Forfatter: Carl Weaver
Oprettelsesdato: 22 Februar 2021
Opdateringsdato: 19 November 2024
Anonim
Lebensraum
Video.: Lebensraum

Halebenstraume er en skade på den lille knogle ved den nederste spids af rygsøjlen.

Faktiske brud på halebenet (halebenet) er ikke almindelige. Halebenstraume involverer normalt blå mærker i knoglen eller trækker i ledbåndene.

Bagudfald på en hård overflade, såsom et glat gulv eller is, er den mest almindelige årsag til denne skade.

Symptomer inkluderer:

  • Blå mærker på den nedre del af rygsøjlen
  • Smerter, når du sidder eller lægger pres på halebenet

Ved halebenetraume, når der ikke er mistanke om rygmarvsskade

  • Aflast trykket på halebenet ved at sidde på en oppustelig gummiring eller puder.
  • Tag acetaminophen for smerter.
  • Tag en afføringsblødgøringsmiddel for at undgå forstoppelse.

Hvis du har mistanke om skade på nakken eller rygsøjlen, skal du IKKE forsøge at bevæge personen.

Forsøg IKKE at flytte personen, hvis du tror, ​​at der kan komme skade på rygmarven.

Ring for øjeblikkelig lægehjælp, hvis:

  • Rygmarvsskade mistænkes
  • Personen kan ikke bevæge sig
  • Smerter er svære

Nøgler til at forhindre halebenstraume inkluderer:


  • Kør IKKE på glatte overflader, f.eks. Omkring en swimmingpool.
  • Klæd dig i sko med god slidbane eller skridsikre såler, især i sne eller på is.

Coccyx skade

  • Haleben (haleben)

Bond MC, Abraham MK. Bækken traume. I: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitel 48.

Vora A, Chan S. Coccydynia. I: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, red. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation: Muskuloskeletal Disorders, smerter og rehabilitering. 4. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 99.

Redaktørens Valg

3 Hjemmetilskud til øvelser

3 Hjemmetilskud til øvelser

Naturlige vitamintil kud til atleter er fremragende måder at øge mængden af ​​vigtige næring toffer til dem, der træner, for at frem kynde und mu kelvæk t.Di e er hjemmel...
Krystaller i urinen positive: hvad det betyder og hovedtyper

Krystaller i urinen positive: hvad det betyder og hovedtyper

Til tedeværel en af ​​kry taller i urinen er normalt en normal ituation, og det kan f.ek . ke på grund af pi evaner, lille vandindtag og ændringer i krop temperaturen. Men når kry ...