gør det et trin ad gangen.
• Gentag dette indtil helt op ad trappen.

Hvis der er et gelænder, skal du have dit barn til at holde begge krykker i den ene hånd, eller du kan holde krykkerne for dem. Hold håndlisten sammen med den anden. Træd op med det gode ben. Bring krykkerne op til trin. Gentag for hvert trin.

For at gå ned ad trappen skal du fortælle dit barn at:

• Sænk krykkerne ned til trin.
• Sæt den dårlige fod ud foran og ned ad trappen.
• Balance på krykkerne, og gå ned med den gode fod. Hold den dårlige fod ud foran.
• Gør det et trin ad gangen.

American Academy of Othopaedic Surgeons websted. Sådan bruges krykker, stokke og vandrere. orthoinfo.aaos.org/da/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Opdateret februar 2015. Adgang til 18. november 2018.

Edelstein J. Canes, krykker og vandrere. I: Webster JB, Murphy DP, red. Atlas over ortoser og hjælpemidler. 5. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 kapitel 36.

• Mobilitetshjælpemidler