Allergier, astma og skimmelsvampe

Hos mennesker med følsomme luftveje kan allergi og astmasymptomer udløses ved indånding af stoffer kaldet allergener eller triggere. Det er vigtigt at kende dine udløsere, fordi at undgå dem er dit første skridt mod at føle sig bedre. Skimmelsvamp er en almindelig udløser.

Når din astma eller allergi bliver værre på grund af skimmel, siges du at have en skimmelallergi.

Der er mange typer skimmelsvamp. De har alle brug for vand eller fugt for at vokse.

• Forme sender små sporer ud, som du ikke kan se med det blotte øje. Disse sporer flyder gennem luften, udendørs og indendørs.
• Skimmelsvamp kan begynde at vokse indendørs, når sporer lander på våde overflader. Skimmelsvamp vokser ofte i kældre, badeværelser og vaskerum.

Stoffer, tæpper, udstoppede dyr, bøger og tapet kan indeholde skimmelsporer, hvis de er på fugtige steder. Udendørs lever skimmelsvamp i jorden, på kompost og på fugtige planter. At holde dit hus og din gård tørre hjælper med at kontrollere skimmelvæksten.

Centralvarme og klimaanlæg kan hjælpe med at kontrollere skimmelsvamp.

• Skift ofte ovn- og klimaanlægsfiltre.
• Brug filtre med høj effektivitet partikulær luft (HEPA) til bedst at fjerne skimmelsvamp fra luften.

På badeværelset:

• Brug en udsugningsventilator, når du bruser eller bader.
• Brug en gummiskraber til at tørre vand ud af brusebad og karbadvægge, når du har badet.
• Efterlad ikke fugtigt tøj eller håndklæder i en kurv eller en hindring.
• Rengør eller udskift brusegardiner, når du ser skimmel på dem.

I kælderen:

• Tjek din kælder for fugt og skimmel.
• Brug en affugter til at holde luften tørre. Hvis du holder indendørs fugtighedsniveauer (fugtighed) på mindre end 30% til 50%, holdes skimmelsporer nede.
• Tøm affugtere dagligt og rengør dem ofte med en eddikeopløsning.

I resten af ​​huset:

• Fix utætte vandhaner og rør.
• Hold alle håndvaske tørre og rene.
• Tøm og vask køleskabsbakken, der ofte opsamler vand fra fryseren.
• Rengør ofte overflader, hvor der vokser skimmel i dit hus.
• Brug ikke fordampere i længere tid til at håndtere symptomer under astmaanfald.

Udendørs:

• Slip af med vand, der samles rundt om ydersiden af ​​dit hus.
• Hold dig væk fra lader, hø og træbunker.
• Riv ikke blade eller klip græs.

Reaktive luftveje - skimmel; Bronchial astma - skimmel; Udløsere - skimmel; Allergisk rhinitis - pollen

American Academy of Allergy Asthma & Immunology website. Indendørs allergener. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Adgang til 7. august 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergen undgåelse i allergisk astma. Front Pediatr. 2017; 5: 103. Offentliggjort 2017 maj 10. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Matsui E, Platts-Mills TAE. Indendørs allergener. I: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al., Red. Middletons allergi: principper og praksis. 9. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 28.

• Allergi
• Astma
• Forme