Hvad er Nutrafol til kvinder?

Indhold

• Hvad er Nutrafol til kvinder?
• Nutrafol Ingredienser
• Virker Nutrafol?
• Anmeldelser af Nutrafol
• Anmeldelse for

Fra shampoo til hovedbundsbehandlinger er der tonsvis af forskellige produkter tilgængelige til at bekæmpe hårudtynding og hårtab. Men blandt de mange, mange muligheder derude, er der et mundtligt supplement, der ser ud til at være en fremtrædende stjerne, der får rampelyset. Det er Nutrafol, et oralt supplement, der hævder at forbedre hårvækst og kvalitet, især hos kvinder med tyndere hår. Så hvordan fungerer Nutrafol nøjagtigt? Og million-dollar-spørgsmålet: virker det faktisk? Her er scoopet:

Hvad er Nutrafol til kvinder?

De slugbare kapsler indeholder en blanding af ingredienser, der arbejder på at løse nogle af de vigtigste syndere, der kan udløse og forværre tyndere hår og tab hos kvinder: stress, et hormon kendt som DHT, mikrobetændelse og dårlig ernæring. (Mere om de specifikke ingredienser om et øjeblik.)

Og der er forskel på håret udtynding og hår tab, siger Bridgette Hill, en trichologist og stylist på Paul Labrecque Salon and Skincare Spa. Udtynding opstår, når hårfibre bliver beskadiget og går i stykker på grund af overbehandling, varmestyling eller endda for meget spænding fra stramme hestehaler, forklarer Hill. En forstyrrelse i hårvækstcyklussen - det være sig på grund af hormonelle ændringer, kost eller livsstil - kan føre til overdreven hårtab, hvilket også ville blive betragtet som hårudtynding, hvis det opstår over hele hovedet, tilføjer hun. På den anden side opstår hårtab, når hårsækkene skrumper så meget, at de i sidste ende forsvinder, og hår holder helt op med at vokse. Dette er normalt koncentreret i et specifikt område. (Relateret: De bedste shampooer til tyndere hår, ifølge eksperter)

Der er tre forskellige varianter: Nutrafol for Women (det er det, vi taler om her), Nutrafol Women's Balance, som er specielt formuleret til kvinder, der beskæftiger sig med hårtynding eller tab før, under og efter overgangsalderen, og Nutrafol Men. Hver sort koster $ 88 for en 30-dages forsyning (en flaske) tilgængelig på Amazon og Nutrafol.com, eller du kan vælge at tilmelde dig et af mærkets månedlige abonnementer for $ 79 eller $ 99, tilgængelig på Nutrafol-webstedet.

Ifølge mærket er alle tre Nutrafol-formuleringer skabt til og klinisk vist at forbedre hårvækst, tykkelse og reducere hårtab.

Nutrafol Ingredienser

Kernen i alle tre Nutrafol-varianter er mærkets proprietære Synergen Complex, en blanding af fem ingredienser, der har vist sig at hjælpe med at løse nogle af de underliggende årsager til hårudtynding og hårtab. Mere specifikt:

Ashwagandha, en adaptogen urt, hjælper med at reducere niveauet af stresshormonet cortisol, siger Hill. Forhøjede kortisolniveauer har vist sig at forkorte hårvækstcyklussen, hvilket igen kan føre til for tidlig fældning.

Curcumin virker som en antioxidant og reducerer inflammation, der også kan forstyrre hårvækstcyklussen. (Curcumin findes også i gurkemeje. Læs mere om fordelene ved gurkemeje.)

Så Palmetto, en urt, reducerer et enzym, der omdanner testosteron til DHT (eller dihydrotestosteron), forklarer Hill. Det er vigtigt, fordi DHT er et hormon, der i sidste ende kan få hårsækkene til at skrumpe og dø (og føre til hårtab), tilføjer hun.

Tokotrienoler, plantebaserede forbindelser, der er rige på antioxidanten E-vitamin, beskytter hovedbunden mod miljøskader og skaber et sundt miljø for hårvækst.

Marine kollagen tilbyder en dosis aminosyrer, byggestenene i keratin, et protein som håret primært er lavet af. (Relateret: Er kollagentilskud det værd? Her er alt hvad du behøver at vide.)

Sammen med dette kompleks er der også en blanding af andre vitaminer og næringsstoffer i Nutrafol-formlen. Ifølge ernærings- og kostekspert Nicole Avena, ph.d., en assisterende professor ved Mount Sinai School of Medicine i New York City, har de hver især særlige færdigheder, der kan hjælpe med at bekæmpe hårtab. Dette inkluderer vitamin A (1563 mcg), der er nødvendigt for al cellevækst og reparation, vitamin C (100 mg), som komprimerer det oxidative stress, der kan skade celler, der fører til hårtab, og zink (25 mg), som "hjælper med celle reproduktion, vævsvækst og reparation og proteinsyntese, som er nødvendige for korrekt hårvækst, «siger Avena.

Nutrafol -sorter indeholder også biotin (3000 mg; en form for vitamin B), som har vist sig at hjælpe med at styrke det keratinprotein, der findes i håret, samt selen (200 mcg), som kan hjælpe kroppen med at udnytte hormoner og proteiner til at fremme hårvækst, siger Avena. Mere specifikt er biotin vigtigt for skjoldbruskkirtlens funktion og de hormoner, det producerer. Derudover kan hårtab være et symptom på skjoldbruskkirtelsygdom. (Relateret: Er biotintilskud Miracle Beauty Fix, som alle siger, de er?)

Endelig har Nutrafol D -vitamin (62,5 mcg), som stimulerer hårsækkene til at fremme vækst. Hvad mere er, har en vitamin D -mangel været forbundet med hårtab eller bremset hårvækst, tilføj Avena.

Det er værd at bemærke, at den anbefalede daglige dosis for Nutrafol er fire piller om dagen, og det anbefales at tage dem efter et måltid, der indeholder sunde fedtstoffer (da nogle af de individuelle vitaminer i formlen er fedtopløselige) for at øge optagelsen af ​​tilskuddet. .

Også værd at bemærke: Nutrafol anbefales ikke til alle, der tager blodfortyndende medicin eller til gravide eller ammende. Og som med ethvert andet supplement, kan du kontakte din læge på forhånd, især hvis du allerede tager nogle af vitaminerne i Nutrafol.

Virker Nutrafol?

Mærket har gennemført en undersøgelse af Nutrafol for Women-supplementet og kom med nogle interessante resultater, selvom det er værd at påpege, at undersøgelsen havde en mindre stikprøvestørrelse på kun 40 kvinder, og de blev finansieret af mærket og ikke tredjeparts- testet. Undersøgelsen fandt imidlertid ud af, at kvinder med selvopfattet tyndere hår, der tog Nutrafol i seks måneder, rapporterede en stigning på 16,2 procent i vellushårvækst (superfint hår) og en stigning på 10,3 procent i terminalhår (tykkere hår), ifølge analyse via fototrichogram, et værktøj, der bruges til at kvantificere forskellige faser af hårvækst.

En læge vurderede også alle deltagere i undersøgelsen (inklusive en anden gruppe kvinder med selvrapporteret hårudtynding, som tog placebo på seks måneder) og så en bemærkelsesværdig forbedring i hårkvaliteten - skørhed, tørhed, tekstur, glans, hovedbundsdækning og generelt udseende - i gruppen, der tager Nutrafol.

Plus, mere end 80 procent af dem, der tog Nutrafol, rapporterede en forbedring i den samlede hårvækst og tykkelse, hvor 79 procent af kvinderne rapporterede, at de følte sig mere selvsikre efter at have taget tilskuddet eller seks måneder. I betragtning af den følelsesmæssige belastning hårtab og udtynding kan have, er det ret stort.

Hill bekræfter, at seks måneders periode i denne undersøgelse faktisk er god tid til at se disse typer ændringer, specifikt en reduktion i hårtab og en stigning i hårtæthed og volumen. Den anden fine ting? Når du først begynder at se de ønskede resultater, bør de ikke forsvinde, når du holder op med at tage tilskuddet. I modsætning til et receptpligtigt lægemiddel har virkningen et supplement som Nutrafol har på cellerne og vævet generelt langvarige, positive restvirkninger, der forhindrer en ekstrem vending-som pludseligt hårtab-i at opstå, når du holder op med at tage det, siger Hill.

Anmeldelser af Nutrafol

Alt dette er sagt, er kundeanmeldelserne for Nutrafol på Amazon lidt blandede. Nogle mennesker elsker det; anmeldelser som: "Jeg er på min anden flaske og har set masser af babyhår og mere volumen, og vil blive ved med at tage det" og "Nutrafol virker, mit hår er holdt op med at falde og vokser langsomt", er almindelige følelser . Jeanine Downie, MD, hudlæge i Montclair, NJ er også fan. "Jeg har taget produktet i næsten fem år, og mit hår er vokset omkring tre en halv tomme og meget tykkere," siger hun. "Jeg føler mig mere sikker på mit hår nu end nogensinde før."

Alligevel virker nogle kunder ikke så tilfredse med nogle anmeldelser, der siger: "Jeg kunne ikke se nogen forskel" og "ingen ændringer i hårvækst." Nutrafol kommer også med en stor pris og et langsigtet engagement-to bemærkede ulemper for nogle anmeldere.

Den nederste linje om Nutrafol: Som med ethvert supplement, vil du først kontakte din læge, før du tager det. Men så længe du får OK, kan du tage det til en testkørsel og se, om det kunne fungere for dig. Den store advarsel: Giv det lidt tid. Der er ingen hurtig løsning på hårtab og udtynding. Så selvom du kan se nogle positive ændringer i dit hår efter en måned, anbefaler mærket at give det et solidt halvår for virkelig at se nogen større resultater i hårvækst eller tykkelse.

Anmeldelse for