Hvad er Melasma, og hvad er den bedste måde at behandle det på?

Indhold

• De bedste måder at behandle melasma på
• Anmeldelse for

I slutningen af ​​20'erne begyndte mørke pletter at dukke op på min pande og over min overlæbe. Først troede jeg, at de bare var uundgåelige bivirkninger af min ungdom brugt på at slikke Florida -solen.

Men efter et besøg hos hudlægen lærte jeg, at disse mørke pletter faktisk er forbundet med en hudsygdom kaldet melasma. "Melasma er en meget almindelig tilstand og forekommer normalt som flade mørkede områder på huden, der er udsat for sol," siger Paul B. Dean, MD, hudlæge ved Grossmont Dermatology Medical Clinic og grundlægger af SkinResourceMD.com.

Det dukker normalt op på siderne af kinderne, midt på panden, overlæben og hagen, såvel som på underarmene - og faktisk er det ikke forårsaget af soleksponering. "Melasma er en hormon-induceret tilstand," siger Melissa Lekus, en hudplejeekspert og autoriseret æstetiker. "Det kommer indefra og ud, hvilket kan gøre det svært at behandle." (Sådan håndteres ikke-melasma mørke pletter på din hud.)

Den største synder: øgede niveauer af østrogen. "Østrogenniveauer stiger under graviditeten, og når en oral prævention tages," siger Dr. Dean. (P.S. din prævention kan også rode med dit syn.) Det er derfor, kvinder er mere tilbøjelige til at opleve melasma, når de begynder på p-piller eller bliver gravide. (I sidstnævnte tilfælde er det kendt som chloasma eller "graviditetsmasken.")

Det er også derfor, at kvinder er meget mere tilbøjelige til at få disse mørke pletter end mænd. Faktisk er 90 procent af mennesker med melasma kvinder, ifølge American Academy of Dermatology. Mennesker med mørkere hudtoner er også mere tilbøjelige til at få det.

Ansvarsfraskrivelse: Selvom det er hormoninduceret, giver det dig ikke frie tøjler til at bage i solen. "Sollys kan forværre melasma, fordi soleksponering aktiverer beskyttende melaninceller, hvilket gør overfladen af ​​huden mørkere generelt," siger Lekus.

De bedste måder at behandle melasma på

For det første den gode nyhed: Melasma har en tendens til at forbedre sig, når østrogenniveauerne falder, f.eks. Når du holder op med at tage prævention, når du ikke længere er gravid og efter overgangsalderen. Forsøg ikke at bekæmpe melasma, mens du er gravid, for det er en tabt kamp, ​​siger Lekus - og det forsvinder som regel, efter du har født. Og hvad så kan du gør?

Beskyt din hud. Nu til nyheden om, at mit solelskende, 16-årige jeg frygtede mest: "Den vigtigste behandling for melasma er at holde ultraviolette stråler væk fra huden," siger Cynthia Bailey, MD, diplomat i American Board of Dermatologi og grundlægger af DrBaileySkinCare.com.

Med andre ord, ingen soleksponeringsperiode. Gør dette ved at bære bredspektret solcreme hver dag (selv på regnvejrsdage og indendørs, hvor UV-stråler stadig kan skade din hud!), Vugge med brede huer og undgå sollys i de mest maksimale dagslys timer (typisk kl. 10 til 14) , foreslår Dr. Dean.

Lekus anbefaler disse produkter:

• Super Goops indstillings tåge med SPF 50, som du kan sprøjte over din makeup, såvel som på dine ører og hals. ($28; sephora.com)
• EltaMDs tonede solcreme med SPF 46 er perfekt, hvis du ønsker et alt-i-et beskyttelsesprodukt. ($33; dermstore.com)
• Eminence Sun Defense Minerals med SPF 30 er en børstet solcreme, der er let at påføre igen, absorberer olie og sved og fås i seks farver. ($55; amazon.com)

Prøv receptpligtig hydroquinon. For en mere proaktiv tilgang, tal med din hudlæge om en receptpligtig medicin kaldet hydroquinon, foreslår Dr. Dean. "Dette er den bedste aktuelle behandling for melasma, som kommer som en creme, lotion, gel eller væske." Du kan finde det i håndkøbsform, men det er en koncentration på 2 procent, bemærker Dr. Dean. Den receptpligtige formular er op til 8 procent koncentration, og meget mere effektiv.

Lav en specifik hudplejerutine. Derudover vil retinoider som Retin-A og glykolsyre hjælpe med at mindske pigmentproduktionen af ​​andre mekanismer, siger Bailey. "Udformning af en lagdelt hudplejerutine med lige så mange pigmentblegemidler og pigmentproduktionsreduktioner toppet med bredspektret solcreme får de bedste resultater."

Du kan også reducere udseendet med OTC-produkter, der indeholder lysende ingredienser såsom kojic syre, arbutin og lakridsekstrakt, siger Lekus. Et eksempel: Skin Scripts glycolic- og retinolpuder, der indeholder kojic og arbutin. Eminence's Bright Skin Overnight Correcting Cream er en anden mulighed, der bruger et naturligt hydroquinon-alternativ til at lysne huden, mens du sover.

Prøv også hjemme-eksfolierende produkter, der fjerner det øverste lag af døde hudceller. "Dette tillader sunde hudceller at regenerere, og lader din teint gløde på trods af pigmenteringen," siger Lekus.

Prøv en mere aggressiv laser- eller skrælbehandling. Klar til at få de store kanoner frem? En hudlæge kan lave en meget dyb peeling eller laserbehandling for at reducere melasma, siger Lekus. Men dette burde være din sidste udvej, fordi visse målrettede behandlinger faktisk kan gøre melasma mørkere som følge heraf. (Se: Sådan udligner du din hudfarve ved hjælp af lasere og peeling)

Stil mange spørgsmål, før du går i gang med en peeling eller laser til behandling af melasma, anbefaler hun. For en mere sikker indsats skal du først snakke med din hudlæge om at revurdere din hudplejerutine - og mest af alt, beskytte din hud mod solen (hvilket du alligevel burde gøre).

Anmeldelse for