Denne kvinde fortryder, at hun tabte en masse vægt til sit bryllup

Indhold

• Anmeldelse for

Mange blivende brude er #sweatingforthewedding i et forsøg på at se deres bedste ud på deres store dag. Men fitness-influencer Alyssa Greene minder kvinder om ikke at tage det for langt. (Relateret: Hvorfor jeg besluttede ikke at tabe mig til mit bryllup)

I et nyligt Instagram-opslag så Greene tilbage på bryllupsplanlægningsprocessen og ønskede, at hun ikke havde været så hård ved sig selv. "For to år siden planlagde jeg mit bryllup. Jeg var så stresset, at jeg ikke kunne spise, jeg havde ingen appetit. Jeg ville græde, hvis jeg skulle tage en uplanlagt hviledag," skrev hun. "Dit bryllup er en fantastisk livserfaring; og på en eller anden måde er vi blevet betinget til at tro, jo [mindre] vi er... jo smukkere og mere værdige til at bære en kjole bliver vi. Men hvem satte overhovedet den standard?!?"

Greene har siden taget hele vægten på og fundet en glad, sund balance. Og hun er en kæmpe fortaler for kropspositivitet og advarer sine følgere om farerne ved restriktiv kost.

"Jeg tror mange gange, at kvinder lægger så meget pres på sig selv for at få dette drastiske vægttab til brylluppet, når de allerede er smukke, som de er," fortæller hun Form. "Det er næsten som en crash-diæt. Du går måneder og måneder på at begrænse og hvad så? Kvinder skal huske, at der er forskel på vægttab, at blive 'fit' og at gå helt for langt, tvinge dig selv til at tabe hvert sidste kilo. Der er ikke noget. galt med at ville se bedst ud, men du må spørge dig selv, til hvilken pris?"

Husk: "Du skal føle dig som den smukkeste person inde og ude på din bryllupsdag, og ikke føle dig utilstrækkelig på grund af et eller andet nummer, du ser."

Så selvom du prøver at forme dig til din store begivenhed, er hendes følelser en god påmindelse om at sætte dit helbred og lykke først.

Anmeldelse for