Forfatter: Rachel Coleman
Oprettelsesdato: 24 Januar 2021
Opdateringsdato: 1 April 2025
Anonim
Denne nemme vandmelonpoke skål skriger sommer - Livsstil
Denne nemme vandmelonpoke skål skriger sommer - Livsstil

Indhold

Hvis du bare skulle vælge en mad for at være sommerens ambassadør, det ville være vandmelon, ikke?

Ikke alene er den forfriskende melon en nem og sund snack, men den er også super alsidig. Du kan gøre det til suppe, pizza, kage eller en salat - eller endda tilføje det i en pokeskål. Denne opskrift på en sød og velsmagende vandmelon pokeskål er høflighed af folkene bag WTRMLN WTR, den Beyoncé-godkendte hydreringsdrik. Selvom det ikke indeholder drikken, kan du parre nogle med stikkeskålen for at fordoble sommerens godhed. (De anbefaler ingefærsmagen. FYI: Det laver også en dræber cocktailblander.)

En ansvarsfraskrivelse: Tag ikke frøene ud af vandmelonen. De vil ikke dyrke en vandmelonplante inde i dig, lover-og de er faktisk super sunde for dig.


Vandmelon Poke Bowl Opskrift

ingredienser

  • 1 kop ahi tun i sushi-kvalitet (eller valgfri fisk)
  • 2 spsk ponzu sauce
  • 1/2 kop hakket vandmelon
  • 1/4 kop mango i skiver
  • 1/2 avocado i tern
  • 1 spsk tamari
  • 2 spsk nori tang
  • Sesamfrø (efter smag)
  • 1 tsk stegte løgstykker

Rutevejledning

  1. Lad fisken marinere i ponzu -sauce, indtil smagen jævnt dækker fisken.
  2. Tilsæt vandmelon, mango, avocado, tamari og nori. Rør let.
  3. Top med sesamfrø og stegte løgstykker.
  4. Nyd med WTRMLN GNGR og grave ind.

Anmeldelse for

Reklame

Populære Artikler

Hvad du skal vide om svømning under graviditet

Hvad du skal vide om svømning under graviditet

om gravid kan det e ud om om hver gang du vender dig får du beked om ikke at gøre noget. Dato nat uhi? Ikke for dig! Den lækker otediplay på bokklub? Nej, det er alle bløde ot...
Toddler rammer: Hvorfor det sker, og hvordan man får det til at stoppe

Toddler rammer: Hvorfor det sker, og hvordan man får det til at stoppe

Vi har alle været der: Du har nydt en rolig legedato med andre mødre, og å pludelig er freden forkortet, når et lille barn rammer en anden - med rigeligt krig, råb og hvin, de...