Forfatter: Rachel Coleman
Oprettelsesdato: 24 Januar 2021
Opdateringsdato: 2 Juli 2025
Anonim
Denne nemme vandmelonpoke skål skriger sommer - Livsstil
Denne nemme vandmelonpoke skål skriger sommer - Livsstil

Indhold

Hvis du bare skulle vælge en mad for at være sommerens ambassadør, det ville være vandmelon, ikke?

Ikke alene er den forfriskende melon en nem og sund snack, men den er også super alsidig. Du kan gøre det til suppe, pizza, kage eller en salat - eller endda tilføje det i en pokeskål. Denne opskrift på en sød og velsmagende vandmelon pokeskål er høflighed af folkene bag WTRMLN WTR, den Beyoncé-godkendte hydreringsdrik. Selvom det ikke indeholder drikken, kan du parre nogle med stikkeskålen for at fordoble sommerens godhed. (De anbefaler ingefærsmagen. FYI: Det laver også en dræber cocktailblander.)

En ansvarsfraskrivelse: Tag ikke frøene ud af vandmelonen. De vil ikke dyrke en vandmelonplante inde i dig, lover-og de er faktisk super sunde for dig.


Vandmelon Poke Bowl Opskrift

ingredienser

  • 1 kop ahi tun i sushi-kvalitet (eller valgfri fisk)
  • 2 spsk ponzu sauce
  • 1/2 kop hakket vandmelon
  • 1/4 kop mango i skiver
  • 1/2 avocado i tern
  • 1 spsk tamari
  • 2 spsk nori tang
  • Sesamfrø (efter smag)
  • 1 tsk stegte løgstykker

Rutevejledning

  1. Lad fisken marinere i ponzu -sauce, indtil smagen jævnt dækker fisken.
  2. Tilsæt vandmelon, mango, avocado, tamari og nori. Rør let.
  3. Top med sesamfrø og stegte løgstykker.
  4. Nyd med WTRMLN GNGR og grave ind.

Anmeldelse for

Reklame

Puede I Dag

Hjertestød

Hjertestød

Kardiogent chok optår, når hjertet ikke er i tand til at levere nok blod til kroppen vitale organer. om et reultat af hjertet manglende pumpning af nok næringtoffer til kroppen, falder ...
Kan en tjenestehunde hjælpe med din depression?

Kan en tjenestehunde hjælpe med din depression?

En ervicehund er en, der er blevet trænet til at udføre arbejde eller udføre opgaver for en peron med handicap. Ekempler inkluderer vejledning af en peron, der er blind eller iværk...