Hvad der forårsager overdreven gaben og hvordan man behandler det

Indhold

• Årsager til overdreven gaben
• Diagnostisering af overdreven gaben
• Behandling af overdreven gaben

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Hvad er en gaben?

Gaben er en for det meste ufrivillig proces med at åbne munden og trække vejret dybt ind og fylde lungerne med luft. Det er et meget naturligt svar på at være træt. Faktisk udløber gaben normalt af søvnighed eller træthed.

Nogle gabe er korte, og nogle varer i flere sekunder, før en åben mund udånder. Vandige øjne, strækninger eller hørbare suk kan ledsage gaben.

Forskere er ikke helt sikre på, hvorfor der gabes, men almindelige udløsere inkluderer træthed og kedsomhed. Gabe kan også forekomme, når du taler om gaben eller ser eller hører en anden gabe.

Det antages, at smitsom gaben kan have noget at gøre med social kommunikation. Derudover antyder en undersøgelse fra 2013, der blev offentliggjort i International Journal of Applied and Basic Medical Research, at gaben kan hjælpe med at afkøle hjernens temperatur.

Overdreven gaben er gaben, der forekommer mere end en gang i minuttet. Selvom overdreven gaben normalt tilskrives søvnighed eller keder sig, kan det være et symptom på et underliggende medicinsk problem.

Visse forhold kan forårsage en vasovagal reaktion, hvilket resulterer i overdreven gaben. Under en vasovagal reaktion er der øget aktivitet i vagusnerven. Denne nerve løber fra hjernen ned til halsen og ind i maven.

Når vagusnerven bliver mere aktiv, falder puls og blodtryk betydeligt. Reaktionen kan indikere alt fra en søvnforstyrrelse til en alvorlig hjertesygdom.

Årsager til overdreven gaben

Den nøjagtige årsag til overdreven gaben er ikke kendt.Det kan dog forekomme som et resultat af:

• døsighed, træthed eller træthed
• søvnforstyrrelser, såsom søvnapnø eller narkolepsi
• bivirkninger af medicin, der bruges til behandling af depression eller angst, såsom selektive serotoninoptagelsesinhibitorer (SSRI'er)
• blødning i eller omkring hjertet

Selvom det er mindre almindeligt, kan overdreven gaben også indikere:

• en hjernesvulst
• et hjerteanfald
• epilepsi
• multipel sclerose
• leversvigt
• kroppens manglende evne til at kontrollere temperaturen

Tal med din læge, hvis du har bemærket en pludselig stigning i dit gaben, især hvis du har gaben ofte uden nogen åbenbar grund. Det er kun din læge, der kan afgøre, om overdreven gaben opstår som et resultat af et medicinsk problem.

Diagnostisering af overdreven gaben

For at identificere årsagen til overdreven gaben, kan din læge først spørge dig om dine søvnvaner. De vil sørge for, at du får tilstrækkelig afslappende søvn. Dette kan hjælpe dem med at afgøre, om din overdreven gaben opstår som et resultat af at blive træt eller have en søvnforstyrrelse.

Efter at have udelukket søvnproblemer, vil din læge udføre diagnostiske tests for at finde en anden mulig årsag til overdreven gaben.

Et elektroencefalogram (EEG) er en af ​​de tests, der kan bruges. Et EEG måler den elektriske aktivitet i hjernen. Det kan hjælpe din læge med at diagnosticere epilepsi og andre tilstande, der påvirker hjernen.

Din læge kan også bestille en MR-scanning. Denne test bruger kraftige magneter og radiobølger til at producere detaljerede billeder af kroppen, som kan hjælpe læger med at visualisere og vurdere kropsstrukturer.

Disse billeder bruges ofte til at diagnosticere rygmarvs- og hjernesygdomme, såsom tumorer og multipel sklerose. En MR-scanning er også gavnlig til evaluering af hjertets funktion og påvisning af hjerteproblemer.

Behandling af overdreven gaben

Hvis medicin forårsager overdreven gaben, kan din læge anbefale en lavere dosis. Sørg for at diskutere dette med din læge, inden du foretager ændringer i din medicin. Du bør aldrig stoppe med at tage medicin uden godkendelse fra din læge.

Hvis der opstår overdreven gaben som følge af en søvnforstyrrelse, kan din læge anbefale medicin til søvnhjælp eller teknikker til at få mere afslappet søvn. Disse kan omfatte:

• ved hjælp af åndedrætsværn
• træner for at reducere stress
• overholdelse af en regelmæssig søvnplan

Hvis overdreven gaben er et symptom på en alvorlig medicinsk tilstand, såsom epilepsi eller leversvigt, skal det underliggende problem straks behandles.