Tips til arbejdsbusser

Du har et stort job som arbejdstræner. Du er hovedpersonen, der vil:

• Hjælp moderen, når arbejdskraften begynder hjemme.
• Bliv og trøst hende gennem fødsel og fødsel.

Uanset om du hjælper moderen med at trække vejret eller giver hende en skrubbe, vil du også være et velkendt ansigt på en hektisk dag. Bare det at være der tæller meget. Her er nogle tip til at blive forberedt.

Arbejdsbusser skulle gå i fødselsundervisning med den mor, der skal være inden hendes forfaldsdato. Disse klasser hjælper dig med at lære at trøste og støtte hende, når den store dag ankommer.

Lær hospitalet at kende. Tag en rundvisning på hospitalet inden fødslen. En tur kan være en del af fødselsundervisningen. Tal med personalet på arbejds- og leveringsenheden for at få en idé om, hvad der vil ske på den store dag.

Ved hvad moren forventer. Du og moderen skal tale på forhånd om, hvad der skal ske på leveringsdagen.

• Ønsker den fremtidige mor at bruge vejrtrækningsteknikker?
• Vil hun have dig til at være praktisk?
• Hvordan kan du hjælpe med at lindre hendes smerte?
• Hvor involveret vil hun jordemoder være?
• Hvornår vil hun få smertestillende medicin?

Naturlig fødsel er meget hårdt arbejde. En kvinde beslutter muligvis først naturlig fødsel, men finder ud af at smerten er for meget at bære, når hun er i fødsel.Tal med hende på forhånd om, hvordan hun vil have dig til at reagere på dette tidspunkt.

Skriv en plan ned. En skriftlig plan for arbejdskraft og levering vil hjælpe med at gøre tingene klare på forhånd. Selvfølgelig, når sammentrækningerne er i høj gear, kan mange af disse beslutninger ændre sig. Det er ok. Giv hende din fulde støtte omkring, hvordan hun ønsker at komme igennem sit arbejde og levering.

Du kan være på hospitalet i mange timer. Så husk at bringe ting til hospitalet for dig selv, såsom:

• Snacks
• Bøger eller magasiner
• Din musikafspiller og hovedtelefoner eller små højttalere
• Et skift af tøj
• Toiletartikler
• Komfortable vandresko
• Puder

Det kan tage lang tid for barnet at blive født. Vær forberedt på at vente. Arbejde og levering kan være en lang proces. Vær tålmodig.

Når du er på hospitalet:

• Vær en advokat. Der kan være tidspunkter, hvor moderen har brug for noget fra lægerne eller sygeplejerskerne. Hun har muligvis brug for, at du taler for hende.
• Tage beslutninger. Til tider bliver du nødt til at træffe beslutninger for moderen. For eksempel, hvis hun har stærke smerter og ikke kan tale for sig selv, kan du beslutte, at det er på tide at finde en sygeplejerske eller en læge, der kan hjælpe.
• Tilskynd moderen. Arbejdskraft er hårdt arbejde. Du kan heje hende på og lade hende vide, at hun gør et godt stykke arbejde.
• Lette hendes ubehag. Du kan massere moderens nedre ryg eller hjælpe hende med at tage varme brusere for at lette smerter ved fødsel.
• Hjælp hende med at finde en distraktion. Efterhånden som arbejdskraft bliver mere smertefuldt, vil det hjælpe med at få en distraktion eller noget, der tager hendes sind væk fra, hvad der sker. Nogle mennesker medbringer genstande hjemmefra, som et foto eller en bamse, som moderen kan fokusere på. Andre finder noget i hospitalets rum, som et sted på væggen eller i loftet.
• Vær fleksibel. Moderen bliver så fokuseret under sammentrækningerne, at hun måske slet ikke vil have eller har brug for dig. Hun kan ignorere dig eller blive sur på dig eller andre i rummet. Tag ikke noget, der er sagt under arbejdet personligt. Det hele vil være en sløring, efter at babyen er født.
• Husk at bare det at have dig der vil betyde så meget for moderen. At have et barn er en meget følelsesladet rejse. Du hjælper dig ved bare at være der hvert trin på vejen.

Graviditet - arbejdskraft coach; Levering - arbejdskraft coach

DONA International websted. Hvad er en doula? www.dona.org/what-is-a-doula. Adgang til 25. juni 2020.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normal arbejdskraft og levering. I: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Red. Gabbes obstetrik: normal graviditet og problem. 8. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap. 11.

Thorp JM, Grantz KL. Kliniske aspekter af normalt og unormalt arbejde. I: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, red. Creasy and Resnik's Maternal-Fetal Medicine: Principles and Practice. 8. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 43.

• Fødsel