Frossen skulder

Frossen skulder er en tilstand, hvor skulderen er smertefuld og mister bevægelse på grund af betændelse.

Skulderledets kapsel har ledbånd, der holder skulderbenene til hinanden. Når kapslen bliver betændt, er skulderbenene ikke i stand til at bevæge sig frit i leddet.

Det meste af tiden er der ingen grund til frossen skulder. Kvinder 40 til 70 år er mest berørt, men mænd kan også få tilstanden.

Risikofaktorer inkluderer:

• Diabetes
• Problemer med skjoldbruskkirtlen
• Ændringer i dine hormoner, såsom i overgangsalderen
• Skulderskade
• Skulderoperation
• Åben hjerteoperation
• Cervikal disk sygdom i nakken

Vigtigste symptomer på en frossen skulder er:

• Nedsat skulderbevægelse
• Smerte
• Stivhed

Frossen skulder uden nogen kendt årsag starter med smerter. Denne smerte forhindrer dig i at bevæge din arm. Denne manglende bevægelse kan føre til stivhed og endnu mindre bevægelse. Over tid er du ikke i stand til at udføre bevægelser som at nå ud over dit hoved eller bag dig.

Din sundhedsudbyder vil spørge om dine symptomer og undersøge din skulder. En diagnose stilles ofte kun ved en klinisk eksamen, når du ikke er i stand til at rotere din skulder.

Du kan have røntgenbilleder af skulderen. Dette er for at sikre, at der ikke er noget andet problem, såsom gigt eller calciumaflejringer. Nogle gange viser en MR-undersøgelse betændelse, men disse typer billeddannelsestests er normalt ikke nødvendige for at diagnosticere frossen skulder.

Smerter behandles med NSAID'er og steroidinjektioner. Steroidinjektioner og fysioterapi kan forbedre din bevægelse.

Det kan tage et par uger at se fremskridt. Det kan tage så længe som 9 måneder til et år for fuldstændig bedring. Fysioterapi er intens og skal udføres hver dag.

Efterladt ubehandlet, bliver tilstanden ofte bedre af sig selv inden for 2 år med lidt tab af bevægelse.

Risikofaktorer for frossen skulder, såsom overgangsalder, diabetes eller skjoldbruskkirtelproblemer, skal også behandles.

Kirurgi anbefales, hvis ikke-kirurgisk behandling ikke er effektiv. Denne procedure (skulderartroskopi) udføres under anæstesi. Under operationen frigøres (skåret) arvævet ved at bringe skulderen gennem et fuldt bevægelsesområde. Artroskopisk kirurgi kan også bruges til at skære de stramme ledbånd og fjerne arvævet fra skulderen. Efter operationen kan du modtage smerteblokke (skud), så du kan foretage fysioterapi.

Følg instruktionerne om pleje af din skulder derhjemme.

Behandling med fysioterapi og NSAID'er genopretter ofte skulderens bevægelse og funktion inden for et år. Selv ubehandlet kan skulderen blive bedre af sig selv om 2 år.

Efter operationen gendanner bevægelse, skal du fortsætte med fysioterapi i flere uger eller måneder. Dette er for at forhindre, at den frosne skulder vender tilbage. Hvis du ikke holder trit med fysioterapi, kan den frosne skulder muligvis komme tilbage.

Komplikationer kan omfatte:

• Stivhed og smerte fortsætter selv med terapi
• Armen kan knække, hvis skulderen bevæges kraftigt under operationen

Hvis du har skuldersmerter og stivhed og tror, ​​du har en frossen skulder, skal du kontakte din udbyder for henvisning og behandling.

Tidlig behandling kan hjælpe med at forhindre stivhed. Ring til din udbyder, hvis du udvikler skuldersmerter, der begrænser dit bevægelsesområde i en længere periode.

Folk, der har diabetes eller skjoldbruskkirtelproblemer, har mindre sandsynlighed for at få frossen skulder, hvis de holder deres tilstand under kontrol.

Selvklæbende kapselitis Skulderpine - frossen

• Rotator manchet øvelser
• Rotator manchet - selvpleje
• Skulderoperation - udflåd

• Skulderledsbetændelse

American Academy of Orthopedic Surgeons hjemmeside. Frossen skulder. orthoinfo.aaos.org/da/diseases--conditions/frozen-shoulder. Opdateret marts 2018. Adgang til 14. februar 2021.

Barlow J, Mundy AC, Jones GL. Stiv skulder. I: Miller MD, Thompson SR, red. DeLee, Drez og Miller's Orthopedic Sports Medicine: Principles and Practice. 5. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap. 51.

Finnoff JT, Johnson W.Smerter og dysfunktion i øvre lemmer. I: Cifu DX, red. Braddoms fysiske medicin og rehabilitering. 6. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap. 35.

Miller RH, Azar FM, Throckmorton TW. Skulder- og albuskader. I: Azar FM, Beaty JH, red. Campbells operative ortopædi. 14. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 46.