3 bedste hjemmelavede influenza sirup

Indhold

• 1. Honning og løgsirup
• 2. Urte sirup
• 3. Hyldebærsirup og pebermynte

En god influenzasirup skal have løg, honning, timian, anis, lakrids eller hyldebær i sammensætningen, fordi disse planter har egenskaber, der naturligt reducerer refleksen af ​​hoste, sputum og feber, hvilket er meget almindelige symptomer hos mennesker med influenza.

Nogle sirupper, der kan bruges til at lindre influenzasymptomer, er:

1. Honning og løgsirup

Dette er en god sirup til brug i influenzasituationer, da den indeholder løgharpikser, der har en slimløsende og antimikrobiel virkning og honning, der hjælper med at reducere overbelastning.

ingredienser

• 1 stor løg
• skat q.s.

Klargøringstilstand

Hak en stor løg fint, dæk med honning, og varme den i en overdækket gryde over svag varme i 40 minutter. Opbevares i en glasflaske i køleskab og tag en halv til en teskefuld hvert 15. eller 30. minut, indtil hosten aftager.

2. Urte sirup

Timian, lakridsrod og anisfrø frigiver overbelastning af slim og slapper af luftvejene. Honning gør sekreter mere flydende, hjælper med at bevare sirupper og beroliger en irriteret hals. Amerikansk kirsebærbark er meget effektiv til beroligende tør hoste.

ingredienser

• 500 ml vand
• 1 spsk anisfrø;
• 1 spsk tør lakridsrod;
• 1 spsk amerikansk kirsebærbark;
• 1 spsk tør timian
• 250 ml honning.

Klargøringstilstand

Kog anisfrøene, rod og lakrids og amerikansk kirsebærbark i vand i en overdækket gryde i 15 minutter, og fjern den derefter fra varmen, tilsæt timian, dæk og lad den trække, indtil den er kølig. Sil derefter og tilsæt honning og varme for at opløse honningen. Denne sirup skal opbevares i en glasflaske i køleskabet i tre måneder. En teskefuld kan tages når det er nødvendigt for at lindre hoste og irriteret hals.

3. Hyldebærsirup og pebermynte

En sirup med hyldebær og pebermynte hjælper med at sænke feberen i forbindelse med influenza og aflaste luftvejene.

ingredienser

• 500 ml vand
• 1 tsk tørret pebermynte
• 1 tsk tørrede hyldebær;
• 250 ml honning.

Klargøringstilstand

Kog urterne i vand i en overdækket gryde i 15 minutter, fjern dem derefter fra varmen, sil og tilsæt honningen, indtil den opløses. Denne sirup skal opbevares i en glasflaske i køleskabet i tre måneder. En teskefuld kan tages når det er nødvendigt for at lindre hoste og irriteret hals.

Se flere opskrifter til hjemmemedicin mod influenza.