Vægttabsdagbogswebbonus

Indhold

• Anmeldelse for

Jeg har lige taget en hel uge fri fra træning (bortset fra det mavearbejde, der er nødvendigt for at understøtte en ubarmhjertig hoste) for første gang, siden jeg startede vægttabsdagbog-projektet på grund af en kamp med influenza. Syv hele dage uden træning takket være den førnævnte hoste, løbende næse, tilstoppet hoved og ondt i halsen.

Du skulle tro, jeg ville have nydt udsættelsen. Træning er jo hårdt arbejde. Nå, du ville tage fejl. Ikke træning gjorde mig helt vild. Vant til at springe op ad seks trapper til min lejlighed på tredje sal, blev jeg i denne uge snoede på anden sal. Og jeg brugte den større del af min tid på at kontrollere mine nyerhvervede brystmuskler og strammere boller for atrofi. Heldigvis "holder alting stadig op".

Du kan satse på dine egne stramme boller. Jeg vil pumpe jern som Arnold Schwarzenegger i næste uge - mens jeg tager kardioaktiviteterne langsomt, så jeg ikke vender tilbage.

For Jills måned 6 statistik og sjette komplette vægttab dagbog, afhent juni 2002 -udgaven af ​​SHAPE.

Har du et spørgsmål eller en kommentar? Jill reagerer på dine beskeder her!

Anmeldelse for