Hvornår skal du præcist isolere dig, hvis du tror, ​​du har coronavirus?

Indhold

• Først en opsummering af den brede vifte af COVID-19-symptomer, for det betyder noget her.
• Så hvornår skal du isolere dig, hvis du tror, ​​du har coronavirus?
• Hvornår kan du forlade selvisolationen?
• Anmeldelse for

Hvis du ikke allerede har en plan for, hvad du skal gøre, hvis du tror, ​​at du har coronavirus, er det tid til at komme i gang.

Den gode nyhed er, at de fleste mennesker med en ny coronavirus (COVID-19)-infektion kun har et mildt tilfælde og typisk er i stand til at isolere sig og komme sig derhjemme, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Agenturet tilbyder også specifikke oplysninger om, hvordan man plejer nogen med coronavirus og en tjekliste med krav, der skal opfyldes, før man forlader selvisolering. (Påmindelse: Immunkompromitterede mennesker kan være mere tilbøjelige til at opleve alvorlige tilfælde af COVID-19.)

Men der er vigtig information, der ikke behandles, som når, Nemlig, bør du isolere dig selv fra folk i dit hjem (og, du ved, offentligheden), hvis du tror, ​​du har coronavirus. Tests for COVID-19 er stadig sparsomme i mange dele af USA, og det kan tage dage at få dine resultater, selvom det lykkes dig at blive testet, siger ekspert i infektionssygdomme Amesh A. Adalja, MD, seniorforsker ved Johns Hopkins Center for sundhedssikkerhed. Så hvis du venter med at bekræfte, om du faktisk har COVID-19, før du tager de rigtige forholdsregler, kan du aktivt sprede virussen til andre.

I en perfekt verden ville du leve resten af ​​din hjemmeboende bestilling saligt bage brød og indhente din Netflix-kø uden at bekymre dig om, hvordan du håndterer en coronavirus-infektion. Men i virkeligheden, der er en risiko for at blive smittet af virussen, selv ved at gøre noget så lille som at gå til købmanden eller håndtere din post – især hvis virussen cirkulerer meget i dit område. Så det er vigtigt at tænke over disse ting på forhånd. Nedenfor nedbryder eksperter, hvornår (og hvordan) man skal isolere sig selv, hvis man tror, ​​man har coronavirus.

Først en opsummering af den brede vifte af COVID-19-symptomer, for det betyder noget her.

Frem for alt er det vigtigt at understrege, at COVID-19 er en ny virus, der først blev opdaget i slutningen af ​​2019. "Vi lærer mere om det hver dag," siger Dr. Adalja.

Når det er sagt, kan du på dette tidspunkt sandsynligvis recitere de vigtigste symptomer på coronavirus i din søvn: tør hoste, feber, åndenød. Men ikke alle mennesker oplever de samme symptomer på COVID-19. Ny forskning tyder på, at diarré, kvalme og opkastning kan være almindelig hos mennesker med coronavirus sammen med tab af lugt og smag.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har en bredere liste over COVID-19-symptomer end CDC, herunder:

• Feber
• Træthed
• Tør hoste
• Smerter og smerter
• Næsetæthed
• Løbende næse
• Ondt i halsen
• Diarré

Generelt starter "symptomer normalt milde med feber, tør hoste eller intermitterende åndenød på dag ét," siger Sophia Tolliver, MD, familielæge ved Ohio State University Wexner Medical Center.

Men igen, det er ikke altid tilfældet. "Der er potentielt nogle mønstre [af symptomer], der er mere almindelige end andre, men ingen er 100 procent konsistente," forklarer Prathit Kulkarni, M.D., en assisterende professor i infektionssygdomme ved Baylor College of Medicine. "Selvom der er et fælles mønster, kan det forekomme eller ikke forekomme ved en enkelt lejlighed."

Grundlæggende er der en masse forskellige symptomer, du kan komme ned med kunne være COVID-19 eller kunne være et tegn på noget helt andet. (Se: De mest almindelige symptomer på Coronavirus at se efter, ifølge eksperter)

Så hvornår skal du isolere dig, hvis du tror, ​​du har coronavirus?

Set fra et folkesundhedsperspektiv er den sikreste tilgang til at isolere sig selv med det samme når du bemærker symptomer, der er "nye eller anderledes" sammenlignet med, hvordan du normalt har det - inklusive de førnævnte symptomer, der ser ud til at være almindelige tegn på COVID-19, siger Dr. Kulkarni.

Tænk over det på denne måde: Hvis du altid udvikler en løbende næse og hoste, når pollensæsonen rammer, er det sikkert sikkert at antage, at allergi er skyld i, når du udvikler de samme symptomer på den tid af året, forklarer Dr. Kulkarni. Men hvis du ikke har nogen allergi i forvejen og pludselig udvikler de samme symptomer, kan det være på tide at isolere sig selv-især hvis disse symptomer bliver ved, bemærker Dr. Kulkarni. "Symptomerne skulle virke anderledes eller bemærkelsesværdige i den forstand, at du ikke hostede to gange, og derefter gik hosten væk," forklarer han. "De burde være vedholdende."

Hvis du udvikler feber, isoler dig derimod med det samme, siger Dr. Adalja. "Du bør antage, at du har coronavirus på det tidspunkt," tilføjer han.

Når du har isoleret dig, anbefaler Dr. Tolliver, at du ringer til din læge ASAP om de næste trin. Din læge kan hjælpe med at vurdere din risiko for at få COVID-19-komplikationer og afgøre, om du kan håndtere dine symptomer derhjemme, forklarer Dr. Tolliver. De kan også hjælpe dig med at beslutte, om (og hvordan) du skal testes. (Relateret: Corona-tests i hjemmet er i gang)

Selvom eksperter anbefaler at isolere sig selv, når du er i tvivl om dine symptomer, er det forståeligt, at du ikke vil gå i isolation for spark. Hvis du føler smuk sikker på, at dine symptomer ikke er COVID-19, overvej at distancere dig fra resten af ​​din husstand og overvåge dine symptomer for at se, om de bliver til noget mere inden for en dag eller to, siger David Cennimo, MD, assisterende professor i infektionssygdom ved Rutgers New Jersey Medical School. I løbet af den tid anbefaler Dr. Cennimo at praktisere, hvad han kalder "social distancering derhjemme."

"Du behøver ikke at låse dig inde i ét rum, men sidder måske ikke på sofaen sammen [med resten af ​​husstanden], når du ser tv," siger han. Du vil også sørge for at fortsætte med at vaske dine hænder ofte, dække din mund, når du hoster og desinficere overflader, der ofte berøres (du ved, alle de forebyggelsesmetoder, du allerede har mestret mod coronavirus). Og igen, ring til din læge så hurtigt som muligt og hold kontakten med dem regelmæssigt.

Husk: Nogle mennesker med COVID-19 har "intermitterende" symptomer, hvilket betyder, at symptomerne kommer og går, bemærker Dr. Adalja. Så det er især vigtigt at være opmærksom på, hvordan symptomerne ændrer sig fra dag til dag. "Du må ikke gå ud fra, at du er ok, så snart du føler dig ok," siger han. (Her er en mere detaljeret oversigt over hvordan at isolere derhjemme, hvis du eller en du bor sammen med har COVID-19.)

Hvornår kan du forlade selvisolationen?

CDC har ret klar vejledning om dette. I tilfælde af, at COVID-19-testning ikke er tilgængelig for dig, anbefaler agenturet specifikt, at du stopper selvisolering, når du opfylder følgende kriterier:

• Du har ikke haft feber i 72 timer uden at have brugt feberdæmpende medicin.
• Dine symptomer er blevet bedre (især hoste og åndenød - sørg for at konsultere din læge om udviklingen af ​​disse symptomer).
• Det er mindst syv dage siden dine symptomer første gang dukkede op.

hvis du er i stand til at gennemgå test for COVID-19, anbefaler CDC at forlade selvisolering efter disse ting sker:

• Du har ikke længere feber, uden brug af feberdæmpende medicin.
• Dine symptomer er blevet bedre (især hoste og åndenød - sørg for at konsultere din læge om udviklingen af ​​disse symptomer).
• Du modtog to negative tests i træk med 24 timers mellemrum.

I sidste ende er det afgørende at tale med din læge regelmæssigt gennem hele oplevelsen - frem for at forsøge at finde ud af det hele selv - bemærker Dr. Tolliver. "I øjeblikket er det meget svært at sige, hvem der har eller ikke har en COVID-19-infektion. Det er umuligt at sige bare ved at se på nogen," forklarer hun. "Der er aldrig nogen skade i at kontakte din primære læge for at diskutere milde, moderate eller svære symptomer, selvom du tror, ​​symptomer kan være en falsk alarm. Bedre at tage fejl af forsigtighed end skødesløshed."

Oplysningerne i denne historie er korrekte fra pressetidspunktet. Efterhånden som opdateringer om coronavirus COVID-19 fortsætter med at udvikle sig, er det muligt, at nogle oplysninger og anbefalinger i denne historie er ændret siden den første offentliggørelse. Vi opfordrer dig til regelmæssigt at tjekke ind med ressourcer som CDC, WHO og din lokale folkesundhedsafdeling for at få de mest opdaterede data og anbefalinger.

Anmeldelse for