Det er det, der hjælper Lady Gaga med at klare psykisk sygdom

Indhold

• Anmeldelse for

Som en del af Today og NBCUniversals #ShareKindness-kampagne tilbragte Lady Gaga for nylig dagen på et krisecenter for hjemløse LGBT-unge i Harlem. Den Grammy-prisvindende sanger og grundlægger af Born This Way-fonden åbnede op for, hvordan venlighedsakten har hjulpet hende med at helbrede gennem flere strabadser i livet.

"Venlighed er for mig en handling af kærlighed eller en udvisning af kærlighed til en anden," sagde hun. "Jeg tror også på, at venlighed er kuren mod vold og had rundt om i verden. Jeg kan godt lide at dele venlighed på mange forskellige måder."

Gaga bragte donerede gaver af tøj og andre ting og gav flere kram og opmuntrende ord videre. Ikke nok med det, men sangeren efterlod en inspirerende og dybfølt tone til hver af de teenagere, der bor i centrum.

"Disse børn er ikke bare hjemløse eller i nød. Mange af dem er traumeoverlevende; de ​​er blevet afvist på en eller anden måde. Mit eget traume i mit liv har hjulpet mig til at forstå andres traumer."

I 2014 delte Gaga offentligt, at hun var den overlevende efter seksuelle overgreb og siden hen har vendt sig til meditation som en måde at finde fred på. Under sit besøg gennemførte hun en kort session med nogle teenagere og delte et vigtigt budskab:

"Jeg har ikke den samme slags problemer, som du har," sagde hun, "men jeg har en psykisk sygdom, og jeg kæmper med det hver dag, så jeg har brug for mit mantra for at holde mig afslappet."

Det var først i det øjeblik, at Gaga offentligt afslørede, at hun lever med posttraumatisk stresslidelse.

"Jeg fortalte børnene i dag, at jeg lider af en psykisk sygdom. Jeg lider af PTSD. Det har jeg aldrig fortalt nogen før, så her er vi," sagde hun. "Men den venlighed, der er blevet vist mig af læger - såvel som min familie og mine venner - det har virkelig reddet mit liv."

"Jeg havde ledt efter måder at helbrede mig selv på. Jeg fandt ud af, at venlighed er den bedste måde. Den eneste måde at hjælpe mennesker, der har traumer, er at injicere dem med så mange positive tanker som muligt." "Jeg er ikke bedre end nogen af ​​disse børn, og jeg er ikke værre end nogen af ​​dem," sagde hun. "Vi er lige. Vi går begge to fødder på den samme jord, og vi er i det her sammen."

Se hele interviewet herunder.

Onsdag tog Gaga sig tid til at uddybe hendes tilstand i et følelsesladet og hjertefølt åbent brev.

"Det er en daglig indsats for mig, selv under denne albumcyklus, at regulere mit nervesystem, så jeg ikke går i panik over omstændigheder, der for mange ville virke som normale livssituationer," skrev popstjernen. "Jeg fortsætter med at lære at overskride dette, fordi jeg ved, at jeg kan. Hvis du forholder dig til det, jeg deler, skal du vide, at du også kan."

Du kan læse resten af ​​brevet på hendes Born This Way Foundation -websted.

Anmeldelse for