Alt hvad du behøver at vide om Pygeum

Indhold

• 1. Det kan hjælpe med at behandle godartet prostatahyperplasi (BPH)
• 2. Det kan hjælpe med at behandle prostatakræft
• 3. Det kan hjælpe med at behandle prostatitisymptomer
• 4. Det kan hjælpe med at reducere generel betændelse
• 5. Det kan hjælpe med at behandle symptomer på nyresygdom
• 6. Det kan hjælpe med at behandle urinvejene
• 7. Det kan hjælpe med at behandle symptomer på malaria
• 8. Det kan hjælpe med at reducere feberrelaterede symptomer
• 9. Det kan hjælpe med at behandle mavepine
• 10. Det kan hjælpe med at øge libido
• Sådan bruges pygeum
• Mulige bivirkninger og risici
• Bundlinjen

Hvad er pygeum?

Pygeum er et urteekstrakt taget fra barken på det afrikanske kirsebærtræ. Træet er også kendt som det afrikanske blommetræ, eller Prunus africanum.

Dette træ er en sårbar indfødt afrikansk art. Dens populære helbredseffekter og kommerciel overhøstning har skadet og truet dens vilde populationer.

Pygeum er et så efterspurgt alternativ middel på grund af den brede forskning, der understøtter fordelene. Nogle beviser tyder på, at ekstraktet kan hjælpe med alt fra prostata og nyresundhed til generel betændelse. Det har også nogle traditionelle anvendelser.

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad der understøttes af videnskab, og hvad der stadig er behov for yderligere forskning.

1. Det kan hjælpe med at behandle godartet prostatahyperplasi (BPH)

BPH eller forstørret prostata er en almindelig seksuel sundhedstilstand. Det påvirker primært mænd over 50 år.

fra 2000 angav pygeum som et topalternativt middel mod BPH-symptomer. Undersøgelsen viste, at effekterne af pygeum var moderate sammenlignet med lægemidler, men ikke desto mindre signifikante.

Forskere fandt ud af, at ekstraktet hjalp med at lette følgende symptomer:

• nat vandladning (nokturi)
• hyppig vandladning
• inkontinens
• smerte
• betændelse

Denne ældre forskning viste, at pygeum kun var effektiv til symptomlindring - men nyere forskning tyder på, at ekstraktet kan hjælpe med at behandle selve tilstanden.

foreslog, at pygeum kunne hjælpe med at bremse væksten af ​​faktiske prostataceller. Dette kan hjælpe med at forhindre BPH i at udvikle sig.

Pygeum er fortsat et af de mest forskningsstøttede urtemedicin til BPH. Der er stadig behov for yderligere forskning, før man kalder det en officiel behandling.

2. Det kan hjælpe med at behandle prostatakræft

Pygeum har også fået et ry for potentielt at reducere risikoen for prostatakræft. viser pygeums BPH-fordele viste også beskyttelse mod kræftprostataceller.

Tidligere undersøgelser havde fundet lignende effekter. fandt ud af, at pygeum virker på androgenreceptorer, som i sidste ende styrer prostatavækst. fundet lignende resultater.

Pygeums evne til generelt at reducere din risiko for BPH kan igen reducere din risiko for prostatakræft. BPH betragtes ikke officielt som en risikofaktor for prostatakræft, men de to betingelser eksisterer ofte sammen. Mere forskning er nødvendig for at afklare eventuelle forbindelser.

3. Det kan hjælpe med at behandle prostatitisymptomer

Pygeum er også en populær alternativ prostatitisbehandling.

En undersøgelse fra 2014 viste, at mange prostata urter, herunder pygeum, effektivt kunne behandle prostatitis. Disse blev endda sammenlignet med antibiotika. Ingen større forskelle blev bemærket mellem pygeum (og de andre urter) og antibiotika i undersøgelsen.

Pygeum kan hjælpe prostatitis på grund af dets antiinflammatoriske og urinmæssige fordele. Det kan hjælpe med at lette prostatitisymptomer på samme måde som det hjælper med at lindre BPH-symptomer. Dette inkluderer vandladningsfrekvens, vandladning om natten, strømning, smerte og betændelse.

Stadig er der behov for mere forskning, før det kan betragtes som en prostatitisbehandling.

4. Det kan hjælpe med at reducere generel betændelse

Pygeums fordele for prostata og derover kan tilskrives nogle antiinflammatoriske egenskaber. Disse blev også nævnt og diskuteret i.

Denne forskning antydede, at pygeum kan have en vis antioxidantaktivitet. Det nedregulerer oxidativt stress og betændelse i prostata, nyrer eller urinveje. Det kan også hjælpe med at stoppe spredningen af ​​kræftceller, specielt i prostata.

Dette kan gøre pygeumekstrakt godt til at dæmpe betændelse, styrke immunitet og reducere kræftrisiko. Stadig er der behov for flere undersøgelser, før urten konkurrencemæssigt sammenlignes med bedre studerede antiinflammatoriske lægemidler.

5. Det kan hjælpe med at behandle symptomer på nyresygdom

Fordi pygeum hjælper ubehag i prostata, kan det hjælpe lignende symptomer i nogle nyresygdomme. Urteekstraktet nævnes som en behandling i et par artikler om nyresygdom. Disse inkluderer og en undersøgelse fra 2015.

Smerter, betændelse, hyppig vandladning, vandladning om natten og mere er også symptomer på nyresygdomme. Pygeum kan hjælpe en hel del med disse. Det har imidlertid ikke vist sig at behandle eller slippe af med nogen nyresygdom direkte.

Selvom det er lovende, har det brug for mere forskning, før det betragtes som en accepteret behandling for nyresygdom. Flere studier er nødvendige for at bevise, at det er en kur, eller at den fungerer som en kur.

6. Det kan hjælpe med at behandle urinvejene

Pygeums fordele er hovedsageligt centreret i urinvejene. Dette strækker sig også til fordelene ved urinveje eller blære.

Urinvejsinfektioner (UTI'er), blæreinfektioner og mere kunne hjælpe med pygeum. af urter til urinvejsforhold nævnt pygeum som blandt de mest bemærkelsesværdige. En undersøgelse fra 2011 viste også, at pygeum stimulerede blæreheling, selvom denne forskning blev udført på dyr.

Undersøgelser har dog endnu ikke bevist, at pygeum behandler disse forhold. Det kan hjælpe symptomer og andre relaterede bekymringer, som smerte og vanskelig vandladning. Det vides ikke at kurere eller forhindre infektion.

7. Det kan hjælpe med at behandle symptomer på malaria

I afrikansk traditionel medicin bruges pygeum undertiden som malariakur. Dette blev nævnt i en undersøgelse fra 2015 om vigtigheden af ​​dette afrikanske træ.

I dag har der ikke været nogen undersøgelser, der vurderer pygeums anvendelighed i malaria. Pygeum er heller ikke kendt for at være en egentlig malariakur.

Ikke desto mindre var dens traditionelle anvendelser sandsynligvis til at lindre malariasymptomer. Nogle af disse var relateret til nyre- og urinveje. Pygeum blev også brugt til at nedbringe feber, et andet relateret symptom.

Selvom det har historisk brug, anbefales pygeum ikke til behandling af malaria. At have malaria kræver lægeligt tilsyn.Pygeum kan muligvis hjælpe med symptomer, men ingen undersøgelser understøtter i øjeblikket dette.

8. Det kan hjælpe med at reducere feberrelaterede symptomer

Ligesom dets anvendelighed for malaria er pygeum også et traditionelt feber middel. Træets bark blev brugt i nogle afrikanske traditionelle lægemidler til feber. Dette er nævnt i en 2016 gennemgang.

Der er dog ingen undersøgelser, der understøtter, at pygeum reducerer feber. Ikke desto mindre er det stadig en almindelig hjemmebehandling for feber i dets oprindelige regioner.

Undersøgelser er nødvendige for at drage konklusioner om pygeum og feber. I mellemtiden anbefales det ikke at bruge pygeum alene til feber. Det kan hjælpe febersymptomer, men det er ikke bevist at give afkald på feber eller helbrede det, der forårsager feber. Hvis du har feber, er det bedst at behandle det på en mere traditionel måde.

9. Det kan hjælpe med at behandle mavepine

Pygeum nævnes undertiden som en mavesmerter i tekster. Denne anvendelse er dog baseret på traditionel brug og ikke videnskab.

Forskning har endnu ikke bevist, om pygeum kan helbrede mavepine eller gastrisk forstyrrelse. Som sådan kan det ikke betragtes som en pålidelig behandling. Alligevel er det et relativt sikkert urtemedicin at prøve. Men hvis du vil have forskningsbaserede midler, så prøv disse for din mavebesvær.

10. Det kan hjælpe med at øge libido

Der er fremsat nogle påstande om, at pygeum forbedrer libido. Desværre er ingen af ​​disse påstande bakket op eller understøttet af videnskab undtagen i.

Pygeums forskningsstøttede fordele for prostata sundhed kan forbedre kvaliteten af ​​ens sexliv. Det kan hjælpe med at lindre smerter, betændelse og urinproblemer.

Stadig har pygeum brug for mere forskning, før det kaldes en libido enhancer af nogen art.

Sådan bruges pygeum

Pygeumekstrakt tages generelt som et supplement. Ekstrakten laves til et pulver og sættes i piller eller kapsler. Kosttilskud kan købes online eller i helsekostbutikker.

For at bruge et supplement skal du blot følge anvisningerne på produktets etiket. Kørselsvejledning kan variere fra pygeumtilskudsprodukt til produkt, men det vil kvaliteten også være. Kosttilskud overvåges ikke så tæt som stoffer af FDA for kvalitet og renhed, så det er vigtigt at købe fra et pålideligt mærke.

Den gennemsnitlige anbefalede dosis er typisk 100 til 200 mg om dagen, især ved prostata. Dette er også den gennemsnitlige mængde, der er brugt i de fleste undersøgelser. Det produkt, du køber, skal give oplysninger om dosering.

Sørg for at læse etiketter nøje for advarsler eller interaktionsoplysninger. Det er også altid klogt at kontakte din læge, inden du starter et nyt supplement.

Mulige bivirkninger og risici

Undersøgelser viser, at pygeum for det meste er sikkert, når det bruges korrekt. Hos nogle mennesker kan bivirkninger omfatte:

• gastriske forstyrrelser
• kvalme
• diarré
• forstoppelse

Hvis dette sker, skal du nedsætte din dosis eller afbryde brugen helt.

Du bør ikke bruge pygeum, hvis du er gravid eller ammer. Pygeum er heller ikke mærket som sikkert for børn og bør ikke gives til dem. Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om det er sikkert i disse tilfælde.

Du bør altid tale med din læge, inden du tager et urtetilskud. De kan hjælpe med at bestemme, om pygeum passer godt til dine sundhedsbehov og diskutere potentielle risici. De kan også være i stand til at give mere information om dosering.

Bundlinjen

Pygeum har mange traditionelle anvendelser som et afrikansk urtemedicin. Forskning viser masser af løfte om at hjælpe symptomer på BPH eller forstørret prostata samt symptomer på nyresygdom og andre urinveje. Stadig er der behov for mere forskning for virkelig at vurdere dens virkninger.

De fleste af de diskuterede forhold har langt bedre dokumenterede og mere effektive behandlingsmetoder. Følg din læges råd.

Hvis du vil tilføje pygeum til din rutine, skal du tale med din læge. De kan hjælpe med at bestemme, om pygeum passer godt til dine sundhedsmål og rådgive dig om de næste trin.