Hvorfor jeg virkelig, virkelig hader smoothie-trenden

Indhold

• Anmeldelse for

Bare prøv det, du vil elske det! Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange jeg har hørt disse ord fra velmenende smoothie-pushere. Og ærligt, som en pige, der træner regelmæssigt og forsøger at spise en sund kost, jeg ønske Jeg elskede smoothies. De er så nærende. Og hvordan kan du ellers få så mange portioner frugt, grøntsager og protein i en super-bærbar kop? Derudover ser de så smukke og forfriskende ud i alle mine venners Instagram-billeder. Efter utallige mislykkede forsøg på at finde en smoothie, jeg nyder, sagde jeg endelig: 'De er bare ikke noget for mig, og det er ok.' Men det var ikke altid nemt at acceptere det.

Tag denne nylige shoppingtur gået galt: Forleden bestilte en ven en mango-ananas smoothie, da vi var ude i indkøbscentret. Hun insisterede på, at jeg bare prøvede en tår, og fortalte mig, at det er en lækker, kaloriefattig godbid lavet af kun frugt og vand. Jeg tænkte: "Jeg elsker frugt! Jeg elsker vand! Det bliver fint!" Nej. Jeg slugte en slurk. Den gik ned, og så ville den komme tilbage.

Min ven så mit ansigt og begyndte at grine: "Hvad er der galt denne gang?"

”Jeg tror, ​​det var frugtkødet,” stønnede jeg.

Jeg slugte høfligt, men så dramatisk som det lyder, følte jeg mig syg resten af ​​dagen.

Lige siden jeg var barn, har det at drikke juice med frugtkød været som at finde hår i mit glas. Men det er kun begyndelsen på mine teksturproblemer. Alle smoothies, uanset deres ingredienser, ender med den slimede-men alligevel tykke konsistens, jeg bare ikke kan holde ud. Jeg er måske lidt mere følsom end den almindelige person, indrømmer jeg. Jeg kan heller ikke nå at sluge mælk, yoghurtdrikke, budding, de fleste supper, havregryn, friskpresset juice og endda chokolademilkshakes på grund af konsistensen. Jeg kan ikke engang klare sodavand, fordi boblerne generer mig. Hvilken slags pige kan ikke nyde en milkshake eller en kostkoks? (Faktisk er jeg okay med at undgå unødvendigt sukker fra de sidste to.) Jeg ved ikke hvorfor, men hvis en drink ikke er helt glat, som vand, så udløser det min gagrefleks.

Min mand, der er en seriøs vægtløfter og proteinsmoothie (undskyld mig, ryste) elsker, har forsøgt at hjælpe mig. Han har pisket mig et parti af sin berømte muskelopbygning sammen mere end én gang. Han blandede det endda ekstra glat til mine oprørske smagsløg. Men nævnte jeg, at han putter hårdkogte æg i sin shake? Og jordnøddesmør? Duften af ​​æg, nødder og chokoladeproteinpulver ... ja, det endte ikke godt. Så jeg gik på kompromis og spiste røræg og ristet jordnøddesmør. De er fine ingredienser og menupunkter alene, men der sker noget frygteligt, når du blander dem alle sammen. Og seriøst, hvorfor drikke min mad, når jeg kan tygge og nyde den?

Mit sidste smoothie-problem er med proteinpulver. Jeg elsker ikke kød, så jeg kæmper for at få nok protein i min kost. At have en bekvem, overkommelig kilde til næringsstoffet lyder under alle omstændigheder fantastisk i teorien. Men uanset hvilke versioner jeg har prøvet (ærteprotein, vegansk protein, valleprotein, you name it), eller hvad jeg vælger at blande det med, ender de med at smage virkelig kalkholdigt for mig. Se, jeg vidste i det mindste, at jeg prøvede, og jeg testede, så jeg kan ikke sige, at jeg ikke gav smoothies et skud. Jeg forsøger at spise så mange fødevarer i deres naturlige form, som jeg kan, og der er bare ikke noget naturligt ved pulver på dåse.

Jeg forstår appellen til en smoothie, det gør jeg virkelig. Nogle mennesker kan føle en jordnøddesmør, vegansk proteinblanding er den perfekte, tilfredsstillende frokost, men bundlinjen for mig? En drink, uanset hvor protein- og næringsfyldt den er, er stadig bare en drink efter min mening-ikke et legit måltid.

Og ved du hvad? Det er okay. Det gør jeg ikke brug for at kunne lide smoothies. (Det er temaet for Form's #MyPersonalBest-kampagne i denne måned-gør de ting, du kærlighed og opgiver de ting, du hader.) Heldigvis er der en løsning på mit smoothie -problem. Det viser sig, at der er en lækker, praktisk-tør jeg sige perfekt? -Vej til at få mega-portioner af frugt og grøntsager, protein og sunde fedtstoffer i en praktisk skål. Nej, jeg taler ikke om en açaí -skål. Hvem vil være med mig til en salat? Du kan endda spise din af en kop (à la mason jar), hvis det gør dig glad.

Anmeldelse for