Hvornår er influenzasæsonen? Lige nu - og det er langt fra slut

Indhold

• Anmeldelse for

Med en stor del af nationen, der kommer efter en uhyggelig varm weekend (70°F i nordøst i februar? Er dette himlen?), kan det virke som om, du kan ånde lettet op i slutningen af ​​forkølelses- og influenzasæsonen. Du behøver ikke mere at holde i håndsprit, holde vejret, når nogen hoster i toget, eller lige op ad sprint væk fra inficerede kolleger ved vandkøler. (Sådan nyser du uden at være en fjols.)

Men før du bliver for komfortabel, er der noget, du bør vide: Influenzasæsonen helt bestemt ikke er slut, og der er en chance for, at det kan blive endnu værre.

Amino, et forbruger digitalt sundhedsfirma, sporede influenzadiagnoser i de sidste par år og fandt ud af, at influenzaen stadig havde nået sit højde pr. 26. januar 2017. I de seneste år har diagnoser nået toppe på 40.000 og endda 80.000 mennesker (i deres database med omkring 188 millioner amerikanere). I år har sagerne ikke engang nået 20K endnu, hvilket betyder, at det værste kan komme endnu.

I mellemtiden viser data fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC), at antallet af positive influenzatest rapporteret af kliniske laboratorier i USA fortsat er steget til midten af ​​februar. Mens hver influenzasæson spiller anderledes ud, og større influenzeaktivitet varierer efter sted (tjek din tilstand på kortet nedenfor), tager influenza normalt omkring tre uger at nå sit højdepunkt og yderligere tre til at falde, ifølge Maria Mantione, lektor i klinik ved St. John's University College of Pharmacy and Health Services, og Chloraseptics sundhedsekspert. Det betyder, ja, selvom rapporterede influenza -diagnoser topper i den nærmeste fremtid, har du stadig omkring en måned mere obligatorisk influenzaparanoia foran dig.

Der er gode eller dårlige nyheder afhængigt af hvor du bor; 28 stater har rapporteret udbredt influenzaaktivitet, hvor diagnoserne er meget højere end gennemsnittet, ifølge CDC. De sikreste steder at flygte til en vinterferie? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington og West Virginia, som alle har oplevet minimal influenzeaktivitet hidtil i år.

Hvis du flittigt fik din influenza-indsprøjtning, har du en bedre chance for at forblive sund. Baseret på tidlige skøn reducerer influenzaskudet din risiko for at blive syg med næsten 50 procent, ifølge CDC, og størstedelen af ​​de testede vira i denne sæson forbliver de samme som de anbefalede komponenter i årets influenzavacciner på den nordlige halvkugle. (Det er derfor, ja, du bør altid få din influenzasprøjte.)

Men hvis du er en af ​​omkring 45 procent af amerikanerne og 60 procent af 20-somethings, der gjorde ikke få dit influenzaskud, vær på udkig efter pludselige symptomer som høj feber, smerter i kroppen og hoste, siger Dr. Mantione. (Sådan kan du se, om det er influenza, forkølelse eller allergi.) Hvis du begynder at bemærke den generelle følelse af at blive ramt af en bus, er det enormt, at du kommer til en læge ASAP. Behandlingen fungerer bedst, hvis den startes inden for 24 timer efter symptomerne dukker op, siger Dr. Mantione.

I mellemtiden skal du holde dig sund med immunforsvaret – boostende fødevarer, masser af søvn (det er dit nummer et våben mod influenza, BTW), og, hvis du bliver forkølet, så brug disse daglige tips til at få slippe af med det lynhurtigt.

Anmeldelse for