Interstitiel lungesygdom - voksne - udflåd

Du var på hospitalet for at behandle dine vejrtrækningsproblemer, der er forårsaget af interstitiel lungesygdom. Denne sygdom skræmmer dine lunger, hvilket gør det svært for din krop at få nok ilt.

På hospitalet fik du iltbehandling. Når du er gået hjem, skal du muligvis fortsætte med at bruge ilt. Din sundhedsudbyder har muligvis givet dig en ny medicin til behandling af dine lunger.

Når du er kommet hjem, skal du følge instruktionerne for at tage sig af dig selv. Brug nedenstående oplysninger som en påmindelse.

At opbygge styrke:

• Prøv at gå og langsomt øge, hvor langt du går. Spørg din sundhedsudbyder, hvor langt du skal gå.
• Prøv ikke at tale, når du går.
• Kør på en stationær cykel. Spørg din udbyder, hvor længe og hvor svært at køre.

Byg din styrke, selv når du sidder.

• Brug små vægte eller et træningsbånd til at styrke dine arme og skuldre.
• Stå op og sæt dig ned flere gange.
• Hold dine ben lige ud foran dig, og sænk dem derefter ned. Gentag denne bevægelse flere gange.

Spørg din udbyder, om du har brug for ilt under dine aktiviteter, og i så fald hvor meget. Du kan blive bedt om at holde din ilt over 90%. Du kan måle dette med et oximeter. Dette er en lille enhed, der måler din krops iltniveau.

Tal med din udbyder om, hvorvidt du skal træne et trænings- og konditioneringsprogram såsom lungerevalidering.

Spis mindre måltider oftere. Det kan være lettere at trække vejret, når din mave ikke er fuld. Prøv at spise 6 små måltider om dagen. Drik IKKE meget væske inden du spiser eller spiser.

Spørg din udbyder, hvilke fødevarer du skal spise for at få mere energi.

Undgå at dine lunger bliver mere beskadigede.

• Hvis du ryger, er det tid til at holde op.
• Hold dig væk fra rygere, når du er ude.
• Tillad IKKE rygning i dit hjem (og bed eventuelt rygere i din husstand om at holde op med at ryge).
• Hold dig væk fra stærke lugte og dampe.
• Lav vejrtrækningsøvelser.

Tag alle de lægemidler, som din udbyder ordinerede til dig.

Tal med din udbyder, hvis du føler dig deprimeret eller ængstelig.

Få et influenzaskud hvert år. Spørg din udbyder, hvis du skal få en pneumokok (lungebetændelse) vaccine.

Vask dine hænder ofte. Vask altid, når du er på badeværelset, og når du er i nærheden af ​​mennesker, der er syge.

Hold dig væk fra folkemængderne. Bed de besøgende, der er forkølede, om at bære masker eller besøge, når de alle er bedre.

Placer genstande, du bruger ofte, på steder, hvor du ikke behøver at nå eller bøje dig for at få dem.

Brug en vogn med hjul til at flytte ting rundt i huset og køkkenet. Brug en elektrisk dåseåbner, opvaskemaskine og andre ting, der gør dit arbejde lettere. Brug madlavningsredskaber (knive, skrælle og pander), der ikke er tunge.

For at spare energi:

• Brug langsomme, stabile bevægelser, når du gør tingene.
• Sæt dig ned, hvis du kan, når du laver mad, spiser, klæder og bader.
• Få hjælp til sværere opgaver.
• Forsøg ikke at gøre for meget på en dag.
• Opbevar telefonen med dig eller i nærheden af ​​dig.
• Efter badning skal du pakke dig ind i et håndklæde i stedet for at tørre af.
• Prøv at reducere stress i dit liv.

Skift aldrig, hvor meget ilt der strømmer i din iltopsætning uden at spørge din udbyder.

Hav altid en iltforsyning i hjemmet eller med dig, når du går ud. Opbevar altid iltleverandørens telefonnummer med dig. Lær hvordan du bruger ilt sikkert derhjemme.

Din hospitalsudbyder kan bede dig om at foretage et opfølgende besøg hos:

• Din primærlæge
• En respiratorisk terapeut, der kan lære dig åndedrætsøvelser, og hvordan du bruger din ilt
• Din lungelæge (pulmonolog)
• Nogen der kan hjælpe dig med at stoppe med at ryge, hvis du ryger
• En fysioterapeut, hvis du tilmelder dig et lungerehabiliteringsprogram

Ring til din udbyder, hvis din vejrtrækning er:

• Bliver sværere
• Hurtigere end før
• Lav, og du kan ikke få en dyb indånding

Ring også til din udbyder, hvis:

• Du skal læne dig frem, når du sidder for at trække vejret lettere
• Du bruger muskler omkring ribbenene for at hjælpe dig med at trække vejret
• Du har oftere hovedpine
• Du føler dig søvnig eller forvirret
• Du har feber
• Du hoster op mørkt slim
• Dine fingerspidser eller huden omkring dine negle er blå

Diffus parenkymal lungesygdom - udflåd; Alveolitis - udledning Idiopatisk lungepneumonitis - udflåd; IPP - udledning Kronisk interstitiel lunge - udflåd; Kronisk respiratorisk interstitiel lunge - udflåd; Hypoxi - interstitiel lunge - udflåd

Bartels MN, Bach JR. Rehabilitering af patienten med respiratorisk dysfunktion. I: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, red. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation. 4. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. respiratorisk sygdom. I: Kumar P, Clark M, red. Kumar og Clarke's Clinical Medicine. 9. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap. 24.

Raghu G, Martinez FJ. Interstitiel lungesygdom. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicin. 26. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap. 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Idiopatisk interstitiel lungebetændelse. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al., Red. Murray og Nadels lærebog om respiratorisk medicin. 6. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap. 63.

• Asbestose
• Åndedrætsbesvær
• Kularbejderens pneumokoniose
• Lægemiddelinduceret lungesygdom
• Overfølsomhed pneumonitis
• Interstitiel lungesygdom
• Lungalveolær proteinose
• Reumatoid lungesygdom
• Sarcoidose

• Spiser ekstra kalorier, når de er syge - voksne
• Sådan trækker du vejret, når du er åndenød
• Iltsikkerhed
• Brug ilt derhjemme
• Brug af ilt derhjemme - hvad skal du spørge din læge

• Interstitielle lungesygdomme
• Sarcoidose