Du fortalte os: Diane of Fit to the Finish

Indhold

• Anmeldelse for

Diane, en af ​​vores Bedste Blogger-nominerede, satte sig ned med SHAPE for at tale om hendes vægttabsrejse. Læs mere om hendes rejse for at komme i form på hendes blog, Fit to the Finish.

1. Hvad er det sværeste ved at tabe sig?

Det sværeste ved at tabe 158 pund var at holde fast ved slutningen af ​​min rejse. Det var så meget vægt at tabe, og det tog godt et år. Når jeg hjælper folk med at tabe sig, opfordrer jeg dem altid til at holde øje med deres ultimative mål. Vi ønsker alle at afslutte fra tid til anden under vægttabsturen, men hvis du holder op, kommer du aldrig dertil.

2. Hvorfor er det vigtigt at tabe sig?

Jeg ville tabe mig for at se bedre ud, stoppe med at sidde fast i stole, holde op med at føle mig udmattet hele tiden og forbedre mit helbred, før det var for sent. Som en kvinde på 305 pund deltog jeg ikke i livet fuldt ud. Jeg sad og hvilede, mens mine børn løb rundt, og jeg var for træt til at gøre de ting, jeg ville gøre. At tabe mig gav mig friheden til at vælge min egen vej uden at lade min vægt diktere min livsbane.

3. Hvad er dit ultimative sunde livsmål?

Det er et svært mål at definere, da det ændrer sig over tid. Efter jeg tabte mig, nød jeg bare at være mere aktiv og iført mindre tøj. Nu efter at have vedligeholdt i lang tid, vil jeg løbende lære mere om sund kost, være i stand til at forblive meget fysisk aktiv og være et glimrende eksempel på sund livsstil for mine syv børn.

Anmeldelse for