Er din morgen mere kaotisk end gennemsnittet?

Indhold

• Anmeldelse for

Vi drømmer alle om morgener fyldt med grøn te, meditation, en afslappet morgenmad og så måske nogle hilsener, mens solen faktisk står op. (Prøv denne natplan for at få din morgentræning til at ske.) Så er der virkeligheden: spildt havregryn, mistede sko og en misbrugt snooze-knap. Lyder det alt for bekendt? Du er ikke alene i din vanvittige morgenrutine.

Organic Valley undersøgte for nylig over 1.000 kvinder for at lære mere om deres morgen. Resultaterne burde få dig til at føle dig meget bedre med din egen opvågningsrutine.

Du er meget dedikeret til dit job. 45 procent af kvinderne siger, at de altid eller nogle gange tjekker deres e-mail, før de overhovedet står ud af sengen, og 90 procent siger, at det er vigtigere at komme til tiden til at arbejde end at være klædt på for at imponere.

Du sparer ikke på morgenmad. Halvdelen af ​​kvinderne vil hellere springe morgenmaden over end at springe deres kaffe over, og 45 procent indrømmer, at de er almindelige morgenmadsskippere.

Du er ikke besat af at holde ryddeligt. Kun 25 procent af kvinderne lægger deres seng hver dag, hvilket betyder, at tre fjerdedele af kvinderne ruller ud af sengen og bliver ved med at rulle. (Du kommer jo bare tilbage i det igen, ikke?) Og en tredjedel af kvinder vil bære jeans fire eller flere gange, før de vasker dem.

Du er en realist. Kun 16 procent af kvinderne siger, at deres morgener er #velsignede, mens flertallet identificerer sig mere med #herewegoagain. Og 58 procent vil bande på nogen eller noget mindst en gang på vej ud af døren.

Næsten ingen starter dagen med at svede. Halvfems procent af kvinderne nægter at sove i deres træningstøj (hvem vil egentlig sove i en bindende sports -bh?), Og 82 procent vil hellere sove end træne. Bare en lillebitte 14 procent siger, at de træner først om morgenen (Det betyder dog ikke, at du ikke træner! En undersøgelse fra sidste år viste, at det mest populære tidspunkt at træne i gymnastiksalen var efter arbejde, kl. 18.00 )

Høj vedligeholdelse? Ikke dig. Mere end halvdelen af ​​os superkvinder kom ud af døren på mindre end en time, og 81 procent af kvinderne bærer det første, de tager på. Selvom 21 procent indrømmer at bruge et tørklæde eller smykker til at camouflere en plet.

Ingen skam ved ikke at have en perfekt Pinterest-værdig morgen, men vi kan hjælpe med at gøre det lidt lettere. Prøv disse Make-and-Take Mason Jar-morgenmad til travle morgener og denne 10-minutters cardio-sprængningstræning. Om ikke andet kan du i det mindste stoppe med at føle skyld over, at du aldrig har lagt din seng.

Anmeldelse for