Urinvejsinfektion hos kvinder - selvpleje

De fleste urinvejsinfektioner (UTI'er) er forårsaget af bakterier, der kommer ind i urinrøret og rejser til blæren.

UTI'er kan føre til infektion. Ofte forekommer infektionen i selve blæren. Til tider kan infektionen sprede sig til nyrerne.

Almindelige symptomer inkluderer:

• Dårlig urin lugt
• Smerter eller forbrænding, når du tisse
• Behov for at tisse oftere
• Svært at tømme blæren hele vejen
• Stærkt behov for at tømme blæren

Disse symptomer skal forbedres kort efter, at du begynder at tage antibiotika.

Hvis du føler dig syg, har lav feber eller har smerter i lænden, tager disse symptomer 1 til 2 dage at forbedre sig og op til 1 uge at gå helt væk.

Du får antibiotika, der skal tages gennem munden derhjemme.

• Det kan være nødvendigt at du tager antibiotika i kun 3 dage eller i op til 7 til 14 dage.
• Du bør tage alle antibiotika, selvom du føler dig bedre. Hvis du ikke afslutter alle dine antibiotika, kan infektionen vende tilbage og kan være sværere at behandle.

Antibiotika kan sjældent forårsage bivirkninger, såsom kvalme eller opkastning, diarré og andre symptomer. Rapporter disse til din sundhedspleje. Stop IKKE bare med at tage pillerne.

Sørg for, at din udbyder ved, om du kan være gravid, inden du starter antibiotika.

Din udbyder kan også give dig et lægemiddel til at lindre den brændende smerte og det presserende behov for at tisse.

• Din urin vil have en orange eller rød farve, når du tager dette lægemiddel.
• Du bliver stadig nødt til at tage antibiotika.

BADING OG HYGIENE

For at forhindre fremtidige urinvejsinfektioner skal du:

• Vælg hygiejnepuder i stedet for tamponer, som nogle læger mener gør infektioner mere sandsynlige. Skift din pad hver gang du bruger badeværelset.
• IKKE skyl eller brug kvindelige hygiejnesprayer eller pulvere. Som hovedregel må IKKE bruge produkter, der indeholder parfume i kønsområdet.
• Tag brusere i stedet for bade. Undgå badolier.
• Hold dit kønsområde rent. Rens dine køns- og anale områder før og efter seksuel aktivitet.
• Tisse før og efter seksuel aktivitet. At drikke 2 glas vand efter seksuel aktivitet kan hjælpe med at fremme vandladning.
• Tør forfra og bagfra efter brug af badeværelset.
• Undgå tætsiddende bukser. Brug undertøj og strømpebukser af bomuldsklud, og skift begge mindst en gang om dagen.

KOST

Følgende forbedringer af din diæt kan forhindre fremtidige urinvejsinfektioner:

• Drik rigeligt med væsker, 2 til 4 liter (2 til 4 liter) hver dag.
• Drik IKKE væsker, der irriterer blæren, såsom alkohol og koffein.

GENTAGENDE INFEKTIONER

Nogle kvinder har gentagne blæreinfektioner. Din udbyder kan foreslå, at du:

• Brug vaginal østrogencreme, hvis du har tørhed forårsaget af overgangsalderen.
• Tag en enkelt dosis af et antibiotikum efter seksuel kontakt.
• Tag en tranebærtilskudspille efter seksuel kontakt.
• Har et 3-dages antibiotikakursus derhjemme, hvis du udvikler en infektion.
• Tag en enkelt daglig dosis af et antibiotikum for at forhindre infektioner.

Se din sundhedsudbyder, når du er færdig med at tage antibiotika for at sikre, at infektionen er væk.

Hvis du ikke forbedrer dig, eller hvis du har problemer med din behandling, skal du tale med din udbyder hurtigere.

Ring straks til din udbyder, hvis følgende symptomer udvikler sig (disse kan være tegn på en mulig nyreinfektion.):

• Smerter i ryg eller side
• Kuldegysninger
• Feber
• Opkast

Ring også, hvis UTI-symptomer kommer tilbage kort efter, at du er blevet behandlet med antibiotika.

UTI - selvpleje; Blærebetændelse - selvpleje; Blæreinfektion - selvpleje

Fayssoux K. Bakterielle infektioner i urinvejen hos kvinder. I: Kellerman RD, Rakel DP, red. Conn's nuværende terapi 2019. Philadelphia, PA: Elsevier 2019: 1101-1103.

Gupta K, Hooton TM, Naber KG, et al. Internationale retningslinjer for klinisk praksis til behandling af akut ukompliceret blærebetændelse og pyelonefritis hos kvinder: En opdatering fra 2010 af Infectious Diseases Society of America og European Society for Microbiology and Infectious Diseases. Clin Infect Dis. 2011; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Nicolle LE, Norrby SR. Tilgang til patienten med urinvejsinfektion. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicin. 25. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 284.

Sobel JD, Kaye D. Urinvejsinfektioner. I: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Mandell, Douglas og Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, Opdateret udgave. 8. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 74.