Hvorfor er det vigtigt at beskytte dit hår mod luftforurening
![Hvorfor er det vigtigt at beskytte dit hår mod luftforurening - Livsstil Hvorfor er det vigtigt at beskytte dit hår mod luftforurening - Livsstil](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Indhold
- 1. Prøv Anti-Pollution Hair Care
- 2. Vælg Stylers klogt
- 3. Minimer hvor ofte du shampooer
- 4. Vær forsigtig, når du børster og styler
- 5. Tilføj tilbagehydrering
- Anmeldelse for
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/why-its-important-to-protect-your-hair-from-air-pollution.webp)
Takket være ny forskning er det ved at blive almindeligt forstået, at forurening kan gøre stor skade på din hud, men de fleste mennesker er ikke klar over, at det samme gælder for din hovedbund og hår. "Huden og håret er de første ting, der udsættes for forurening, men huden har ofte den fordel, at den bliver beskyttet af lotioner, cremer eller andre behandlinger," forklarer Susanna Romano, partner og stylist hos Salon AKS i New York City.
Partikler (små stykker sod, støv og andet snavs), røg og gasformige forurenende stoffer kan alle sætte sig på både håret og hovedbunden og forårsage irritation og skader, tilføjer hun. Det kan manifestere sig på mange forskellige måder, lige fra tørhed til brud til en kløende hovedbund. Og selvom byboere, der bor i meget forurenede områder, naturligvis har større risiko, er dit hår modtageligt for de skadelige aggressorer, når som helst du er udendørs, uanset om det er under din pendling eller en udendørs træning. Heldigvis er der nemme ting, du kan gøre for at beskytte dit hår.
1. Prøv Anti-Pollution Hair Care
Som det er tilfældet med hudpleje, skaber hårfirmaer nu anti-forureningsprodukter, der hjælper med at fjerne og afvise alle disse grimme forurenende stoffer mere effektivt. Mens de nøjagtige ingredienser, der bruges til dette formål, varierer, er antioxidantrige planteekstrakter almindelige. Både den nye Kérastase Specifique Masque Hydra-Apiasant ($65; kerastase-usa.com) og Shu Uemura Urban Moisture Hydro-Nourishing Shampoo ($48; shuuemuraartofhair-usa.com) indeholder moringa, et rensende ekstrakt, der fjerner forurenende stoffer og modvirker frie radikaler skader forårsaget af forurening. Nexxus City Shield Conditioner ($ 18; nexxus.com) bruger indisk Lotus Flower (kendt for sin evne til at modstå støv og fugt) i et phyto-protein kompleks, der skaber en barriere på håret og låser både bysnavs og, bonus, ude. frizz-inducerende fugtighed.
2. Vælg Stylers klogt
"Tunge produkter som mousser, geler og fortykkende cremer kan faktisk tiltrække flere forureningspartikler til håret," advarer Romano. Hvis du bor i et meget forurenet område, kan du overveje at fjerne disse fra din rutine og bytte dem til et let, multi-tasking produkt. En at prøve: Living Proof Restore Perfecting Spray ($ 28; sephora.com), som udglatter, styrker og forbedrer glansen.
3. Minimer hvor ofte du shampooer
Det lyder måske kontraintuitivt (vask er trods alt den bedste måde at slippe af med snavs, ikke?), men overskumning kan gøre mere skade end gavn. Eksponering for forurening (og også UV -stråler) tørrer håret, og overdreven shampooing kan kun forværre situationen. Gå så længe du kan mellem vaskene, helst shampoo ikke oftere end hver anden dag. Men hvis du er den slags pige, der SKAL vaske håret hver dag (stol på os, vi forstår det), skum op lige ved rødderne, da enderne til at begynde med er de tørreste og mest beskadigede, rådgiver Romano . Du kan også fortynde din shampoo med vand eller endnu bedre hydrere kokosvand, tilføjer hun; dette gør det øjeblikkeligt blidere og mindre stripping.
4. Vær forsigtig, når du børster og styler
Hvis det ser ud til, at der pludselig sidder meget mere hår fast i din børste, kan forurening være skylden: "Røget, forurenet luft svækker hårets længder, hvilket gør det skørt og mere modtageligt for brud og spaltede spidser," påpeger Romano. Konklusionen: Vær ekstra skånsom, når du styler. Start altid med at kæmme fra bunden af dit hår, op (og sørg for at undgå disse andre hårbørstningsfejl). Skadelig varme fra din føntørrer eller fladjern vil heller ikke gøre dine tråde nogen tjenester. Romano foreslår at bruge dysetilbehøret på din tørretumbler for at minimere varmeeksponering og holde strygejern og krøller ikke højere end 360 grader (hvis du har fint hår) eller 410 grader (hvis du har tykt hår).
5. Tilføj tilbagehydrering
Hvis du er i tvivl, hydrer-det er en god regel for dit helbred og dit hår. Forurening og andre miljøangreb udtørrer dine tråde, og en fugtgivende maske er den bedste måde at modvirke dette hurtigt. (Romano anbefaler, at alle, der bor i en by, bruger en mindst en gang om ugen.) Vælg en fugtgivende eller reparerende formel; jojobaolie er en god ingrediens at kigge efter, da den både fugter og styrker hårets naturlige hydro-lipidlag, som dækker håret for at hjælpe med at holde det hydreret. Find det i: Phyto Phytojoba Intense Hydrating Brilliance Mask ($45; sephora.com). For at maksimere resultaterne skal du pakke dit hår ind i et håndklæde, der er dyppet i varmt vand (og vredet ud) efter påføring af masken. Dette fungerer i bund og grund som en dampbehandling, der hjælper med at åbne hårskålen, så alle de gavnlige ingredienser i masken bedre kan trænge ind, forklarer Romano.