Vaginitis - selvpleje

Vaginitis er en hævelse eller infektion i vulva og vagina. Det kan også kaldes vulvovaginitis.

Vaginitis er et almindeligt problem, der kan påvirke kvinder og piger i alle aldre. Det kan være forårsaget af:

• Gær, bakterier, vira og parasitter
• Boblebade, sæber, vaginale svangerskabsforebyggende midler, feminine sprayer og parfume (kemikalier)
• Overgangsalderen
• Vask ikke godt

Hold dit kønsområde rent og tørt, når du har vaginitis.

• Undgå sæbe og skyl bare med vand for at rengøre dig selv.
• Sug i et varmt bad - ikke et varmt bad.
• Tør grundigt efterpå. Tør området tørt, gnid ikke.

Undgå douching. Douching kan forværre symptomer på vaginitis, fordi det fjerner sunde bakterier, der ligger i vagina. Disse bakterier hjælper med at beskytte mod infektion.

• Undgå at bruge hygiejnesprayer, dufte eller pulvere i kønsområdet.
• Brug elektroder og ikke tamponer, mens du har en infektion.
• Hvis du har diabetes, skal du holde dit blodsukkerniveau under kontrol.

Tillad mere luft at nå dit kønsområde.

• Brug løstsiddende tøj og ikke trusslange.
• Brug bomuldsundertøj (snarere end syntetisk) eller undertøj med bomuldsfor i skridtet. Bomuld øger luftgennemstrømningen og mindsker fugtopbygningen.
• Bær ikke undertøj om natten, når du sover.

Piger og kvinder bør også:

• Vide, hvordan man korrekt rengør kønsområdet, mens man bader eller bruser
• Tør ordentligt efter brug af toilettet - altid forfra og bagud
• Vask grundigt før og efter brug af badeværelset

Øv altid sikker sex. Og brug kondomer for at undgå at fange eller sprede infektioner.

Cremer eller suppositorier bruges til at behandle gærinfektioner i skeden. Du kan købe de fleste af dem uden recept i apoteker, nogle købmandsforretninger og andre butikker.

At behandle dig selv derhjemme er sandsynligvis sikkert, hvis:

• Du har haft en gærinfektion før og kender symptomerne, men du har ikke haft mange gærinfektioner tidligere.
• Dine symptomer er milde, og du har ikke bækkenpine eller feber.
• Du er ikke gravid.
• Det er ikke muligt, at du har en anden form for infektion fra nylig seksuel kontakt.

Følg instruktionerne, der fulgte med den medicin, du bruger.

• Brug medicinen i 3 til 7 dage, afhængigt af hvilken type medicin du bruger.
• Stop ikke med at bruge medicinen tidligt, hvis dine symptomer forsvinder, før du har brugt det hele.

Noget medicin til behandling af gærinfektioner bruges kun i 1 dag. Hvis du ikke får gærinfektioner ofte, kan en 1-dages medicin muligvis fungere for dig.

Din sundhedsudbyder kan også ordinere et lægemiddel kaldet fluconazol. Denne medicin er en pille, som du tager én gang gennem munden.

For mere alvorlige symptomer kan det være nødvendigt at du bruger gærmedicinen i op til 14 dage. Hvis du ofte har gærinfektioner, kan din udbyder foreslå at bruge medicin til gærinfektioner hver uge for at forhindre infektioner.

Hvis du tager antibiotika til en anden infektion, spiser yoghurt med levende kulturer eller tager Lactobacillus acidophilus kosttilskud kan hjælpe med at forhindre en gærinfektion.

Ring til din udbyder, hvis:

• Dine symptomer forbedres ikke
• Du har smerter i bækkenet eller feber

Vulvovaginitis - selvpleje; Gærinfektioner - vaginitis

Braverman PK. Urethritis, vulvovaginitis og cervicitis. I: Long SS, Prober CG, Fischer M, red. Principper og praksis for infektionssygdomme hos børn. 5. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 51.

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Infektioner i kønsorganer: vulva, vagina, livmoderhalsen, toksisk shock syndrom, endometritis og salpingitis. I: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Omfattende gynækologi. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 23.

• Vaginitis